Замечаем вредные привычки вместе с психиатром

Иногда вредные привычки доставляют неудобства нашим близким. И безобидное увлечение становится предметом споров. Но так ли эти привычки безопасны? С какими можно справиться самостоятельно, а какие требуют обращения к специалисту? Ответы на эти вопросы вы услышите в подкасте. Наш гость ― психиатр и нарколог сети клиник «Скандинавия» Олег Турушев. Про разные формы зависимостей тоже поговорили.

1:04 Как Олег пришел в профессию

2:46 Как определить вредную привычку

4:12 Что меняется в поведении человека при компульсивно-обсессивном расстройстве

6:49 Что формирует наши привычки

9:55 Какие привычки считаются вредными

11:08 Какие шаги помогают избавиться от вредной привычки

16:22 Как человеку понять, что привычка приобретает разрушительный характер

18:27 Где проходит грань между получением удовольствия от одного бокала вина и алкогольной зависимостью

19:55 Как запускается механизм зависимости

26:19 Можно ли считать человека алкоголиком, если он может нормально функционировать в обществе

28:16 Можно ли вылечить зависимость

31:11 Есть ли во вредных привычках что-то полезное

32:41 Какие механизмы используют наркологи при лечении зависимостей

36:08 Могут ли близкие зависимого человека настроить его на лечение

40:09 Можно ли проведение времени в соцсетях считать формой зависимости

Дисклеймер. В этом выпуске на 27-й минуте эксперт говорит, что человек с алкогольной зависимостью живет на 10–15 лет меньше. Мы нашли исследование, где есть данные с еще большими цифрами в сокращении продолжительности жизни: 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402015/

Полезные ссылки от медредакции:

Почему люди кусают ногти

Почему так трудно стать зожником

Вредно ли есть козявки

Вредно ли есть на ходу

Как люди бросают курить

Соцсети «Купрума»

ВКонтакте

Telegram