Xelicast

Xelicast

Olá e bem-vindes ao Xelicast! Eu sou a Michelle Cascais e gosto de falar com pessoas. De aprender, partilhar e dar a conhecer. Todes temos histórias, vivências, loucuras, coisas improváveis e quase impossíveis de ter acontecido. Eu gosto e quero saber delas, daquilo que nos faz diferente e único. Estas conversas piaçaba, dicas da Xeli e Michellices acontecem num espaço seguro, livre de preconceito e perguntas clichê. Todas as semanas, escuta aqui uma conversa com outros, sobre eles, sobre mim e sobre tudo o que me quiserem contar. Conhece mais sobre mim e o meu trabalho através do Instagram @michellecascais e linktree https://linktr.ee/michellecascaisrita Espero fazer-vos uma óptima companhia. Um beijinho, Michelle Ps: este jingle maravilhoso voz de roxinol, foi patrocinado pelos grande Funk You!

Episodes

March 13, 2025 56 mins
Bruna Fortunato vive em Lisboa, com os seus dois filhos.
Define-se com uma mulher em constante evolução, pronta para ajudar e conquistar, quem por ela passa, um estilo de vida mais pleno e saudável em vários sentidos.
É uma apaixonada pela vida e lifestyle, como mulher e em família, e por isso o partilha no Instagram. Adora moda, uma boa sessão de story telling e usa a sua plataforma nas redes sociais para motivar, influenciar e inc...
Mark as Played
Sara Tarita

Artista, que em 2018 começa a partilhar os seus poemas e ilustrações com o mundo.
Reunindo milhares de pessoas, nas redes sociais, para refletir profundamente e com humor sobre os sentimentos e inquietações de se ser humano.

Com uma carreira como artista independente e um podcast, “estava aqui a pensar”, o seu trabalho destaca-se pela pela honestidade e transparência.

Quando não a encontrarem a desenhar ou a escrever na sua...
Mark as Played
January 23, 2025 47 mins
No episódio de hoje, a multifacetada Ana Arrebentinha é uma presença regular nos ecrãs dos portugueses, seja como atriz, apresentadora ou humorista.

Depois do sucesso no “Você na TV”, Ana Arrebentinha passou para os programas “Big Brother”, “Somos Portugal”, tendo-lhe sido atribuído um programa em nome próprio de nome “Arrebenta a Selfie”.
Foi a protagonista do “Um filme do caraças”, um triângulo amoroso entre a atriz, Pedro Alves e ...
Mark as Played
December 29, 2024 36 mins
Apesar de se ter afirmado, inicialmente, junto do grande público enquanto atriz, IRMA tem, contudo, no canto e na composição, a mais antiga expressão de um talento que revelou ainda criança, e que agora abraça em paralelo à representação.

Nasceu em Lisboa mas a sua identidade reflete forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, instrumen...
Mark as Played
October 8, 2024 46 mins
Joana Laranjeira,

Criadora do projeto *"Ó da Joana"*, uma plataforma que combina design de interiores, decoração DIY (faça você mesmo) e serviços personalizados de transformação de espaços.
Através do seu trabalho, a Joana procura tornar a decoração acessível, oferecendo soluções práticas para todos os orçamentos, desde pequenas mudanças até projetos completos. Realiza também workshops e cursos online, como o "Decora tu mesmo", que e...
Mark as Played
September 21, 2024 47 mins
Nuno Bola agente e fundador da Agência Funerária da Gafanha.
Nascido para exercer esta profissão com o coração, dedicação e respeito que esta exige.
Fálamos sobre o luto, do seu início e fases, do trabalho de bastidores que acontece durante um serviço fúnebre, de ideias de vida, de como exercer a profissão e continuar a viver.
A conversa fluí com a leveza que este tema não tem.
Aprendi com o Nuno que para se trabalhar com os mortos, se...
Mark as Played
September 2, 2024 62 mins
A Regina Lima, lincenciada em marketing, é a mulher dos 7oficios.

Em 2017, nasceu a nutree, devido a uma grande mudança no seu estilo de vida alimentar e físico. Sendo ela uma comunicadora nata, lançou um blogue de receitas saudáveis. 

Tem o seu próprio espaço físico, uma cozinha e escritório, nas Antas (Porto). Que usa para dar workshops, confecionar comida para venda, preparar serviços de catering, criar as suas receitas e produtos...
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August 22, 2024 60 mins
O Pedro Moreira acha que nasceu a chorar, assustado com aquelas luzes todas, nos idos de 84.
O mundo não resistiu e encapsulou-o, oferecendo-lhe a estabilidade e alegrias mais comummente desejadas.
De um liceu bem passado em Vale de Cambra seguiu para uma Universidade melhor passada, em Coimbra. Ao abrigo de desculpas de que não há trabalho para psicólogos em Portgual, deixou-se aterrar na Noruega por seis meses, e em Inglaterra por...
Mark as Played
August 8, 2024 50 mins
Marta Durán, mais conhecida por ‘Marta das Boleias’, dedica-se a viajar e a explorar o mundo à boleia do seu trabalho como fotógrafa, criadora de conteúdos e líder de viagens.

É uma viajante de coração cheio e contadora de histórias em constante movimento e transformação que vive fascinada por escutar os lugares por onde passa e as pessoas que os habitam.
O regresso de cada aventura passou a ser o prólogo para a seguinte. Através das...
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July 13, 2024 50 mins
O Joel Reigota nasceu em 1968, em Ílhavo, Aveiro. Tem 56 anos e a sua carreira conta com mais de 30 anos de experiência.
Desde cedo expressou o seu interesse por tecidos e tesouras e com apenas 20 anos, acabou o curso de Designer de Moda na escola GUDI no Porto. Onde foi reconhecido como o melhor aluno que por ali passara. Este título garantiu-lhe o prémio de estágio com um designer de moda mundialmente reconhecido, na ESMOD Paris.
A...
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June 28, 2024 54 mins
Neste episódio do Xelicast contamos com a simpática presença da Dra. Vera Teixeira.
Minha psicóloga, há vinte anos, amiga e mentora.

A Vera considera-se uma mulher do mundo. Nasceu em Paris e viveu no Canadá até aos 21 anos, mas foi Aveiro que escolheu para trabalhar e constituir família. Hoje, com 55 anos, é mãe de três filhos, psicóloga, empresária e sente que o dia não tem horas suficientes para tanto que deseja pôr em prática.
Exe...
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June 13, 2024 56 mins
Samuel Silva é saxofonista, multi-instrumentista, arranjador e produtor musical. Desenvolveu o interesse pela música no seio da Filarmónica Vaguense, tendo estudado inicialmente a vertente erudita do saxofone no Conservatório de Aveiro. Desenvolveu mais tarde um interesse por jazz e outros estilos tendo posteriormente estudado em várias outras escolas privadas com professores como João Martins, Mário Santos, João Mortágua e Krzyszt...
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May 31, 2024 46 mins
Tania Marques, 36 anos e nasceu na Alemanha.
É filha de duas pessoas que terá sempre como exemplo de muita resiliência. É mãe da Olivia, que em 2020 lhe ensinou que o que nao podemos controlar temos apenas que aceitar.

É Licenciada em Ciencias da Comunicação e tem um Mestrado em Marketing. É a geração mais nova da Quinta do Eden, uma quinta de eventos em Calvão, e olha para este projeto dos pais com muito orgulho. É criativa. É traba...
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May 16, 2024 52 mins
O quinto convidado da segunda temporada do Xelicast é um jogador da bola.

João Cunha, natural da cidade do Porto, apaixonado por desporto, mais precisamente pelo futebol. Cresceu na companhia de uma bola sempre nos pés e de uma família também ela ligada ao desporto. Aos 18 anos o sonho tornou-se realidade e assinou o primeiro contrato profissional como jogador de futebol. Ou como se costuma dizer: jogador da bola. 

Passados 10 anos j...
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April 25, 2024 69 mins
A Eneida Cardoso, tem 41 anos e é atualmente treinadora / educadora de cães (e famílias, como ela própria afirma, sendo este pormenor muito importante).
Apesar da atual profissão, o seu percurso começou de forma diferente uma vez que se formou em Psicologia Clínica tendo trabalhado em terapia familiar, durante 5 anos, na maravilhosa ilha de São Miguel, nos Açores e onde adoptou a sua cadela Kaya. Dois anos depois, mudou de área e re...
Mark as Played
April 11, 2024 52 mins
O Ângelo Valente é animador sociocultural, cofundador e presidente da Associação Extragenária, juntamente com Sofia Nunes, gerontóloga, uniram esforços em 2010 no Centro Comunitário da Gafanha do Carmo. Desde então, têm trabalhado incansavelmente para transformar o envelhecimento numa oportunidade para sonhar e realizar sonhos.

Até 2019, foram os responsáveis pela dinamização das atividades, comunicação e imagem do Centro Comunitári...
Mark as Played
March 28, 2024 55 mins
A Dona Rosa Teixeira é mãe, avó, irmã, viúva e peixeira. Há vinte e três anos. É também a mais famosa peixeira do Praia da Vagueira.

Sente-se um abraço amigo na voz da D. Rosa, que me conquistou e acolheu desde a nossa primeira troca de olhares. De mente e coração abertos, a D. Rosa é a prova viva que a família pode trabalhar e conviver junto. Assim só se ralha numa casa.

Fiquem com a calorosa conversa com a D. Rosa e se ficaram com ...
Mark as Played
March 22, 2024 29 mins
O Xelicast está de volta com o episódio zero, onde respondo a perguntas feitas pelos jovens atentos do meu Instagram.

Esta temporada conta com vinte entrevistas, vinte boas conversas com diferentes seres humanos. De uma senhora peixeira, a um padre, a uma ginasta adolescente, a um padeiro, psicóloga, jogador de futebol, poetisa e outras tantas conversas e pessoas interessantes.

Espero fazer-vos boa companhia ao longo desta temporada.
...
Mark as Played
October 6, 2023 26 mins
O último episódio da primeira temporada do Xelicast, não cumpre a promessa prometida no episódio dois. Não cumpre também as regras de entrevista.
É um monólogo.
Sofrido, verdadeiro e que tenta normalizar o fim. Sem que o ínicio, ou o meio percam credibilidade pelo triste fim que agora se vive.
É uma homenagem ao bom que se viveu e ao muito amor que ficará para sempre. Entre duas mulheres, que se encontraram e se separaram. Carregadas ...
Mark as Played
September 20, 2023 50 mins
A Bárbara é criadora de conteúdos digitais desde 2013. É também licenciada em Direito, mas apaixonada por moda, viu na criação do seu blog uma forma de dar asas à criatividade. Aquilo que era um hobbie, tornou-se uma profissão e expandiu- se para outras áreas de conteúdo.
Neste momento ainda trabalha também enquanto jurista!

Podemos dizer que a Babi, como carinhosamente preferem que a tratem, tenho três empregos a full time: criadora...
Mark as Played

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