La mente al top

Ipnosi, psicologia, coaching e PNL per usare al meglio le risorse della tua mente

Episodes

Cos’è il brainstorming

June 16, 2024 • 7 mins

Cos’è il brainstorming, qual è il significato e come si fa per trarne vantaggi a scuola, nel lavoro e nella vita quotidiana.

Mark as Played

Cos’è la coscienza

June 9, 2024 • 7 mins

Cos’è la coscienza, qual è il significato, da cosa dipende e quali sono gli effetti sulla mente umana.

Mark as Played

Cosa vuol dire essere emotivo

June 2, 2024 • 9 mins

Essere emotivo, qual è il significato e cosa puoi fare per gestire al meglio le tue emozioni per essere sempre all’altezza di ogni situazione.

Mark as Played

Il vero significato di desiderio

May 26, 2024 • 8 mins

Qual è il significato di desiderio, le implicazioni nella vita e come realizzare quelli tuoi più nascosti.

Mark as Played

Come fare un discorso motivazionale

May 19, 2024 • 7 mins

Cosa vuol dire discorso motivazionale e cosa puoi fare per farne uno efficace applicabile tanto nella vita personale quanto in quella professionale.

Mark as Played

L’auto stima, cos’è e come puoi migliorarla

May 12, 2024 • 8 mins

Cos’è davvero l’auto stima e cosa puoi fare concretamente per migliorarla e ritrovare la fiducia necessaria per affrontare e vincere le sfide della vita.

Mark as Played

Impara ad amarti

May 5, 2024 • 7 mins

Impara ad amarti. In questo articolo ti parlerò dell’importanza di amare se stessi e di cosa puoi fare per amarti di più.

Mark as Played

Come studiare velocemente

April 28, 2024 • 8 mins

Cosa puoi fare per studiare velocemente e bene per ottenere i risultati migliori con il minimo sforzo.

Mark as Played

Le onde Theta

April 21, 2024 • 8 mins

Cosa sono le onde theta del cervello, quando si attivano e cosa puoi fare per aumentarne la produzione per ottenere benefici nella tua vita personale e professionale.

Mark as Played

Assertività e comunicazione

April 14, 2024 • 9 mins

In che relazione sono l’assertività e comunicazione? Te ne parlo in questo articolo offrendoti spunti sui quali meditare per rendere più efficaci la tua capacità di essere assertivo e di comunicare.

Mark as Played

Come addormentarsi velocemente

April 7, 2024 • 9 mins

Scopri perché e come si può fare per addormentarsi velocemente applicando poche, semplici strategie, ma molto efficaci.

Mark as Played

Esercizi di memorizzazione

March 31, 2024 • 9 mins

Come mantenere la memoria allenata ed efficiente con semplici esercizi di memorizzazione da fare in modo naturale nel quotidiano.

Mark as Played

Come fare amicizia

March 24, 2024 • 8 mins

Come fare amicizia, cosa significa e cosa puoi fare per farti nuovi amici.

Mark as Played

La formula magica dell’interesse composto

March 17, 2024 • 7 mins

Qual è la formula magica dell’interesse composto e come applicarla nella vita personale e professionale.

Mark as Played

Metafora: significato ed esempi

March 10, 2024 • 7 mins

Oggi ti parlo della metafora, del suo significato, di alcuni esempi e di come puoi utilizzarla anche tu per essere più persuasivo nella relazione con le persone.

Mark as Played

Cogli l’attimo

March 3, 2024 • 7 mins

Nell’articolo di oggi ti offro un invito alla riflessione sul significato di quella frase, le sue origini e come andrebbe interpretata nella vita di tutti i giorni.

Mark as Played

Hic et nunc, il qui e ora

February 25, 2024 • 8 mins

Hic et nunc, qual è il significato e perché è importante nella psicologia della mente umana.

Mark as Played

Non ho voglia di fare niente

February 18, 2024 • 7 mins

Meditiamo un po’ sulla voglia di fare o di non fare e cerchiamo di capire meglio se, quando accade, devi preoccuparti o se puoi considerarlo normale.

Mark as Played

I metodi studio per l’università

February 11, 2024 • 9 mins

Ecco alcuni spunti di riflessione utili per capire quali metodi di studio ti potranno essere più utili per affrontare l’università in modo sereno ed efficace.

Mark as Played

Cos’è la felicità

February 4, 2024 • 9 mins

Cos’è la felicità e come fare per vivere felici gestendo al meglio corpo e mente.

Mark as Played

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