Warum zur Hölle, wird die Menschheit IMMER dicker?! In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Übergewicht heutzutage zu einem wachsenden Problem geworden ist. Einige der Gründe sind dir sicherlich noch nicht bewusst gewesen. Hier werden wir für dich in dieser Folge KLARHEIT schaffen. Nur mit Klarheit kannst du auf deiner Reise erfolgreich dein Ziel erreichen und tappst nicht mehr im Nebel. 00:00 Einführung und Begrüßung 00:18 Der zunehmende Trend zur Fettleibigkeit 01:39 Den Einfluss des Lebensstils auf das Gewicht 08:59 Der Einfluss des modernen Lebensstils 09:35 Die Rolle von Emotionen und Hormonen bei der Gewichtszunahme 11:13 Die Bedeutung des Schlafes für das Gewichtsmanagement 11:36 Einfluss von Stress bei der Gewichtszunahme 14:33 Medikamenten und Übergewicht 17:24 Wie ist es mit der Genetik? 19:19 Einfluss psychischer Gesundheit auf das Gewicht 21:35 Relevanz von Ernährung und Bewegung 21:50 Nicht zu unterschätzen! Sozioökonomischer Status! 30:50 Essstörungen 45:29 Fazit und letzte Gedanken Es wird Zeit deinen Ballast abzuwerfen! Unser Ziel ist es, tausende Leben leichter zu machen und dich zu deinem Wunschgewicht zu begleiten. Wir versprechen dir ehrliche, authentische Inhalte welche WIRKLICH funktionieren. Denn wir haben die Reise hinter uns und waren BEIDE damals schwer Übergewichtig. 100% Aus dem realen Leben mit 200% Expertise! 100% Realtalk. Kein Bullshit. Echte Ergebnisse. Extremer Mehrwert. #besterpodcast _______________ Folg uns jetzt direkt auch auf diesen Plattformen: 👨🏼🦱 Colin Krull: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/colin.krull/ 📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@krull_mentoring 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/4g3bZkihnd5aMjojI4dzjn?si=oJH6nIzmRgKnADm3VVwhXw 📹 Youtube: https://www.youtube.com/@colinkrull 👨🏼🦲 Jan Herwig Haubrich: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/janherwighaubrich/ 📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@janherwighaubrich 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/4g3bZkihnd5aMjojI4dzjn?si=oJH6nIzmRgKnADm3VVwhXw 📹 Youtube: https://www.youtube.com/@janherwighaubrich _______________ Du willst mit uns zusammen an deinem Wunschgewicht arbeiten? Dann sprich mit einem von uns und bewirb dich jetzt für ein Kennenlerngespräch unter: 🌐 Colin: https://krullmentoring.com/ 🌐 Jan: https://janherwighaubrich.de/ #Abnehmen #Coaching #Podcast
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