מאסטר פיס - שרי ועדי מדברות התפתחות אישית
איך מתאמנים על מינדסט מנצח, ואיך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך. פודקאסט אימוני, מעלה אנרגיה, קליל, מצחיק, שנותן כלים פרקטיים להתמודד עם סיטואציות מורכבות שכולנו מכירים מהחיים. לא מעריכים אותי בעבודה, למה הוא מצליח כל-כך ואני לא?! ה-15 בחודש אוטוטו בפתח, אמאל’ה, אין לי טיפה זמן לעצמי, הטכנולוגיה הזו גדולה עליי!! אם רק הייתי נולדת למשפחה אחרת, עם כפית זהב בפה... אני עייף, מבואס, מוטרד, עצבני, משועמםםםם... אני מקנאה, מתוסכלת, נמנעת, קופאת, בורחת... יוצרות ומשתפות: עדי אורפז, מאמנת אישית ועסקית בינלאומית מעל 18 שנים, לשמחת חיים והגשמה, מומחית למיינדסט מנצח, סופרת, יזמית, מכשירה מאמנים בבית הספר לאימון בשיטת מאסטר פיס. .שרי נוסינוביץ-רץ, מנטורית, אינפלואנסרית, עורכת-דין, נדלניסטית, סופרת, יוצרת-תוכן, מנכלית בית הספר לאימון בשיטת מאסטר פיס
Episodes
״מותר לה״, אמרתי לשרי, השותפה המהממתתת שלי, אחרי ששיתפה אותי באינטרקציה שעצבנה אותה באופן מיוחד.
״מותר לה?!״, שרי הייתה מופתעת לקבל תגובה כזו ממני, בשעה שחיכתה לקבל קצת אמפתיה, ושאני אהיה בצד שלה…
כל פעם שאת מתלוננת, מאשימה, מקטרת, כועסת, מתעצבנת על מישהו בגלל מה שהוא עשה, איך שהוא התנהג, את בעצם מניחה מראש שהוא צריך להתנהג כמו שאת חושבת שהוא...
״השאלה הראשונה שהיא שאלה אותי, זה כמה זה עולה״, שיתפה אותי שרי בפודקאסט, בשיחת פרוזדור שקיימה עם מישהי שלא ראתה אותה הרבה זמן, ולא הבינה איך היא הצליחה לרזות ככה.
כמה מאיתנו מונעות מעצמנו דברים, שירותים, ״מותרות״, רק בגלל תג המחיר שנלווה להם, שהופך להיות ה-מחסום שיקבע, האם תרשי את זה לעצמך או שלא? ולמה השאלה הזו לבדה מרחיקה ממך כסף שמח.
פודקאס...
״כשאני יושבת על הכסא הזה, אני לא חושבת שהוא בכל רגע הוא עלול להישבר ואני אפול״, אמרתי לשרי בפודקאסט מרתק שהקלטנו, שנוגע לשפת האהבה הרביעית של הכסף - אמון.
בכל מקום בחיים שיש לנו בו אמון, נקבל גם את ההדהוד, שהאמון השתלם. עם כסף האוטומט של מרביתנו הוא לפקפק, לדאוג, להילחץ, לא לסמוך, להיות בחוסר סבלנות לדרך, לתהליך.
איך לומדים לדבר שוטף את שפת...
להגיד תודה לכסף, גם כשקשה? גם כשאין?
כסף אוהב הכרת תודה, הוא אוהב שמודים לו כשהוא נכנס, שמודים לו כשהוא יוצא, שמעריכים אותו על מה שהוא מביא לחיינו, ושלא לוקחים אותו כמובן מאליו. ובעיקר, בעיקר, בעיקר הוא אוהב נשים חכמות ולא צדקניות.
איך עושים את זה? איך לדבר לכסף בשפת הגוף האהבה של הכרת תודה? אני מסבירה בדיוק בפודקאסט המהמםםםםם שהקלטנו, טי...
אפשר להיות קלילים כשמפסידים כסף? ואם זה הרבה כסף? ואם זה כסף שקרעתי את הת.. בשבילו? קלילות היא בכלל אופציה?
כסף אוהב קלילות, מתמגנט לקלילות, מתמלא כשמדברים איתו בשפת האהבה של קלילות, אז מה אפשר לעשות כשבבילט אין שלנו אנחנו דואגות, לחוצות, ומאוד לא קלילות בכל מה שנוגע לכסף.
פודקאסט קליל ופתוח, על איך אפשר להיות קלילות עם כסף, גם במצבים מאתג...
האתגר הכי גדול לגבי כסף, גם שלי וגם של מרבית הא.נשים, הוא שאנחנו באות להוציא אותו, לקנות לעצמנו, לקנות לאחרים, לשלם בקופה, אנחנו מודדות אותו, במונחים אבסולוטיים - יקר מדי, כבד עליי, בלתי אפשרי לי, אני לא יכולה לעמוד בזה, הלוואי שהיה לי.
גם כשאנחנו מקבלות כסף, השיח הוא, זה לא מספיק, הלוואי והיה יותר, למה בתשלומים, תמיד זה פחות מההוצאות.
אם א...
עדי את לא תאמיני, אומרת לי שרי בצחוק מתגלגל, את לא תאמיני איזה מספר פודקאסט זה על צירופי מקרים, מה? איזה? אני שואלת בסקרנות, מאה עשרים ושלוש 1,2,3 ה-ת-ק-ד-מ-ו-ת, היית מאמינה??? איזה יופי, אני עונה לה בהתרגשות שאופיינית לצוות מאסטר-פיס, אני כל כך אוהבת צירופי מקרים♥️♥️♥️
צירופי מקרים הם הדרך של אלוהים להשאר אנונימי הכריז אלברט איינשטיין, ואנחנו החלטנו להוציא אותם לאור ביג ...
״מתחשק לי למצוא את המקומות שבהם אני מקנאה״, אמרתי לשרי בסוף הפודקאסט שלנו על הדשא של השכנה ירוק יותר, עם תובנה שהפתיעה אפילו אותי.
כמה לא נעים לנו, אפילו בינינו לבין עצמנו, להודות שאנחנו מקנאות, למה היא קיבלה את את התפקיד ולא אני, למה למרות שאני עושה הכל, יש מישהי בנישה שלי, במשבצת שלי, שיש לה את התוצאות שלי אין, ושאני כל-כך רוצה, איך היא רזה כל-כך, חטובה כל-כך, ואני כמ...
״זה הקיצור דרך הכי מטורף למיגנוט״, הסבירה לי עדי, כשהיא בחרה את נושא הפודקאסט השבועי - עוצמת הניגודיות.
״אז אני אמורה לשמוח כשמתחרבש לי?״, הייתי סקפטית, עד שעוצמת הניגודיות פגשה את המציאות שלי, ובזכות התובנות שיצאתי איתן מהפודקאסט המטורף הזה, מיגנטתי לעצמי היום 1,000 ₪ אצל הספר, אלף ש״ח שהייתי משלמת רק כי ״יישרתי קו״ עם הניגודיות.
אז איך קור...
הרבה פעמים החג יוצר לחץ מסוג חדש, כזה שאנחנו לא מתפנות להרגיש בעוד יום של חולין.
איפה ועם מי נעשה השנה, מי יגיע לארוחה, מה כל אחד יכין, מה יגידו, מה יחשבו, מי לא מסתדר עם מי, מי לא בא לי טוב, אני מחכה לזה בקוצר רוח, או רק רוצה שזה יעבור?!
לא לקחת באופן אישי בחגים, זה בכלל אפשרי? זו בכלל אופציה? לעשות את ההפרדה הזו, בין מי שאני, המחשבות שלי, ...
בא לי כבר להקשיב עוד פעם לפודקאסט המטורף הזה, אמרתי לשרי תוך כדי הקלטה, הרגשתי שאני ממש משנה צורה תוך כדי פודקאסט, לא כמו כפיר שהופך לאריה, אלא כמו זחל שהופך להיות פרפר🙏🏻♥️ ממש משתנה מהקצה אל הקצה
מחקרים מראים שהטלת ספק היא הגורם מספר אחד שהורג חלומות ואני ממש לא מוכנה לתת לנתון הזה לעבור לידי🙏🏻
שרי ואני יחד, החלטנו לגלות לך את כל הסודות...
״אני מומחית למיינדסט מנצח״, הכרזתי בהתרגשות לפני כמה שנים , למנטורית מופלאה לשיווק ברשת, ״אף אחד לא יודע, ובטוח לא מבין מה זה אומר מיינדסט״ היא ענתה לי בביטול.
האמת, ממש התבאסתי, הרגשתי שזה ממש מאכזב שאף אחד לא באמת מבין מה אני עושה אז בטח שלא ירצו לקבל ממני ערך🙏🏻
לא נורא, היא ביקשה להרגיע אותי, קואוצ׳ינג ואימון, זה כבר ממש ברור להרבה אנשי...
אין לזה ברירה אלא להצליח, אין לזה ברירה אלא להצליח, מצאתי את עצמי אומרת, פעם אחר פעם, לעוד ועוד מתאמנות- ולשמחתי, נשים מדהימות, התחברו לאנרגיה הטובה ולמשמעות העמוקה של הגישה הזו, במיוחד ווינריות, נשים נחושות שמרגישות שמגיע להן למגנט לחייהן כסף שמח ואפשרויות חדשות ולהיות הגירסה הכי טובה של חייהן♥️🙏🏻🧲
כשהצעתי לשרי שזה יהיה הנושא של הפודקאסט שלנו השבוע, היא מיד התלהבה וה...
אני לא אוהבת הפתעות, הדבר הראשון שעולה לי בראש לגבי הפתעה, זה ששום דבר טוב לא יכול לצאת מזה, אז לא תודה.
אם זו הפתעה טובה - אני רוצה לדעת עליה קודם, לבחור, להחליט, להתכונן, מתאים לי, לא מתאים לי - בשביל מה להפתיע?!
אם זו הפתעה רעה, אז למה זה מגיע לי?! ועוד בלי התראה, אזהרה מראש, רמז קטן, כדי שלא אתפס לגמרי לא מוכנה. אני מספיק חזקה כדי להתמו...
הגעתי יום אחד לעדי מבואסת, לא מאמינה שזה אפשרי לי, לא בטוחה שאני יכולה לעשות את זה, להתמודד עם זה, הבעיה הזו נראתה לי גדולה עליי, מסובכת, בלי פתרון, לפחות לא כזה שיש לי אומץ להוציא אל הפועל.
״תמגנטי״, עדי אמרה לי בביטחון, ״כשממגנטים לא צריך אומץ״, וככה נולד פודקאסט אמיץ במיוחד, על מה אנחנו מעיזות לעשות, וממה אנחנו נמנעות, איך כל זה קשור למיגנוט, קפיצות ובריכות, פודקא...
פעם, עוד לפני שפיתחנו את שיטת האימון MSPA, והגיעה אליי מתאמנת עם השאלה, איך זה עדיין לא קרה לי, הסברתי לה בעדינות שזוהי שאלה דפקטיבית שיוצרת מבוי סתום🤦♀️🤷♀️
היום, 113 פודקאסטים אחרי, ביקשתי בהתלהבות משרי להקליט פודקאסט שלם על השאלה המעוררת והמאירה הזו, שיש בה כל כך הרבה אנרגיה מכוונת ומחזקת להגשמת המטרות והחלומות שלך🙏🏻
שרי כהרגלה, שאלה ...
אני רגילה להתאמץ, להתאמץ למצוא חן, להתאמץ להתאים, להתאמץ שיצליח, להתאמץ שלכולם יהיה טוב, להתאמץ שהכל ידפוק כמו שעון, להתאמץ שיהנו, להתאמץ להתמיד, להתאמץ.
״בדיוק הפוך״, אני שומעת את חוכמת הלב של עדי, ״המאמץ שלך רק מחבל, מעכב, מאט״.
מה ההבדל בין העשייה מתוך חוק המאמץ המזערי, לבין העשייה הס...
לא תכננתי שהפודקאסט הזה יהפוך לאימון אישי, אבל איך שקיבלתי את הוואטסאפ אפ הזה לפני שהקלטנו, חשבתי: ״אין מצב, מה זה המחיר הזה, הם עושים צחוק???!!!!״
התגובה האוטומטית שלי, שאולי גם את מכירה מקרוב, כשהוצאה גדולה ולא מתוכננת עורבת מעבר לפינה, ואז השאלה אם השירות הזה, המוצר הזה, הדבר הזה יעשה לי טוב, בכלל לא עולה, וההזדמנות נפסלת על הסף בגלל מחירה המופקע לכאורה, למרות שהיא משרת...
להשתנות, בשביל מה? מה כמו שאני, זה לא מספיק טוב? ואם אני אשתנה, וכל השאר ישארו אותו דבר, אולי זה כבר לא יתאים, לא יספיק, ובשביל מה לעשות מהפכות, ומה רע בסטטוס קוו של היום?!
טרנספורמציה - מפחיד? לא בהכרח! המציאות מחייבת אותנו להשתנות כל הזמן, נולדים ילדים, הם הופכים אותנו להורים, למשפחה, שלכל אחד רצונות משל עצמו, חיים משל עצמו, אם במקום להתאים את עצמנו, לוותר על עצמנו, ...
״זה לא התפקיד שלי״, אמרתי לעדי ברגע של חולשה, ובעוד רגע נוסף, ובעוד רגע אחר.
כן, כן, אני מודה, יש דברים שגם היום אני לא מבינה מה עשיתי לא נכון שאני מוטרדת בהם, בד״כ זה קשור לעניינים ״גבריים״ כאלה, שפעם שמעתי והפנמתי שהם לא בתחום סמכותי, כי אני פשוט לא מבינה בזה כלום, לא אצליח, אקלקל, אגרום לנזק, יעבדו עליי, ינצלו אותי, יעשקו אותי, אז בשביל מה להתאמץ?!
Read more
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
Shootings are not unusual in Belize. Shootings of cops are. When a wealthy woman – part of one of the most powerful families in Belize – is found on a pier late at night, next to a body, it becomes the country’s biggest news story in a generation. New episodes every Monday!
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.