EP65: El poder secreto de la gratitud

Generalmente somos educados para dar las gracias siempre que recibimos algo o cuando alguien hace algo por nosotros. Por lo demás, dar las gracias, estar agradecidos, no nos parece algo significativo para nuestro bienestar. Sin embargo, la gratitud es mucho más que una muestra de educación. En este episodio, Roci y Kris nos cuentan los múltiples beneficios que estudios científicos han demostrado nos da la gratitud, tanto para nuestra salud física y emocional, como para nuestras relaciones íntimas, familiares, de amistad, y de trabajo. La gratitud nos deja ver lo positivo que tenemos, expande nuestra visión y nuestro mundo mientas que nutre y fortalece nuestras relaciones. La gratitud fomenta nuestro bienestar. Ven y descubre cómo y por qué.

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