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October 21, 2025 50 mins
Entrevista com Flora Singer autora do livro “A Escolha da Coragem”, onde ela relata todo o seu processo de enfrentamento de um câncer de mama, desde o diagnóstico,passando por como contar para os filhos, e todas as grandes emoções envolvidas.  Mais do que uma história, é um relato de como enfrentar – e vencer – desafios em geral.   00:10 – Apresentação 01:36 – No momento em que você recebeu o diagnóstico, como foi que você se sentiu?  Quais foram seus primeirospensamentos?
05:49 – Como você identificou a mutação genética?  Foi através do seu irmão? 10:45 – Considerando o problema desde o início, qual foi a fase que você considera a mais difícil em termos emocionais?
17:15 – Como foi contar para os seus filhos sobre a sua doença? 22:56 – Você fala no livro de um processo de silêncio. O que você extraiu dessa experiência e como isso foi importante?
26:44 – Como foi a escolha do título do livro. Você começou escrevendo um diário?  Você imaginava que esse diário setransformaria em um livro?  Em qual momento surgiu o título “A Escolha da Coragem”? 30:06 – Qual a importância da fé e da espiritualidade em todo o seu processo? 33:47 – Você teve algum acompanhamento psicológico ou psiquiátrico?
37:06 – O que é que você pode recomendar para as pessoas? 43:37 – Onde o livro está disponível para as pessoas terem acesso?
44:43 – Minhas considerações finais
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✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANASeja bem-vindo! Seja bem-vinda!O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente.
===================================✅SOBRE O AUTORSergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações.
===================================✅Clique para comprar o livro “Viva sem Ansiedade: Oito Caminhos para uma Vida Feliz” na Amazon: Aqui o Livro✅Instagram: @psicomanzione✅Site: www.sergiomanzione.com.br✅Podcast (escolha seu app): Escolha seu tocador aqui✅Artigos: Leia Aqui
===================================✅PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.
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Ruthie's Table 4

Ruthie's Table 4

For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

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