03 - Die Beziehung zu unserem Körper

Wie möchte ich mich in meinem Körper fühlen? Was ist meine Motivation hinter Training? Wie rede ich mit mir? Diese Fragen stellen wir uns indem wir uns an alte Zeiten erinnern und festgestellt haben, wie wir nicht mehr zu uns selbst sein wollen. Wir sprechen darüber wie eine Änderung des Mindsets die Beziehung zu uns selbst und unseren Körpern ins positive verändert hat. Wie wir den Weg von eiserner Disziplin hin zur gesunden Balance sowie Erniedrigung des Körpers hin zur Dankbarkeit und Selbstliebe geschafft haben. Wie du dich wohler in deiner Haut fühlen kannst und ein Blick in den Spiegel von Freude und Liebe begleitet werden kann.  Kleiner Tipp um raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu kommen: dreh unsere Playlist zum Podcast auf und schwinge mal so richtig das Tanzbein. Einfach „Embracing Abundance Playlist“ eingeben und ab geht’s. 💃 Schreib uns gerne, wie dir die Folge gefallen hat und wie deine Beziehung zu deinem Körper ist? Wir freuen uns, von dir zu hören! Mail an [e-mail] oder über Instagram an @neleshappiness & @letnatureshow