49. Nie komplikuj sobie życia. Planowanie jest proste | Temat Rzeka | Trenuj Lepiej Podcast

My, ludzie, lubimy sobie komplikować życie. A wcale tak nie musi być. Planowanie jest nie dość, że proste, to jeszcze potrafi być przyjemne.

Omówmy dziś podstawowe narzędzie do planowania czegokolwiek. Używam go z powodzeniem od wielu lat i sprawdza się rewelacyjnie. Może sprawdzi się też u Ciebie?

Przed Tobą trzeci odcinek sezonu w kajaku - Temat Rzeka!

Czego nie będzie w tej serii?
mówienia o motywacji i przekonywania Cię, że jesteś zwycięzcą

Co będzie?
Ciężka praca i narzędzia, zadania i dużo myślenia nad tym, co możesz w swoim życiu praktycznie i konkretnie poprawić, aby w końcu osiągać zamierzone cele - sportowe i nie tylko.

Wspomniane materiały:
-Arkusz pracy i zadanie dnia: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lZFoIwAwCxxwN6ZuBw6iFubv5cTl6wlMWkAgDaK-SyU/edit?usp=sharing
(aby pobrać arkusz, wyślij prośbę o dostęp)

Podoba Ci się temat?
Zasubskrybuj podcast na platformie podcasterskiej, której używasz. Odcinki pojawiają się w poniedziałki o 20:00. Przekaż i poleć dalej wszystkim bliskim i znajomym, o których dbasz i chcesz im pomóc w jego drodze do lepszego, zdrowszego życia.


____________________

Jeśli jakiś temat interesuje Cię szczególnie i chcesz poznać szczegóły - pytaj. Pomogę. Poprowadzę.

Skontaktuj się:
https://wenecka.com
mail: [e-mail]
https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
https://facebook.com/trenerwenecka