1:04 Как Олег пришел в профессию
2:46 Как определить вредную привычку
4:12 Что меняется в поведении человека при компульсивно-обсессивном расстройстве
6:49 Что формирует наши привычки
9:55 Какие привычки считаются вредными
11:08 Какие шаги помогают избавиться от вредной привычки
16:22 Как человеку понять, что привычка приобретает разрушительный характер
18:27 Где проходит грань между получением удовольствия от одного бокала вина и алкогольной зависимостью
19:55 Как запускается механизм зависимости
26:19 Можно ли считать человека алкоголиком, если он может нормально функционировать в обществе
28:16 Можно ли вылечить зависимость
31:11 Есть ли во вредных привычках что-то полезное
32:41 Какие механизмы используют наркологи при лечении зависимостей
36:08 Могут ли близкие зависимого человека настроить его на лечение
40:09 Можно ли проведение времени в соцсетях считать формой зависимости
Дисклеймер. В этом выпуске на 27-й минуте эксперт говорит, что человек с алкогольной зависимостью живет на 10–15 лет меньше. Мы нашли исследование, где есть данные с еще большими цифрами в сокращении продолжительности жизни:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402015/
Полезные ссылки от медредакции:
Почему так трудно стать зожником
Соцсети «Купрума»
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.