Ligera De Equipaje
Este programa no es de autoayuda, piensalo, si te hubieras podido ayudar no estarias escuchando. Mis maximas en la vida, a veces comprobadas, otras reprobadas, pero siempre con la intenciión de acompañarnos y de aprender algo en este viaje, ligeros de preferencia.
Episodes
June 5, 2024 • 50 mins
¡4to aniversario!
#182 Pasión por enseñar. Ale
De las personas con vocación de esta magnitud, pocas, poquísimas.
Ale tiene una vida dedicada a las futuras generaciones, a enseñar de una manera funcional e incluyente cosas de una manera que solo ella, con todo su conocimiento y experiencia puede hacer.
Más de 500 exalumnos la respaldan, pero hay algo mas en esta maestra de vocación que podemos aprender, hay una mujer resiliente que s...
#182 Pasión por enseñar. Ale
De las personas con vocación de esta magnitud, pocas, poquísimas.
Ale tiene una vida dedicada a las futuras generaciones, a enseñar de una manera funcional e incluyente cosas de una manera que solo ella, con todo su conocimiento y experiencia puede hacer.
Más de 500 exalumnos la respaldan, pero hay algo mas en esta maestra de vocación que podemos aprender, hay una mujer resiliente que s...
Mark as Played
May 29, 2024 • 64 mins
¿Vives con depresión? ¿sabes cómo estar, acompañar a alguien con depresión?
Martha nos ayuda a saber que hacer, como estar, que le sirve a ella viviendo con depresión desde temprana edad, pero sobre todo nos enseña a que, si encontramos nuestra vocación, nuestro por que y para que en la vida, aún con depresión podemos cambiar la vida de la gente.
Dejemos atrás la reverenda estupidez de decir:” échale ganas” seamos empáticos y comence...
Martha nos ayuda a saber que hacer, como estar, que le sirve a ella viviendo con depresión desde temprana edad, pero sobre todo nos enseña a que, si encontramos nuestra vocación, nuestro por que y para que en la vida, aún con depresión podemos cambiar la vida de la gente.
Dejemos atrás la reverenda estupidez de decir:” échale ganas” seamos empáticos y comence...
Mark as Played
May 22, 2024 • 30 mins
A veces el amar a nuestro cuerpo incondicionalmente cuesta mas trabajo de o que quisiéramos confesar, quizá es cuestión de acertarlo, de aprender a convivir con el, de agradecer lo que podemos hacer y lo que no, y trabajar en mejorar nuestro organismo.
El cuerpo y la aceptación física a veces se confunde con ser de la piel para adentro, pocas veces tomamos en cuenta que nos mantiene vivos, que se repara y regenera en la etapa del su...
El cuerpo y la aceptación física a veces se confunde con ser de la piel para adentro, pocas veces tomamos en cuenta que nos mantiene vivos, que se repara y regenera en la etapa del su...
Mark as Played
May 15, 2024 • 68 mins
En esta entrevista me toco a mi el aprendizaje, de como tu trabajo constante, en casi cuatro años de podcast y que la persona correcta llegue en el momento correcto y PUM, se hace magia.
Martha Sophia sabe de que va la vida, te abre su alma así como las puertas de tu casa y te enseña a una mujer que nunca dijo no puedo a ninguna oportunidad, con miedo, sin saber que hacer, sin tener el recurso, pero siempre era: “si lo vamos a hacer...
Martha Sophia sabe de que va la vida, te abre su alma así como las puertas de tu casa y te enseña a una mujer que nunca dijo no puedo a ninguna oportunidad, con miedo, sin saber que hacer, sin tener el recurso, pero siempre era: “si lo vamos a hacer...
Mark as Played
May 8, 2024 • 50 mins
¿Cuántos filósofos tuvimos que aprendernos para algún examen? ¿De cuál de sus filosofías te acuerdas? En la vida diaria estamos rodeados de filosofías que aplicamos en cada momento de la vida; hay personas que nos ayudan a entenderla a través de sus explicaciones, y visiones, pero es mas fácil cuando alguien que sabe nos da ejemplos para aplicarlos al dia a dia.
Jorge nos da una muestra gratos de esto, en una entrevista con un aire ...
Jorge nos da una muestra gratos de esto, en una entrevista con un aire ...
Mark as Played
May 1, 2024 • 28 mins
Hay personas que por su carácter parece que siempre son positivos y aún en los peores momentos encuentran la luz al final del túnel, de noche, pero, ¿sabias que hay formas de aprender a ser así?
Una de las herramientas que nos da la psicología es la aceptación radical, en donde podemos aprender a controlar nuestra salud mental.
Y no hablamos de resignarnos y de ceder para ser felices, por el contrario, es reconocer la realidad y ente...
Una de las herramientas que nos da la psicología es la aceptación radical, en donde podemos aprender a controlar nuestra salud mental.
Y no hablamos de resignarnos y de ceder para ser felices, por el contrario, es reconocer la realidad y ente...
Mark as Played
April 24, 2024 • 71 mins
¡Buen miércoles!
#176 Pasión por sentir. Moni
Hay gente muy afortunada que desde pequeña sabe lo que los mueve, para que vino a este mundo, en este caso a este escenario que es la vida. Moni comienza a comprender que sentía y mucho desde pequeña, y contra vientos, mareas y a veces contra todo lo que era lógico en su vida, logra estar en los mejores escenarios de, por el momento, México.
Esta historia de seguir el corazón siendo arrast...
#176 Pasión por sentir. Moni
Hay gente muy afortunada que desde pequeña sabe lo que los mueve, para que vino a este mundo, en este caso a este escenario que es la vida. Moni comienza a comprender que sentía y mucho desde pequeña, y contra vientos, mareas y a veces contra todo lo que era lógico en su vida, logra estar en los mejores escenarios de, por el momento, México.
Esta historia de seguir el corazón siendo arrast...
Mark as Played
April 17, 2024 • 73 mins
Hay personas que tienen tantas ideas en la cabeza que tienen que canalizarlas en crear, en hacer, en mantenerse en movimiento, en no quedarse callados nunca.
A Roberto lo conocí a través de su trabajo, de ver las cosas desde una perspectiva diferente, joven, empática; ahora después de esta charla puesto catalogarlo así: crear desde la emoción que se quiere trasmitir. Acompañamos a conocer un proceso creativo que atropella a su cread...
A Roberto lo conocí a través de su trabajo, de ver las cosas desde una perspectiva diferente, joven, empática; ahora después de esta charla puesto catalogarlo así: crear desde la emoción que se quiere trasmitir. Acompañamos a conocer un proceso creativo que atropella a su cread...
Mark as Played
April 10, 2024 • 29 mins
En esta vida no venimos a dar hasta que duela, pero si a buscar la forma de ayudar sin andar cargando ese equipaje ajeno que luego nadie nos pide; hay ocasiones que nos metemos tanto en los problemas de alguien que acabamos absorbidos, y no, eso no ayuda a la otra persona…
En este capítulo vamos a conocer algunos conceptos y formas de resonar, vibrar con los otros pero sin dejarnos llevar de una forma que nos haga daño.
Si te interes...
En este capítulo vamos a conocer algunos conceptos y formas de resonar, vibrar con los otros pero sin dejarnos llevar de una forma que nos haga daño.
Si te interes...
Mark as Played
April 3, 2024 • 58 mins
Hay personas que nacen siendo empáticas y buscando hacer algo por los demás, hay otras que lo ven desarrollando, pero hay algunas poquísimas que lo son por vocación.
A Adriana la conocí de niña, con el mundo dándole vueltas en la cabeza, siempre buscando y decidiendo rápidamente el siguiente paso, hoy la tengo sentada ante mi como una profesional que su día de trabajo es cambiarle la vida a la gente a través de retar a la naturaleza...
A Adriana la conocí de niña, con el mundo dándole vueltas en la cabeza, siempre buscando y decidiendo rápidamente el siguiente paso, hoy la tengo sentada ante mi como una profesional que su día de trabajo es cambiarle la vida a la gente a través de retar a la naturaleza...
Mark as Played
March 27, 2024 • 59 mins
La Declaración Universal de Derechos Humanos firmada en 1948 en su artículo 1 dice: Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos y, dotados como están de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros.
¿De que hablamos cuando se dice dignidad, como estamos en nuestras prácticas cotidianas? ¿tratamos como queremos que nos traten? ¿Damos el paso al peatón y respetamos los semáforos...
¿De que hablamos cuando se dice dignidad, como estamos en nuestras prácticas cotidianas? ¿tratamos como queremos que nos traten? ¿Damos el paso al peatón y respetamos los semáforos...
Mark as Played
March 20, 2024 • 49 mins
Cuando uno es joven siente que puede comerse al mundo, pero, ¿y si sí se puede hacer? En esta ocasión platicamos con Nadia, que a través de atreverse, de hacer y de querer seguir innovando, se encuentra dirigiendo el Museo de Arte Contemporáneo en San Luis Potosí.
Con una filosofía de hacer, de manos a la obra, de todos trabajamos, nos recuerda que nunca es tarde para decir que si, por que quizá el no jamás fue opción. Siempre puede...
Con una filosofía de hacer, de manos a la obra, de todos trabajamos, nos recuerda que nunca es tarde para decir que si, por que quizá el no jamás fue opción. Siempre puede...
Mark as Played
March 13, 2024 • 32 mins
Mucho se confunde el término simpatía con empatía, la simpatía, esa inclinación afectiva hacia una persona es importante la empatía, ese poner nuestra alma en el lugar del alma de la otra persona es vital, trascendental.
Creo fervientemente que esta emoción tendía que ser prioritaria, y que si trabajáramos un poco mas y la entrenáramos, indudablemente estaríamos en un mundo mejor.
En este episodio vamos a conocer los tipos de empatía...
Creo fervientemente que esta emoción tendía que ser prioritaria, y que si trabajáramos un poco mas y la entrenáramos, indudablemente estaríamos en un mundo mejor.
En este episodio vamos a conocer los tipos de empatía...
Mark as Played
March 6, 2024 • 33 mins
Hay personas tan afortunadas que desde niños saben cual es su pasión, su camino, hay personas que al oler, percibir, encontrarse con la materia saben que han llegado a casa.
Esta es la historia de un increíble escultor potosino autodenominado Juan Gorupo, que después de mucho trabajo, buscar permanecer y siempre creando, aún cuando no se viera ningún proyecto grande a la vista; puede caminar hoy junto a todos nosotros por piezas i...
Esta es la historia de un increíble escultor potosino autodenominado Juan Gorupo, que después de mucho trabajo, buscar permanecer y siempre creando, aún cuando no se viera ningún proyecto grande a la vista; puede caminar hoy junto a todos nosotros por piezas i...
Mark as Played
February 28, 2024 • 56 mins
¿Qué tiene que pasar en nuestras vidas para comprender que necesitamos ser rescatados? ¿qué tiene que pasar para que comprendamos que el rescate tiene que ser por nosotros mismos?
Hoy conocemos a Soraya, una mujer que le da una connotación diferente al término “me salve” , cuando no hay nadie quien te tienda la mano, pues te toca salir sola del hoyo, mientras buscas a esas personas quete ayuden, que estén ahí, que estén pendientes d...
Hoy conocemos a Soraya, una mujer que le da una connotación diferente al término “me salve” , cuando no hay nadie quien te tienda la mano, pues te toca salir sola del hoyo, mientras buscas a esas personas quete ayuden, que estén ahí, que estén pendientes d...
Mark as Played
February 21, 2024 • 101 mins
Vivir la vida es parte de todo ser humano, es lo más natural, pero, ¿que pasa cuando lo que tienes que hacer es sobrevivirla?
Cleopatra comienza su vida como un ciudadano promedio, pero de repente, asi, de un momento para otro, la vida le cambia y tiene que empezar a vivir una vida en modo supervivencia, manteniendo siempre las ganas, el humor negro y enfrentándose a los siguientes retos en su vida.
Acompáñanos a esta conversació...
Cleopatra comienza su vida como un ciudadano promedio, pero de repente, asi, de un momento para otro, la vida le cambia y tiene que empezar a vivir una vida en modo supervivencia, manteniendo siempre las ganas, el humor negro y enfrentándose a los siguientes retos en su vida.
Acompáñanos a esta conversació...
Mark as Played
February 14, 2024 • 38 mins
¿Qué pasa cuando juntamos a una persona empática, que amalo que hace, que tiene don de dejarnos pensando y que nos pone a trabajar? ¡Este capítulo!
Rosy es alguien que no solamente se enfoca en los análisis laborales ni en la comunicación dentro de la organización, se centra en la gente, lo que quiere, lo que necesita, el como se ve dentro de su labor diaria y de su cotidianeidad; por una causalidad tuve la oportunidad de conocerl...
Rosy es alguien que no solamente se enfoca en los análisis laborales ni en la comunicación dentro de la organización, se centra en la gente, lo que quiere, lo que necesita, el como se ve dentro de su labor diaria y de su cotidianeidad; por una causalidad tuve la oportunidad de conocerl...
Mark as Played
February 7, 2024 • 29 mins
Pasamos mas de 8 horas diarias en nuestro trabajo, vemos mas a la gente con la que laboramos que a nuestras propias familias o incluso que a nuestros perros, y, en ese justo lugar: ¿eres feliz? ¿te sientes pleno, satisfecho, tomado en cuenta?
Aquí solo hay dos respuestas. En este capítulo vamos a hacer una revisión sincera de que si nuestro trabajo es un lugar donde solo se trabaja, o donde se vive feliz pasando esa mayoría del ti...
Aquí solo hay dos respuestas. En este capítulo vamos a hacer una revisión sincera de que si nuestro trabajo es un lugar donde solo se trabaja, o donde se vive feliz pasando esa mayoría del ti...
Mark as Played
January 31, 2024 • 67 mins
¿Qué tanto somos nuestra propia prioridad? ¿En que momento el conocernos, enfrentarnos, entendernos, comprendernos a través del amor se convierte en nuestra principal tarea? ¿Es esto una utopía? Puede no serlo.
En esta conversación vamos a conocer a una persona que a través de vivir procesos de terapia durante su vida, nos acompaña a entender que no es nada mas buscar ayuda, sino el tipo de ayuda que sea nuestra talla lo que nos h...
En esta conversación vamos a conocer a una persona que a través de vivir procesos de terapia durante su vida, nos acompaña a entender que no es nada mas buscar ayuda, sino el tipo de ayuda que sea nuestra talla lo que nos h...
Mark as Played
January 24, 2024 • 49 mins
La mayoría de las personas queremos que las cosas pasen exactamente en el momento, como si fuera acto de magia, pero hay cosas, pasiones que son mas grandes que simples sueños y enamoramientos, son caminos de vida, que si o si se tienen que seguir.
Hoy vamos a escuchar a Bernardo, a quien le debo mi gusto por el análisis cinematográfico, mi incomoda fascinación por Kubrik pero sobre todo el vivir reencontrándose con una pasión cad...
Hoy vamos a escuchar a Bernardo, a quien le debo mi gusto por el análisis cinematográfico, mi incomoda fascinación por Kubrik pero sobre todo el vivir reencontrándose con una pasión cad...
Mark as Played
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