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November 27, 2024 12 mins
Será que vocês também sentem a velocidade a que os acontecimentos ocorrem?  

Que mal saímos de uma situação, estamos a entrar noutra sem termos conseguido processar todas as emoções que estavam associadas.  

Neste contexto, o relacionamento com nós mesmos torna-se imperativo.  

Tiramos férias do trabalho, dos amigos, maridos, mulheres, filhos, no entanto a verdade é ao final do dia dormimos sempre connosco.  

Que podemos fazer para estarmos de bem com nós mesmos?  

Esse é o tema deste episódio.  

Bom episódio!  

Saibam mais de mim em: https://anaritabandeirademelo.pt/
Podem ver vídeos e fazer meditações no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw
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