Jak zaczać odgracanie kiedy masz ADHD? Sprawdź te 5 kroków

Pierwsza Edycja programu "ADHDom: I wszystko w porządku!" już za chwilę startuje. Z kodem podcast zapewniasz sobie rabat 15% 

👉 Jeśli chcesz wreszcie odzyskać kontrolę nad bałaganem i DZIAŁAĆ ze mną i z innymi kobietami, to skorzystaj z tej okazji i dołącz do naszego grona. Kliknij tutaj i dowiedz się więcej o programie  "ADHDom: I wszystko w porządku"
📅Program trwa 3 tygodnie i startujemy 21 marca o godz. 19:00.


Oprócz tego mam też dla Ciebie zaproszenie na 🌟szkolanie za 0 zł!🌟
📅 Kiedy? 17 marca
📍 Gdzie? Online
💡 Temat: Masz ADHD i bałagan Cię przytłacz? Poznaj system 5 kroków, który pomoże Ci ruszyć z miejsca!
🔥 Jeśli czujesz, że chaos w domu Cię przytłacza, ten webinar jest dla Ciebie. Pokażę Ci w jaki sposób ruszyć z miejsca i zacząć wprowadzić porządek – bez presji i perfekcjonizmu. 
✅ Zapisz się tutaj: Kliknij i dołącz!


A w dzisiejszym odcinku:
Odgracanie często kojarzy się z trudnym, emocjonalnym procesem. Dlaczego tak jest? Bo często podchodzimy do niego od złej strony. W tym odcinku opowiem Ci o pierwszym etapie odgracania, który pozwoli Ci zrozumieć, co naprawdę masz, przygotować się do działania i uniknąć błędów, które sprawiają, że cały proces staje się frustrujący.
💡 Dowiesz się m.in.:
✅ Dlaczego nie powinnaś zaczynać od kupowania ogarnzerów czy wieszaków
✅ Jak podzielić swoje rzeczy na kategorie, żeby odgracanie było łatwiejsze
✅ Jak określić swoją liczbę, czyli ile rzeczy naprawdę chcesz mieć
✅ Co zrobić, żeby rzeczy do oddania lub sprzedaży nie zalegały miesiącami
✅ Jakie pytania pomogą Ci ruszyć z miejsca, kiedy nie możesz się zdecydować

To podejście sprawdziło się u mnie i u osób, z którymi pracowałam – może sprawdzi się też u Ciebie? A jeśli chcesz działać w grupie i mieć moje wsparcie, dołącz do programu „ADHDom: I wszystko w porządku!” – startujemy 21 marca!