https://forms.gle/77W7nYe9CkAJEHrK9
Bałagan nie do ogarnięcia… Czy to „tylko” ADHD, czy może coś więcej? W tym odcinku opowiadam o tym, jak odróżnić ADHD-owy chaos od zaburzenia zbieractwa. Mówię o 5 kluczowych różnicach, m.in o motywacji do zmiany, funkcjonalności przestrzeni i sztywności emocjonalne. To odcinek, w którym zaproszam Cię do przyjrzenia się sobie z czułością i ciekawością. Jeśli łapiesz się na myśli: „Nie mogę tego wyrzucić…” – posłuchaj.
Tu znjadziesz materiały, które mogą Ci pomóc zagłębić się w temat:
1. Nowe Widoki – Syllogomania: patologiczne zbieractwo. Przyczyny, objawy, leczenie
https://nowewidoki.com/syllogomania-patologiczne-zbieractwo-przyczyny-objawy-leczenie/
2. PSSE Świdwin – Syllogomania – patologiczne zbieractwo
https://www.gov.pl/web/psse-swidwin/syllogomania---patologiczne-zbieractwo
3. ADHD-Informed Strategies for Tackling Clutter and Hoarding
https://www.youtube.com/watch?v=iuOQpDNGeQQ
4. What Is Hoarding vs. ADHD Clutter?
https://www.youtube.com/watch?v=4YHimVhVMwM
🎁 A tu pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, i który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:
Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD
Mój podcast jest na Patronite! 🎉
Dzięki Twojemu wsparciu mogę dalej tworzyć podcast i pomagać nam wszystkim ogarniać chaty!
👉 Link do Patronite i niespodzianek dla wspierających:
https://patronite.pl/OgarnijChateZadhd
📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na info@edycjawnetrz.pl
🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!
Popular Podcasts
Bookmarked by Reese's Book Club
Welcome to Bookmarked by Reese’s Book Club — the podcast where great stories, bold women, and irresistible conversations collide! Hosted by award-winning journalist Danielle Robay, each week new episodes balance thoughtful literary insight with the fervor of buzzy book trends, pop culture and more. Bookmarked brings together celebrities, tastemakers, influencers and authors from Reese's Book Club and beyond to share stories that transcend the page. Pull up a chair. You’re not just listening — you’re part of the conversation.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com