Cœur à cœur avec Sophie Grégoire Trudeau

Grande militante pour l’égalité des sexes, l’estime de soi, l’importance de l’activité physique - notamment chez les jeunes filles - et les troubles du comportement alimentaires, Sophie Grégoire Trudeau est l'autrice du livre "Entre nous - Mieux se connaître, mieux s'aimer" dans lequel elle explore toutes les facette de notre bien-être. Pour se faire, elle s'entretient avec nombre d'experts, tout en dévoilant, avec beaucoup d'authenticité et d'ouverture, des pans de sa vie. Cet ouvrage contient ce que j'appelle des "pépites d'or", c'est-à-dire des enseignements essentiels pour naviguer les vagues de la vie avec plus de présence et de douceur. Voici donc ma rencontre cœur à cœur avec celle qui a pour souhait qu'on se connaisse d'avantage afin de mieux se comprendre, pour mieux connecter.