12 - Body Insecurities

Der Sommer ist da, es wird mehr Haut gezeigt, doch wie geht es uns damit? Was hat es früher mit uns gemacht und wie geht es uns heute? Kaum jemand hat durch Werbung, Social Media, etliche Schönheitsideale und gesellschaftliche Normen noch nie Unsicherheiten aufgrund des eigenen Körpers und Aussehens gehabt. Wir vergleichen uns unterbewusst, sehen überall Problemzonen, wollen bestimmte Körperteile kaschieren, doch was haben wir davon? Anstatt im Moment zu sein und diesen genießen zu können, läuft die Platte der Selbstzweifel und Vergleiche in Dauerschleife ganz unterbewusst ab. Wie wir es schaffen, aus diesem Gedankenkreislauf heraus zu kommen, erzählen wir in dieser Folge. Achtung Spoiler: zur Platte der Selbstliebe lässt es sich viel besser durch den Sommer tanzen.  Findest du dich hier wieder? Wie gehst du mit Unsicherheiten deinem Aussehen gegenüber um? Was hast du aus der Folge mitgenommen? Schreib uns gerne an [e-mail] oder auf Instagram an embracingabundance.podcast Wir freuen uns, von dir zu hören. Viel Freude beim Anhören und embrace yourself! Deine Nele & Johanna