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April 22, 2025 18 mins
Specchio e autostima: come liberarsi dalla visione distorta di sé

In questa puntata esploriamo un tema delicato e universale: il rapporto con lo specchio e con l’immagine che abbiamo di noi.  

Quante volte ci siamo guardati e non ci siamo riconosciuti?  
Quante volte abbiamo lasciato che un riflesso decidesse il nostro umore, la nostra sicurezza, perfino il nostro valore?

A guidarci c’è anche la visione della Teasomatica®, l’approccio ideato da Alexandra Francesca d'Alessandro, che unisce ascolto del corpo e risveglio dell’anima:  Divina nel corpo, vera nell’anima  

La Teasomatica ci invita a lasciare che il corpo perfetto e autentico emerga, non attraverso il controllo, ma attraverso il rilascio: liberando la coscienza da strati di giudizio, paura e auto-rifiuto.

L’obiettivo? Ritrovare integrità,  pienezza, verità.  


Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice Metodo Teasomatica.

📚 Risorse Utili: - www.alexandrafrancescadalessandro.com

📅 Programma Settimanale: un nuovo contenuto ogni martedì alle 10 CET Non perdere la prossima puntata della serie! 

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 📩 Per sessioni 1:1 scrivimi: info@alexandrafrancescadalessandro.com

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