L'importanza di nutrire bene la mente

Qualunque cosa entri in contatto con te, è cibo. Cibo per il corpo, cibo per la mente, cibo per l’anima. E come avviene per ciò che mangi, le proprietà di quello che entra in te possono farti stare meglio, oppure, farti stare peggio. Renderti più forte, o più debole. Sano, o ammalato. Questo è vero per ogni cosa che entra in te, dalle parole alle immagini, dai pensieri ai sentimenti. Perché quello che provi non è solo tuo, non dipende soltanto da te. È sempre connesso al tuo mondo. Questo significa che se nutri bene la tua mente, i tuoi pensieri saranno chiari, e forti, e sosterranno la tua evoluzione. Ma se la nutri male, allora perderai chiarezza, e diventerai qualcosa che non sei tu. Le cattive parole ti avvelenano, i cattivi pensieri, ti avvelenano. Anche la cattiva informazione: tutto ti raggiunge, in quest’epoca di totale interconnessione. E questo, è anche una grande occasione, ed una grande ricchezza: sta a te scegliere di cosa nutrirti. A te, fare in modo di scegliere quello che ti fa bene, e di riconoscere, quello che ti fa male. In questo podcast ti suggerisco la migliore dieta per la mente. “La mente che riesce ad allargarsi non torna mai alla dimensione precedente” (O. Holmes)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/nutrire-bene-la-mente
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