Fame fisica, emotiva, mentale, energetica, di riconoscimento o spirituale?
Ti capita di aprire il frigo senza sapere davvero cosa cerchi? Di mangiare senza avere fame o per riempire un vuoto che il cibo non può colmare? In questo episodio esploriamo le 5 forme di fame che influenzano profondamente il nostro rapporto con il cibo e con noi stesse:
Imparare a distinguere questi tipi di fame è un vero atto di consapevolezza e amore per sé.
In questo viaggio scoprirai come trasformare il tuo rapporto con il cibo da compensazione a comunione, da accumulo a nutrimento.
Se desideri approfondire, puoi lavorare con me 1:1 o partecipare ai miei percorsi ormonali dove esploriamo nutrimento, emozioni, ciclo ed energia in modo integrato.
Raccontami la tua storia se ti va a info@alexandrafrancescadalessandro.com
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Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice Metodo Teasomatica.
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