L’AUTOSABOTAGGIO È UTILE!!! Davvero
I 10 sistemi di base che creano conflitto interiore
Perché ci autosabotiamo, proprio quando vorremmo cambiare, evolvere, fare qualcosa di buono per noi?
In questo episodio esploriamo l’autosabotaggio non come un nemico da combattere, ma come **un alleato antico e inconscio**: un meccanismo che si attiva per proteggerci, per mantenere in vita schemi di sopravvivenza che ci hanno accompagnato fin qui.
Spesso non falliamo per mancanza di volontà, ma perché "una parte di noi sta cercando di proteggere qualcosa di più profondo": sicurezza, coerenza, appartenenza, valore personale.
Insieme vedremo
10 “sistemi di base” che possono attivare il conflitto interiore e portare alla fatica, alla resistenza, al blocco… anche quando desideriamo davvero il cambiamento.
In questo episodio:
- Cos’è davvero l’autosabotaggio
- Perché “funziona” come meccanismo di sopravvivenza
- I 10 sistemi inconsci che generano conflitto interiore
- Come iniziare a riconoscerli nella tua vita
- Una domanda finale per iniziare il tuo processo di trasformazione
Se ti va, condividi con me la tua esperienza:
Quale di questi sistemi senti più vicino alla tua storia?Raccontamelo, se ti va — e fammi sapere se vuoi approfondire.
Diventa un supporter di questo podcast:
https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.