October 2, 2025 • 7 mins
Cada palabra, hábito y experiencia transforma el cerebro de tu adolescente. Descubre cómo guiarlo a construir conexiones que lo impulsen al éxito.
👉 Haz parte de Fábrica de Campeones.
📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.
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Speaker 2 (00:00):
Sabías que cada palabra y cada hábito en casa están
moldeando literalmente el cerebro de tu hijo adolescente? Bueno, en
este episodio te voy a contar la neuroplasticidad, cómo se
moldea el cerebro de tu hijo cada día con actividades
en casa y todo lo que te puedas imaginar para
(00:22):
que sigas construyendo campeones.
Speaker 3 (00:25):
Estás interesado en dar lo mejor y educar muy bien
a tus hijos? Estás en el lugar indicado. En este
programa tendrás claves, tips, ejemplos, casos de estudio y las
respuestas a todas tus preguntas. Pasadas en muchos años de experiencia,
trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres y educadores. Además, complementado
(00:48):
con estudios en neurociencia, psicología y coaching. Abre bien tus
ojos y expande tu mente. Esto es Consejos para Padres
y Madres, con Andrea Álvarez. ¡Bienvenidos!
Speaker 2 (01:02):
Así es, como les dije en la introducción de este
nuevo episodio de mi podcast, Consejos para Padres y Padres Madres,
te quiero preguntar.¿ Sabías que cada palabra y cada hábito
en casa están moldeando literalmente el cerebro de tu hijo adolescente?
Y no se vale que me digas... Sí, las palabras
(01:22):
tienen poder, André. Sí, las palabras tienen poder. Pero estás
moldeando el cerebro de tus hijos. No se trata de
un tema energético. Se trata de un tema real y fisiológico.
Te cuento que en el 2007 el Dr. Doitec descubrió descubrió
(01:46):
que la neuroplasticidad permite que el cerebro cambie constantemente. Y
en la adolescencia especialmente, inclusive en la preadolescencia, o sea, 8
o 9 años en adelante, la plasticidad es mucho más intensa
que en la adultez.¿ Cómo la ven? Los hábitos diarios
(02:09):
se convierten en autopistas neuronales, así como lo escuchan. Cada
una de las cosas que tú haces a diario van
haciendo como unas carreteritas dentro del cerebro. Esto va a
hacer que la adolescencia se vuelva esa etapa donde más
(02:30):
puedes transformar para el éxito la vida de tus hijos
cuando sean adolescentes. Y por eso es importante que hagas
estas tres actividades que te voy a recomendar. La primera,
repetir frases de afirmación positiva antes de dormir. Antes de
dormir es el primer y mejor momento para programar el
(02:53):
subconsciente de tu hijo adolescente, inclusive el tuyo. De hecho,
en mi membresía Fábrica de Campeones tengo varias, varias clases
y de hecho hay un área especial que se llama
Programación Cerebral, donde hablo específicamente de los momentos, de las
partes del cuerpo que debes tocar y de las palabras
(03:15):
específicas que debes decir para programar a tu hijo mientras duerme.
La segunda, practicar gratitud familiar en la cena, súper importante,
sobre todo en la cena. Así, cada uno de los
momentos negativos que se vivieron durante el día, tu hijo
básicamente lo va a olvidar o va, digamos, a ayudar
(03:39):
a amortizar un poco este dolor que él puede estar sintiendo.
Y la tercera, vas a crear un espacio para lectura
diaria de mínimo 10 minutos. En la membresía vas a tener
un curso completamente gratis que se llama The Solution Method.
En este curso lo que vas a hacer es que
(04:02):
en seis pasos súper prácticos vas a encontrar todos los
descargables que te van a servir a llevar un checklist
de actividades diarias para toda la familia. Para tus hijos adolescentes,
pre-adolescentes y para ti como papá y como mamá. ¿Listo?
Esto es súper importante porque van a empezar a tener
(04:24):
estos rituales de los que les hablo en mis podcasts
y en mis Reels y en mis TikToks y en
mis Live. Súper importante tener estos rituales porque van a
crear esos espacios de conexión entre papá e hijo. Acuérdense
que en el episodio de ayer les hablé de la
importancia de que sus hijos adolescentes estén en una tribu,
(04:47):
pertenezcan a una tribu. Bueno, pues acá, teniendo este checklist
que lo van a tener dentro de mi membresía, Vas
a tener estos pequeños rituales dentro de casa. Uno de
estos es tener esta lectura diaria de 10 minutos. Y acá
recuerdo la historia de un escultor que golpeaba una piedra
(05:10):
hasta que apareció una hermosa figura. Golpeaba y golpeaba y
golpeaba la piedra hasta cuando quedó el mismo sorprendido de
lo que apareció. Y cuando le preguntaron cómo lo logró,
él respondió,« La estatua, esta hermosa figura, ya estaba ahí.
Yo solo le quité lo que le sobraba». Así que,¿
(05:32):
cuál es la moraleja que hoy quiero que te lleves?
Cada día, con pequeñas acciones, esculpes el cerebro tuyo. Y además,
por añadidura, esculpes el cerebro y la vida de tus hijos.
Cada acto, papás, cada palabra, cada gesto está dejando una
(05:56):
huella imborrable en tus hijos. Asegúrate de que sea una
huella de amor, de disciplina y de propósito. Y te
invito nuevamente a que me sigas en todas mis redes sociales,
donde cada día estoy subiendo tips, entrevistas, podcasts, páginas de libros, etc.
(06:19):
Y si quieres no estar solo, sino pertenecer a una
gran tribu, tienes que estar en la membresía Fábrica de Campeones,
donde aprenderás rutinas prácticas para programar el cerebro de tus
hijos hacia la gratitud, la disciplina y el éxito integral.
Los quiero mucho, gracias por ser y por estar. Y
(06:40):
si quieren hacer parte de Fábrica de Campeones, tienes que
ir al link de mi biografía En todas mis redes
sociales me consigues como arroba joandrealvarez y ahí estaré para
que no estés solo, para que hagas parte de una
tribu de padres que solo están fabricando campeones en sus casas.
Los quiero mucho y nos vemos en otro episodio de
(07:02):
Consejos para Padres y Madres. Chao, chao.
Speaker 3 (07:06):
Estás interesado en dar lo mejor y educar muy bien
a tus hijos? Estás en el lugar indicado. En este
programa tendrás claves, tips, ejemplos, casos de estudio y las
respuestas a todas tus preguntas. Pasadas en muchos años de experiencia,
trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres y educadores. Además, complementado
(07:29):
con estudios en neurociencia, psicología y coaching. Abre bien tus
ojos y expande tu mente. Esto es Consejos para Padres
y Madres, con Andrea Álvarez.
Sabías que cada palabra y cada hábito en casa están
moldeando literalmente el cerebro de tu hijo adolescente? Bueno, en
este episodio te voy a contar la neuroplasticidad, cómo se
moldea el cerebro de tu hijo cada día con actividades
en casa y todo lo que te puedas imaginar para
(00:22):
que sigas construyendo campeones.
Speaker 3 (00:25):
Estás interesado en dar lo mejor y educar muy bien
a tus hijos? Estás en el lugar indicado. En este
programa tendrás claves, tips, ejemplos, casos de estudio y las
respuestas a todas tus preguntas. Pasadas en muchos años de experiencia,
trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres y educadores. Además, complementado
(00:48):
con estudios en neurociencia, psicología y coaching. Abre bien tus
ojos y expande tu mente. Esto es Consejos para Padres
y Madres, con Andrea Álvarez. ¡Bienvenidos!
Speaker 2 (01:02):
Así es, como les dije en la introducción de este
nuevo episodio de mi podcast, Consejos para Padres y Padres Madres,
te quiero preguntar.¿ Sabías que cada palabra y cada hábito
en casa están moldeando literalmente el cerebro de tu hijo adolescente?
Y no se vale que me digas... Sí, las palabras
(01:22):
tienen poder, André. Sí, las palabras tienen poder. Pero estás
moldeando el cerebro de tus hijos. No se trata de
un tema energético. Se trata de un tema real y fisiológico.
Te cuento que en el 2007 el Dr. Doitec descubrió descubrió
(01:46):
que la neuroplasticidad permite que el cerebro cambie constantemente. Y
en la adolescencia especialmente, inclusive en la preadolescencia, o sea, 8
o 9 años en adelante, la plasticidad es mucho más intensa
que en la adultez.¿ Cómo la ven? Los hábitos diarios
(02:09):
se convierten en autopistas neuronales, así como lo escuchan. Cada
una de las cosas que tú haces a diario van
haciendo como unas carreteritas dentro del cerebro. Esto va a
hacer que la adolescencia se vuelva esa etapa donde más
(02:30):
puedes transformar para el éxito la vida de tus hijos
cuando sean adolescentes. Y por eso es importante que hagas
estas tres actividades que te voy a recomendar. La primera,
repetir frases de afirmación positiva antes de dormir. Antes de
dormir es el primer y mejor momento para programar el
(02:53):
subconsciente de tu hijo adolescente, inclusive el tuyo. De hecho,
en mi membresía Fábrica de Campeones tengo varias, varias clases
y de hecho hay un área especial que se llama
Programación Cerebral, donde hablo específicamente de los momentos, de las
partes del cuerpo que debes tocar y de las palabras
(03:15):
específicas que debes decir para programar a tu hijo mientras duerme.
La segunda, practicar gratitud familiar en la cena, súper importante,
sobre todo en la cena. Así, cada uno de los
momentos negativos que se vivieron durante el día, tu hijo
básicamente lo va a olvidar o va, digamos, a ayudar
(03:39):
a amortizar un poco este dolor que él puede estar sintiendo.
Y la tercera, vas a crear un espacio para lectura
diaria de mínimo 10 minutos. En la membresía vas a tener
un curso completamente gratis que se llama The Solution Method.
En este curso lo que vas a hacer es que
(04:02):
en seis pasos súper prácticos vas a encontrar todos los
descargables que te van a servir a llevar un checklist
de actividades diarias para toda la familia. Para tus hijos adolescentes,
pre-adolescentes y para ti como papá y como mamá. ¿Listo?
Esto es súper importante porque van a empezar a tener
(04:24):
estos rituales de los que les hablo en mis podcasts
y en mis Reels y en mis TikToks y en
mis Live. Súper importante tener estos rituales porque van a
crear esos espacios de conexión entre papá e hijo. Acuérdense
que en el episodio de ayer les hablé de la
importancia de que sus hijos adolescentes estén en una tribu,
(04:47):
pertenezcan a una tribu. Bueno, pues acá, teniendo este checklist
que lo van a tener dentro de mi membresía, Vas
a tener estos pequeños rituales dentro de casa. Uno de
estos es tener esta lectura diaria de 10 minutos. Y acá
recuerdo la historia de un escultor que golpeaba una piedra
(05:10):
hasta que apareció una hermosa figura. Golpeaba y golpeaba y
golpeaba la piedra hasta cuando quedó el mismo sorprendido de
lo que apareció. Y cuando le preguntaron cómo lo logró,
él respondió,« La estatua, esta hermosa figura, ya estaba ahí.
Yo solo le quité lo que le sobraba». Así que,¿
(05:32):
cuál es la moraleja que hoy quiero que te lleves?
Cada día, con pequeñas acciones, esculpes el cerebro tuyo. Y además,
por añadidura, esculpes el cerebro y la vida de tus hijos.
Cada acto, papás, cada palabra, cada gesto está dejando una
(05:56):
huella imborrable en tus hijos. Asegúrate de que sea una
huella de amor, de disciplina y de propósito. Y te
invito nuevamente a que me sigas en todas mis redes sociales,
donde cada día estoy subiendo tips, entrevistas, podcasts, páginas de libros, etc.
(06:19):
Y si quieres no estar solo, sino pertenecer a una
gran tribu, tienes que estar en la membresía Fábrica de Campeones,
donde aprenderás rutinas prácticas para programar el cerebro de tus
hijos hacia la gratitud, la disciplina y el éxito integral.
Los quiero mucho, gracias por ser y por estar. Y
(06:40):
si quieren hacer parte de Fábrica de Campeones, tienes que
ir al link de mi biografía En todas mis redes
sociales me consigues como arroba joandrealvarez y ahí estaré para
que no estés solo, para que hagas parte de una
tribu de padres que solo están fabricando campeones en sus casas.
Los quiero mucho y nos vemos en otro episodio de
(07:02):
Consejos para Padres y Madres. Chao, chao.
Speaker 3 (07:06):
Estás interesado en dar lo mejor y educar muy bien
a tus hijos? Estás en el lugar indicado. En este
programa tendrás claves, tips, ejemplos, casos de estudio y las
respuestas a todas tus preguntas. Pasadas en muchos años de experiencia,
trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres y educadores. Además, complementado
(07:29):
con estudios en neurociencia, psicología y coaching. Abre bien tus
ojos y expande tu mente. Esto es Consejos para Padres
y Madres, con Andrea Álvarez.
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