Come trovare la pace interiore

Non è possibile avere buoni rapporti con gli altri e con te stesso, migliorare una relazione, vivere con tranquillità nel flusso quotidiano degli eventi, senza coltivare la pace interiore. Pensare di poter migliorare un rapporto di coppia, quando il dialogo è impostato sempre nella modalità vinci o perdi, pensare di poter trovare serenità quando i pensieri ti portano sempre dove c’è oscurità, è una mera illusione. Non è la pace esterna che porta la pace dentro di te. È la capacità di scegliere e coltivare la pace dentro di te che crea armonia all’esterno. Queste due parole non devono trarti in inganno, non si tratta di visioni filosofiche, spirituali, lontane dalla vita. Certo, si tratta di scegliere una visione della vita - che è sempre una filosofia e anche una visione spirituale - ma nella sua concretizzazione, che vuol dire metterla in pratica. “Armonia” intesa come equilibrio e saggezza, che vuol dire, giuste scelte, giusti pensieri, giuste parole, giusta comunicazione (anche quella con te stesso) e “pace”, intesa come condizione interiore senza conflitti, in cui ti senti a tuo agio, anche se possono esserci conflitti all’esterno. In questa prospettiva di pace realizzata, la “pace” è una forza potente, che ti permette di direzionare la tua vita. Ma attenzione: a volte, può accadere di pensare di essere nella direzione giusta, e, invece, sono proprio le tue parole, le tue azioni, quello che pensi, una delle cause delle risposte sbagliate. Vediamo allora insieme di quale pace interiore si tratta, e di come puoi fare a capire se nella tua vita porti pace, o porti guerra. E cosa ti conviene. “Fino a quando non farai pace con chi sei, non sarai mai contento di ciò che hai” (D. Mortman)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-trovare-la-pace-interiore
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