Wir stehen vor tausenden Entscheidungen – einige ganz banale (wie welche Bluse ziehe ich heute an) und einige sehr große (wie wen zu heiraten), die alles beeinflussen können, von wie Unterstützt wir uns fühlen, wie viel wir bekommen, was wir brauchen, wie viel Energie und Zeit wir für unsere alltäglichen Entscheidungen aufwenden … bis hin zu unserem gesamten Lebensverlauf.
Ein starkes Vertrauen in dich selbst gibt dir die Klarheit und das Selbstvertrauen, Entscheidungen zu treffen, die deiner Wahrheit entsprechen, egal was passiert, selbst wenn das bedeutet, andere zu enttäuschen.
Hier sind 4 Übungen, um dein Vertrauen zu stärken die du ab jetzt am besten jeden tag machen solltest. So wie wenn du deinen Körper trainierst und dabei nicht nur deinen Bauch, sondern deinen ganzen Körper trainierst gibt es auch beim Vertrauen zu dir Übungen die du konsequent und regelmäßig machen solltest. Vertrauen in dich braucht Mentale, Spirituelle, emotionale und körperliche „Muskeln“.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren dieser Übungen und freue mich natürlich sehr, wenn du mir einen Kommentar dalasst oder mir schreibst wie es dir mit diesen Übungen geht und welche Unterschiede zu erkennst und merkst. Wenn du mehr Führung und Unterstützung in diesem und auch in vielen anderen Bereichen, die mit Selbstliebe zu tun haben, möchtest dann schreib mich gerne an oder mach dir einen unverbindlichen Call mit mir aus und lass uns reden.
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Wir sehen uns nächsten Freitag wieder bis dahin ganz viel Liebe
with love, deine Eva
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My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.