Neste episódio, respondemos dúvidas reais enviadas por seguidores sobre alimentação e controle glicêmico com a nutricionista e educadora em diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes, Maristela Struffaldi. Será que maçã aumenta tanto a glicose? Refrigerante zero faz mal? Suco é sempre uma boa opção? E panqueca, pode? Conversamos também sobre ceia para evitar hipoglicemia noturna, uso de whey protein, termogênicos e o impacto do café no controle da glicemia.
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