December 1, 2025 • 53 mins
En este episodio charlamos en primer lugar con la atleta Ana Alonso, una de las mejores esquiadoras de montaña de Europa. Nos habla de su recuperación tras un grave accidente y de su preparación de cara a la Olimpiadas de Invierno. Si estáis buscando un destino familiar, montañero y que combine naturaleza con cultura y gastronomía, no busquéis más, porque Francisco Javier González nos ha encontrado el destino ideal en Innsbruck, la capital de los Alpes, y nos lo cuenta. Tambien os presentamos las novedades de la cuarta edición de las Jornadas Solidarias de Castillo de Bayuela, a celebrarse en las últimas jornadas de diciembre, ideal para clausurar nuestro año montañero, o para inaugurar el siguiente...
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorger Jiménez Ríos.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorger Jiménez Ríos.
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Speaker 2 (00:05):
Oxígeno, el podcast de los apasionados del outdoor. Hola oxigenadas, oxigenados,
ya sentimos la llegada inminente del invierno.
Speaker 3 (00:25):
Las bajas temperaturas y las primeras nevadas ya han hecho
su aparición en las montañas de la península y se
inicia una de las estaciones más atractivas y disfrutonas para
los aficionados a las actividades de nieve, que recordamos una
vez más, no está exenta de peligros. El invierno cambia
la aficionamía de la sierra, las cumbres y bosques se
(00:45):
visten de blanco. exhibiendo una idílica imagen de postal navideña.
Esta es la cara más bella y plácida de la
montaña invernal, pero también existe otra cara que esconde condiciones
más extremas que en otras épocas del año y que
nos exigen más conocimientos y técnicas para movernos en la
montaña con seguridad. Los accidentes aumentan en invierno y muchas
(01:07):
veces es por falta de preparación, por exceso de confianza
o por obviar las malas previsiones meteorológicas. Sin ir más lejos,
hace un par de fines de semana, 20 menores de edad
que estaban de excursión en la Sierra de Guadarrama tuvieron
que ser rescatados por el Grein con síntomas de hipotermia,
asaltados por el cambio brusco de tiempo. Pudo haber sido
(01:31):
una tragedia y afortunadamente todo quedó en un susto que
quizás se podría haber evitado si los responsables del grupo
hubieran abortado la marcha dadas las malas previsiones meteorológicas que
se que se avecinaban que se anunciaban para ese día
en la sierra y es que es mejor darse la
vuelta y no arriesgar como dice el gran alpinista carlos
soria hay que subir a las montañas pero sobre todo
(01:53):
hay que volver a casa y a ser posible enteros
así que si hay que salir a la montaña nosotros
os motivamos a ello siempre pero a disfrutar y no
poner en riesgo nuestra salud nuestra vida y o la
de otras personas Y después de esta charla de recomendaciones
(02:16):
de seguridad ante el invierno que se nos avecina, Jorge,¿
qué tal, compañero?¿ Cómo estás? Cuéntanos qué invitados vamos a
tener en el programa de hoy del Sonido de la
Aventura
Speaker 4 (02:27):
Pues hola Elena, hola oyentes. Pues sí, como bien dices,
con mucho cuidadito, pero imitando un poco a todos los
comercios ya de las ciudades, nos adelantamos al invierno y
a la Navidad con un programa cargado de montañas nevadas.
Primero vamos a hablar con la atleta Ana Alonso, una
de las mejores esquiadores de montaña de Europa, que nos
hablará de su recuperación tras un grave accidente y de
su preparación de cara a las Olimpiadas de Invierno. Si
(02:50):
además estáis buscando un destino familiar montañero y que combine
naturaleza con cultura y gastronomía, no busquéis más, porque nuestro
amigo y compañero Francisco Javier González nos ha encontrado el
destino ideal en Innsbruck, la capital de los Alpes. Y
también os presentamos las novedades de la cuarta edición de
las Jornadas Solidarias de Castillo de Paduela, a celebrarse en
las últimas jornadas de diciembre, ideal para clausurar nuestro año
(03:12):
montañero o para inaugurar el siguiente.
Speaker 2 (03:19):
El sonido de la
Speaker 5 (03:28):
aventura.
Speaker 3 (03:32):
La granadina Ana Alonso es una de las mejores esquiadoras
de montaña del mundo. Anita ha heredado la pasión y
el talento por este deporte de su padre, guía de
montaña y gran esquiador, el primero en descender la norte
del Veleta con esquís. A sus 31 años, si no me equivoco...
Lo ha ganado todo o casi todo con unas pieles
de foca bajo los esquís, tanto en individual como sobre
(03:54):
todo por equipos, en concreto en la categoría de relevos mixtos,
en la que junto a su compañero Oriol Cardona logró
el subcampeonato del mundo el pasado marzo. Una plata con
la que se aseguraron también una plaza para los Juegos
Olímpicos de Cortina Milano de 2026. Un sueño estar en los
primeros Juegos Olímpicos de invierno. Ana,¿ cómo estás? Bienvenida a
(04:18):
nuestro podcast El Sonido de la Aventura. Ya teníamos ganas
de tenerte aquí. Bueno,
Speaker 6 (04:22):
muchísimas gracias por la invitación. Para mí es un placer.
Y nada, estoy bien aquí entrenando y también recuperándome de
esa lesión que he sufrido y bueno, estamos contentos con
el proceso.
Speaker 3 (04:36):
Claro, bueno, eso te íbamos a preguntar lo primero porque
ese sueño de estar en los primeros Juegos Olímpicos de
invierno en los que el esquimo es Deporte oficial, tu deporte,
pues Ana, casi se ve truncado porque el pasado septiembre,
para los que no lo sepan, que nos estén escuchando,
mientras entrenabas con la bici un coche te atropelló y
(05:00):
te lesionó gravemente la pierna, el ligamento cruzado y bueno,
aún así estás entrenando a tope para llegar a la
cita y darlo todo, ¿no?
Speaker 6 (05:10):
Sí, bueno, al final obviamente ha sido un palo bastante
fuerte porque al final sufrió muchas lesiones en el hombro,
la rodilla y en el tobillo. La más importante al
final es la rodilla porque para nosotros los esquiadores es
súper importante tener una rodilla estable y fuerte, sobre todo
(05:30):
por la pajara. Sí que en un primer momento vi
bastante el sueño truncado porque veía imposible poder llegar a
los juegos. Pero al final, gracias al traumatólogo que vio
la posibilidad de hacer un tratamiento conservador y no operar
(05:53):
las rodillas, y bueno pues luego sobre todo con el
trabajo que estoy haciendo con mi entrenador con los fisios
y demás pues me he podido ir recuperando y bueno
actualmente la verdad es que la recuperación ha ido muchísimo
mejor de las mejores expectativas o sea todavía queda mucho
camino pero bueno estamos muy contentos con la evolución que
(06:17):
estoy teniendo y Y bueno, y deseando poder estar pronto
en la nieve, que al final es lo nuestro.
Speaker 3 (06:23):
Al final es lo tuyo, ¿no?¿ Ya ha nevado por
ahí por Sierra Nevada o no? Sí, sí,
Speaker 6 (06:29):
nevó hace 10 días y bueno, aquí mucha gente ya ha
hecho esquí de montaña y demás porque hay buenas condiciones
para poder entrenar. Y bueno, la verdad es que es durillo, ¿eh?
Estás después la ventana todo blanco, la gente esquiando, entrenando
y yo no puedo hacerlo, pero bueno... También estoy en
un momento en el que tengo que seguir siendo paciente
(06:51):
porque al final tengo los ligamentos de la rodilla rotos.
Entonces cualquier movimiento falso, cualquier gesto mal hecho, lo que sea,
pues tiras por la borda todo el trabajo que hemos
hecho para llegar hasta aquí.
Speaker 3 (07:03):
Bueno, eso lo tendrás. También te vemos en tus redes
sociales entrenando duramente en el gimnasio. largas y exigentes sesiones
de entrenamiento. Claro, tiene que ser también una preparación mental
para tener paciencia, que en un deportista y encima de
(07:26):
élite es complicado. Quizás esa parte mental del descanso, del reposo,
de no poder hacer las cosas que quieres, que deseas,
y además con esa cita olímpica,¿ cómo se gestiona ese...
ese control mental o esa motivación
Speaker 6 (07:44):
Pues las cinco o seis primeras semanas sí que han
sido bastante duras, porque los primeros días obviamente por el
golpe no podía ni siquiera moverme mucho, y luego por
estos primeros días ni yo centraba toda mi energía vital,
tenía que ir centrada a la recuperación. Entonces estar tanto
tiempo sentada en el sofá o por la mañana, yo
(08:08):
he dedicado la mañana entera al trabajo en piscina, con
los fisios, De recuperación, ¿no? Entonces, claro, de pronto ves que,
sobre todo notas que tu estado de forma va decreciendo
y todo el mundo se está poniendo súper fuerte porque
de aquí a cuatro meses hay unos Juegos Olímpicos y
todo el mundo quiere estar en las mejores condiciones posibles, ¿no? Entonces...
(08:30):
Eso sí que ha sido muy duro de gestionarlo porque
al final era un hecho, sabes que tengo que estar
parada un tiempo cuando empiece a recuperarme, no sé cómo
va a responder mi cuerpo y luego claro que es
un proceso muy largo y muy duro de muchas horas
dedicadas a la recuperación. a la rehabilitación, a poner las
(08:53):
rodillas fuertes... y tener una pierna estable... y claro, es
como que todo tiene un sentido... si consigo llegar a
los Juegos... pero si no lo consigo, ¿qué? Entonces, sí
que ha sido duro por esa parte... pero bueno, también...
lo que te decía antes... que el hecho de que
la evolución... está siendo tan buena... que ahora ya llevo
(09:16):
dos semanas... aquí en el CAR de Sierra Nevada... pudiendo
entrenar con bastante normalidad, ¿sabes? Entonces eso al final para
mí es mi gasolina, ¿no? Me da mucha motivación, veo
que voy recuperando esa forma que tenía y que, bueno,
al final los sueños son sueños, ¿no? Entonces hay que
seguir creyendo en ellos hasta el final.
Speaker 3 (09:37):
Y que sí, son seguros, seguro además que llegas Porque desafortunadamente, desgraciadamente,
además parece que te dan palos grandes, ¿no? Porque en 2017, creo,
en tu primera participación en la mítica Piermenta, te caíste,
(09:59):
tuviste una rotura también muy grave de tibia peroné y
estuviste más de un año sin poder esquiar en el
dique seco. Entonces... pues ya entonces volver a la competición, ¿no?
Después de una lesión tan grave y ponerte fuerte. Y
otra vez, además, y ahora con esa cita, tienes que
tener una fortaleza mental y emocional muy, muy fuerte. Sí
Speaker 6 (10:21):
sí, al final, bueno, o sea, he tenido varios obstáculos,
como dices, cuando tuve lo de la fractura de tibia
y peroné, luego el año siguiente tuve la arritmia, también
tuve que pasar dos veces por quirófano, entonces, bueno, Al
final sí que he estado... Como que esos años me
costó tener continuidad. Luego sí que pude asomar muchos años
de mucha continuidad, de ganar experiencia, de crecer como deportista.
(10:43):
Y bueno, justo también el año pasado, a un mes
de la Primera Copa del Mundo, con la importancia que
había de estar bien posicionado en el ranking olímpico para
conseguir las plazas, también me rompí los ligamentos del tobillo.
Estuve todo el mes... O sea, creo que antes de
la Primera Copa del Mundo había esquiado 3 o 4 días, ¿no? Entonces...
También todo esto han sido muchos retos. A mí me
(11:05):
hubiera gustado tener un camino un poco más fácil, pero
también es verdad que al final todo lo malo te
trae cosas de las que aprender. También es verdad que
yo cuando ahora me he afrontado a esta lesión, que
seguramente puede ser la lesión más importante, sobre todo por
el contexto en el que me encuentro, Que me encontraba
cuatro meses de los juegos, pues hubiera sido muy diferente
(11:29):
si yo nunca hubiera pasado por las cosas que ya
he pasado y seguramente ni siquiera me hubiera planteado el
tiro para adelante y lo intento. Yo
Speaker 3 (11:36):
creo que al
Speaker 6 (11:36):
final todas estas cosas, todas estas lesiones previas... A mí
me han fortalecido muchísimo y también, sobre todo, que me
conozco muy bien, ¿no? Yo, por ejemplo, de verdad te
digo que desde que tuve la lesión era como, esto
se tiene que regenerar, esto se tiene que regenerar. Y
yo siempre he dicho, es que yo no tengo dudas
de que mi rodilla se va a curar y va
(11:58):
a estar estable. Yo lo que quiero es no perder
la forma física y ponerme fuerte, que eso no lo
tengo tan claro.
Speaker 3 (12:03):
Fíjate, bueno, pues eso quizás sea lo más fácil, ¿no?
Más fácil, entre comillas, quiero decir que eso depende ya
más de ti, de tus entrenamientos, pero sí lo de
la rodilla al final tiene su tiempo, su evolución.
Speaker 6 (12:23):
Sí, sí, sí. Efectivamente, al final hay unos plazos para
cada persona son diferentes y a la vez al final
yo no puedo ponerme fuerte sin tener la rodilla estable, ¿no?
Entonces tienen que ir un poco todo a la par,
que por ahora pues lo está haciendo, ¿no? Entonces eso
es lo que decía, que estamos contentos por esa parte
de cómo está siendo la recuperación. Ana, pues sí, seguro
Speaker 3 (12:48):
que Que vas muy bien y lo consigues con esa
fortaleza que tienes mental y física. Oye, y para conocerte
un poco mejor, porque bueno, ahora a punto de esa
cita olímpica, pero¿ cómo te iniciaste tú en los deportes
de montaña?¿ Cómo nació y creció tu amor, tu pasión
(13:11):
por la montaña? Porque... Casi se puede decir que has nacido,
has crecido en Sierra Nevada, ¿no? Tu padre, tengo entendido
que era guía de montaña y trabajaba en un refugio
de allí. Sí, sí
Speaker 6 (13:28):
bueno, mi padre fue guía de montaña y se estuvo
llevando un refugio durante 15 años, el refugio de Río Seco,
que por diferentes motivos en el año 96 lo tiraron. Entonces,
yo esa época no la viví, pero mi hermana, que
yo me llevo siete años con ella, ella sí que
(13:48):
pasaba los veranos enteros. De hecho, se subía allí con
quince días, cuando quedaba gente, pero¿ qué hace allí? Entonces,
sí que tanto yo como mis hermanos, que son los
dos más mayores, pues hemos mamado la montaña desde muy pequeños.
Pues gracias a mi padre, que era un apasionado, y
también a mi madre, que al final también se gustó
(14:09):
mucho y se enganchó. Y luego, de hecho, fue con
mi madre con la que empezamos. Nosotros empezamos los tres
hermanos a hacer esquí de fondo en un club. Y bueno,
a raíz de eso, hicimos unas pruebas. Yo era muy pequeña,
yo tenía siete años cuando hicimos estas pruebas y entré
a la Federación Andaluza de Esquí de Fondo. Y ahí
(14:29):
estuve 10 años compitiendo y la verdad es que muy bien,
me gustaba mucho y fue un poco los años que
me forjaron como deportista, del carácter de fuerza, las palabras
que te da el deporte. Y luego también por diferentes
cosas tuvimos que dejarlo porque hubo una crisis y como
(14:50):
que básicamente nos echaron. Y también coincidió que justo empecé
yo la universidad, que yo estudié ciencias de actividad física
y deporte. Entonces, bueno, pues dejé de competir, me centré
un poco en los estudios y fue también cuando empecé
a hacer esquí de montaña. Yo nunca lo había hecho.
Y empecé a hacerlo con los amigos de mi padre.
Mi padre ya había fallecido y fueron ellos los que
(15:12):
me iniciaron, ¿no? O sea, entonces también fue una cosa
bonita porque mi padre fue el que le enseñó a
ellos y ellos me enseñaron a mí. Entonces fue una
manera un poco de cerrar ese círculo. Y bueno, fueron
ellos los que siempre me animaban a competir. Y al
final un día me apunté a una carrera en 2015, que
me acuerdo que lo pasé fatal porque iba con un
(15:34):
aquí de mi padre que pesaba muchísimo. Y yo no
estaba obviamente en forma ni nada y me apunté, lo
pasé fatal, dije que no volvía y al final, mira,
sí que seguí
Speaker 3 (15:45):
Y mira dónde estás ahora, ¿no? Pues estará orgullosa ya
donde esté, muy orgulloso de ti. Y además que, bueno,
tu padre que con otros compañeros descendió la cara norte
del Veleta, no sé si en los 70, ¿no? y en 2022
tú fuiste más allá, descendiendo y ascendiendo primero las tres
(16:09):
caras norte de Sierra Nevada, ¿no? El Mulacén, el Veleta
y el Alcazaba en el mismo día. Un bonito homenaje, ¿no?,
a tu padre.
Speaker 6 (16:18):
Sí, sí, sí. La verdad es que fue una actividad
muy bonita y, bueno, yo siempre llevaba muchos años queriendo hacerla,
pero obviamente se tienen que dar unas condiciones muy específicas
que no todos los años las hay. Y luego también
sabía que no era una actividad que yo podía ir sola,
que necesitaba gente que estuviera más preparada que yo, sobre
(16:42):
todo en cuanto al tema que yo de alpinismo en
sí no controlo mucho. Por ejemplo, en la norte de Alcazaba,
si hay mucho hielo, había que montar un rappel. Claro,
ya estas cosas no las controlo mucho. Entonces, dio la
casualidad de que había otros dos chicos que también querían hacerlo,
que ellos sí que estaban más preparados. Y me unía
a ello, ¿no? Y bueno, sí que fue una actividad
(17:05):
para mí, o sea, no en sí el hecho de
ser la primera mujer en hacerlo, sino que era pues eso,
como seguir con el legado que empezó mi padre en
los años 70, en una montaña que estaba totalmente desconocida, o sea,
porque al final era pues eso,
Speaker 3 (17:20):
inicio. Sí, virgen
Speaker 6 (17:21):
casi.
Speaker 3 (17:22):
Es
Speaker 6 (17:22):
que montaña, claro, era muy virgen. Mi padre siempre decía
que la montaña... Mi padre decía que seguramente no se
hubiera enamorado de la sierra que había ahora, con la
que él conocía en los años 70, porque
Speaker 5 (17:34):
al
Speaker 6 (17:34):
final era muy inexplorable y sí que estaban inventando cosas.
Y
Speaker 3 (17:40):
más salvaje.
Speaker 6 (17:42):
con el material que tenemos, con el conocimiento que hay
de la montaña, no tiene ni punto de comparación con
haberlo hecho hace 50 años, que estaban ahí en lo alto
del Veleta, en la norte, atascó una cuerda de persianas descendiendo. Ya, ya.
Pero sí que ha hecho esa forma de salir con
(18:04):
ese legado
Speaker 3 (18:05):
y eso sí es muy bonito. Con ese legado. Y bueno,
ahora en esas Olimpiadas, en esos relevos mixtos, cuéntanos un
poco también los secretos, cuáles crees tú que son las
claves de por qué esquiar, correr, cualquier competición en equipo
es diferente a la de individual, ¿no? y más en mixto,
(18:27):
no sé, siendo un compañero hombre, tu mujer,¿ cuáles son
las claves de competir en relevos mixtos?¿ Llevarse muy bien?¿
Estar los dos al mismo nivel?¿ Cuál crees tú que
son las claves para hacerlo bien? Y bueno, el éxito
que tenéis vosotros como pareja, como equipo, Oriol y tú.
Speaker 6 (18:51):
Bueno, yo creo que nuestro éxito siempre ha sido en
que hemos confiado mucho el uno en el otro y eso,
o sea, nunca nos... ni realmente preparamos la prueba juntos entrenando,
porque él vive en el Pirineo y yo aquí en
Sierra Nevada, y cuando estamos de concentraciones cada uno tiene
lo suyo, ni notamos grandes discursos antes de las carreras,
(19:12):
simplemente es como que cada uno nos centramos en lo
que sabemos hacer, en estar tranquilos y eso, y la
confianza mutua, ¿no? Para mí competir con Oriola es un
privilegio y un orgullo porque a la vista está que
es como el Leo Messi del esquí de montaña y
(19:34):
eso obviamente pues ayuda mucho, ¿no?
Speaker 3 (19:36):
Bueno, y tú eres como Alexia Putellas, entonces.
Speaker 6 (19:40):
Si
Speaker 3 (19:40):
eres Leo Messi, tú eres como Alexia.
Speaker 6 (19:43):
Sí, pero bueno, no sé, siempre para mí es que
ya te digo, o sea, sé que tengo mucha seguridad
siempre con él y Y bueno, o sea, como que
también fue una prueba que la hemos estrenado juntos, que
desde el primer momento nos motivó mucho, como que se
nos dio bien y eso pues hizo como que quisiéramos
(20:04):
seguir creciendo y eso, ¿sabes? Al final pues ir cumpliendo
etapas y que al final pues lo que ha pasado, ¿no?
Que vayamos a ir a unos juegos como favoritos a
las medallas, al pódium y a ese oro, ¿no? Y bueno,
en sí el relevo, o sea, cuanto más equilibrado sea
el equipo, pues obviamente mejor, ¿no? Luego también, pues claro,
(20:27):
al final hay una prueba que son dos vueltas, entre
cada vuelta tienes unos 6-7 minutos de descanso, entonces como
gestión a ese tiempo también es súper importante, muy importante
también que en la primera vuelta puedas Como que intentas
mantener tu ritmo, ¿sabes? Porque como te pasa en esa
primera vuelta, en la segunda se te puede hacer muy dura.
(20:49):
Y al final todo esto ha sido lo que hemos
ido aprendiendo en estos dos años y medio, que se
lleva haciendo el relevo, que tampoco se han hecho tantos,
Speaker 3 (20:56):
¿no? Sí, que tampoco lleva tanto y además es que
es una prueba muy espectacular, ¿no? O sea, yo creo
que va a enganchar, bueno, ya ha enganchado a la gente,
al público, lo tenéis que notar eso también, ¿no?
Speaker 6 (21:07):
Sí, sí, sí, sobre todo porque al final, pues no sé,
una prueba como fue el año pasado, el campeonato del mundo,
que hasta el último segundo no sabías quién iba a ganar.
Speaker 3 (21:18):
Sí, sí, fue lo más de suspense, vamos, no estuvisteis
Speaker 6 (21:22):
ahí. Había por momentos que decía, pues gana Francia, o
gana Suiza, o gana tal, entonces sí que era una
prueba muy visual y que engancha mucho a la gente,
porque al final cuando hay esta competitividad... como la hay
ahora de equipos tan fuertes que va rotando, que cambia
también mucho cuando corre la chica o el chico, ¿sabes?
Que gana, supera esas posiciones, pues lo hace muy espectacular.
Speaker 3 (21:45):
Pues esperamos, bueno, no esperamos, es que seguro que te
vemos ahí en Estébio, ¿no? Es la estación donde van
a ser los Juegos Olímpicos de invierno. Esperamos verte en acción. Ana,
muchísima suerte, sigue así con esa recuperación, con esa paciencia,
(22:08):
ya sabes que hay que subir a la montaña como
un viejo para luego descender como un joven y tú
estás aplicando ese dicho a la perfección, con esa paciencia
y esa fortaleza mental y física entrenando. Así que mucha suerte,
sigue y te vemos pronto allí en marzo en Milán.
(22:31):
Muchísimas gracias. Gracias, Ana. Un abrazo. Un abrazo. Adiós.
Speaker 2 (22:36):
Oxígeno, llevamos la aventura allí donde estés. Grandes historias de
ayer y de hoy.
Speaker 4 (22:53):
Los días 26, 27 y 28 de diciembre, la localidad toledana de Castillo
de Bayuela se convertirá en el escenario de un evento
que combina aventura en la montaña, convivencia al aire libre
y compromiso social, su cuarta edición de las Jornadas Solidarias
de Montaña. La cita, organizada con la implicación de voluntarios
y entidades locales, retoma la tradición de un encuentro que
ya ha demostrado en anteriores ediciones que la fuerza del
(23:14):
monte y de la solidaridad suelen ir de la mano.
El programa de esta edición abarca tres jornadas repletas de
actividades pensadas tanto para amantes del senderismo y los deportes
de montaña como para familias y participantes que simplemente quieren
disfrutar del maravilloso entorno natural de la Sierra de San Vicente.
Tenemos con nosotros a Daniel de la Cruz, organizador de
las jornadas, y vecino de Bayuela para que nos avance
(23:35):
un poco más sobre estas jornadas ideales para cerrar nuestro
año montañero. Hola Dani, bienvenido un año más al podcast
y enhorabuena por continuar con estas jornadas que, bueno, se
asientan ya en el calendario montañero nacional.
Speaker 7 (23:47):
Buenas tardes, Jorge. Sí, bueno, lo primero de todo, muchas
gracias de nuevo por la oportunidad, por hacer visible y, bueno,
pues como tú bien dices, ayudarnos a asentar estas jornadas que,
Que bueno, empezaron allá por el 2022 y, como bien has dicho,
vamos por la cuarta edición. Y bueno, pues seguimos ilusionados,
(24:08):
seguimos haciendo cositas y siempre con un ambiente festivo, natural,
montañero y sobre todo solidario, desde luego.
Speaker 4 (24:17):
Oye, Dani, antes de meternos en el meollo de qué
nos vamos a encontrar en estas jornadas,¿ cómo te sientes
con esta cuarta edición? Camino de la quinta, porque ya
sé que estás pensando en la siguiente también, que esto
ya se asienta, ¿no?¿ Te imaginabas esto en la primera edición,
cuando pensaste por primera vez hacer estas jornadas y encima
ahí en tu pueblo y en esas localidades cercanas, ¿no?
(24:39):
Llevar todo este ambiente de la montaña encima solidario a... Bueno,
no sé si te imaginabas llegar aquí o cuáles eran
tus ambiciones, pero yo creo que es un éxito total
andar este camino.
Speaker 7 (24:53):
Bueno, pues la primera vez surgió así un poco de
la nada, ¿no? Como todas estas cosas, ¿no? Era un
mundo así muy desconocido porque además no empezamos por pequeñas montañas,
empezamos directamente por los ocho miles y bueno, pues tuvimos
un buen personaje y una primera huella, primera piedra de
toque que fue la presencia de Lechicón explicándonos cómo fue
(25:17):
su primera invernada al Nangapárbat y allí se plantó Álex
con Sosimalaya Y a partir de ahí, pues claro, ya
para nosotros era un sueño tener en la Sierra de
San Vicente, en ese entorno tan maravilloso, en Castillo de Bayuela,
el tener la presencia de Alex. Y bueno, pues sinceramente,
para nada, para nada nos podíamos pensar esas primeras jornadas
(25:38):
y ni muchísimo menos lo que ha venido aconteciendo. Tuvimos
un segundo año también con la presencia de Alex. del
amigo Alex con Beatriz Flaminí. El año pasado tuvimos unas
jornadas un poquito más familiares, más dedicadas a la montaña,
pero en otro aspecto, y más geológico, más geográfico de
(25:59):
la propia sierra, y este año sí que es cierto
que un poquito más cansado, porque están suponiendo un poquito
más de esfuerzo, porque es un día más, hemos... removido
más personal, hemos tocado más puertas para colaborar y bueno,
sí que es cierto que están suponiendo un poquito más
(26:20):
de esfuerzo, pero bueno, con ánimo, motivado, que tengamos esa
ventana de buen tiempo también, si me permites la expresión montañera,
Speaker 5 (26:28):
y
Speaker 7 (26:29):
que esos días nos acompañen. Y que podamos disfrutar de
esos tres días de cine, de buen ambiente, de juegos
tradicionales para mayores, para pequeños y bueno pues con la
presencia de miembros del Grain de Nueva Cerrada que se
van a desplazar hasta allí. Y bueno, pues con la
interesante conferencia también de Usue Murolas y de Ignacio Barrio,
(26:54):
que nos van a hablar de su Macalu, recién ascendido
también hace un par de añitos.
Speaker 4 (27:01):
Una aventura potente y como dices, además de esas charlas,
también tenéis más actividades, ¿no? Porque, bueno, pues dentro de
ese espíritu montañero que transmitís a través de proyecciones o
de charlas, estas jornadas también son, como decías, populares, ¿no?
Para que la gente de la comarca y de los
lugares cercanos, pues, conozcan la sierra, conozcan la montaña del
lugar y se animen, ¿no?, a participar todos juntos en
(27:24):
estas jornadas solidarias.¿ Qué otras actividades podemos disfrutar estos 26, 27 y 28
de diciembre, Dani?
Speaker 7 (27:31):
Pues mira, vamos a empezar el viernes día 26 con una
pequeña proyección, una película de montaña. El sábado vamos a
darle continuidad al evento desde las 11 de la mañana con
una carrera infantil organizada por Summit Experience, una empresa montañera,
(27:51):
muy montañera, de Nacho de Paz, amigo y vecino de
un pueblo de al lado, de Nuño Gómez. Y luego,
gracias al apoyo del Ayuntamiento de Castillo de Bayuela, de
una asociación llamada Balsamaña, que también hay allí en el pueblo,
también municipal, y por supuesto de todos los negocios que
hay allí, empresas de todo tipo, que nada tienen que
ver con el turismo en muchos casos, pero que se
(28:13):
han volcado con nuestro evento. hemos podido poner en práctica
o vamos a poner en práctica juegos tradicionales de cuando
nosotros éramos pequeños para que los niños de hoy en
día conozcan un poco lo que es saltar
Speaker 5 (28:27):
a la
Speaker 7 (28:27):
comba, mantenerlos un poquito entretenidos en ese ambiente un poco rural.
Vamos a tener también un torneo para los mayores, que
también estén entretenidos, un torneo de cartas, de mus, todo
ello acondicionado con un pincho solidario, una barra solidaria, con
música para entretenernos y un mercadillo con diferente merchandising de
(28:49):
varias asociaciones. Por ejemplo, de Talavera de la Reina viene
Manos Artesanas y otra asociación que se llama Con Otro Sentido,
que es para... Para personas con discapacidad que puedan realizar
actividades en montaña. Y bueno, pues por supuesto también SOS
Himalaya montará su stand con todo lo que se necesita
(29:11):
allí en Sedua. Los que conocemos un poco la asociación,
o mejor dicho, para los que no lo conozcan, pues
es una asociación que... que colabora activamente, ayuda a toda
esa gente y lo que sobre todo se necesita es
captación de socios, darle mucho movimiento a todo esto y
(29:32):
es un poquito en lo que va a consistir el
día del sábado. Luego tendremos esas dos conferencias junto con
la proyección también de SOS Himalaya llamada Moving Himalayas, que
también es muy reciente. Y terminaremos el domingo con una
actividad de senderismo con dos niveles, una de 16 kilómetros, otra
(29:54):
de 10 kilómetros, todo ello por las inmediaciones que, como bien
has dicho, varios ayuntamientos también se han interesado por el evento.
Y bueno, pues vamos a poner este año como novedad
un proyecto muy bonito que estamos haciendo también con la
biblioteca local de allí. Es un proyecto montañero en el
que nos hemos involucrado tanto con la organización de las
jornadas como la propia biblioteca. Y no es otro que
(30:18):
el libro de las aventuras de Iñaki en el Himalaya,
de Iñaki. como ha logrado Iñaki Ochoa de Olsa, pues
es un cómic infantil, lo vamos a comunicar o lo
vamos a expandir, digamos, con la biblioteca para que sea
conocido por los niños del colegio y de allí. Este
proyecto se ha extendido también o se ha hecho partícipe
(30:40):
a otras bibliotecas y se han unido siete de la comarca,
de diferentes pueblos, Y estamos un poco haciendo de la
voz de Iñaki, si me permites, en toda la zona
y es un proyecto que nos está ilusionando mucho y
que está captando bastante adeptos. Y todo ello también va
a hacer que ese mismo domingo, dentro de las jornadas,
(31:03):
personas de estas bibliotecas que se han unido al proyecto
vengan a Castillo de Valluela con sus hijos, que están
trabajando en el colegio del libro de Iñaki, Y bueno,
pues vamos a hacer un pequeño cuentacuentos, vamos a poner
en valor toda esa solidaridad que mueve montañas, nunca mejor dicho,
y bueno, pues yo creo que es algo bonito que
además de dar a conocer lo que es el mundo
(31:25):
de la montaña, del alpinismo, de la naturaleza, pues que
también sobre todo se ponga muy en el foco el
tema solidario.
Speaker 4 (31:33):
Oye, pues qué planazo de tres días, de fin de semana,
que además me encanta porque como dices no es solo... montaña, ¿no?
Es como ir a pasar un fin de semana al
pueblo con todo ese ambiente, encima ambiente navideño que vais
a tener este año con las fechas. Yo estoy haciendo
ya hueco en la agenda, a ver si me apuntas
también al torneo de The Moose. Me tengo que buscar
una pareja por allí, pero seguro que nos vemos por allí.
(31:57):
Me encanta el plan, pues porque como dices, es mezcla
ese entorno rural con todas estas montañas con todos estos
grandes viajes al Himalaya por ejemplo y a otras montañas
y la verdad es que me parece una combinación estupenda
sobre todo porque conozco la zona y es fantástica para
todo para caminar, para tomarte un pincho y Y para todo, Dani.
Te iba a decir, has dicho algo muy interesante, que
(32:19):
es cómo se vuelca la gente del lugar en ayudar
con estas jornadas. Supongo que no hay problema, que todo
el mundo está encantado con que lo organices, que todo
el mundo te apoya y supongo que están todos muy
contentos de que esto se celebre en la zona. y
que la gente vaya a conocer no solo las grandes
(32:39):
historias que nos vais a contar, sino que vayan a
conocer la propia región.
Speaker 7 (32:43):
Sí, yo creo que es un poco el objetivo que teníamos.
Todo esto evidentemente nació con un trasfondo de dar a
conocer la zona. Como bien dices, primero la Sierra San
Vicente en general es una zona que ahora mismo en
el tema otoñal está preciosa. Es maravilloso pasear por toda
(33:04):
esta zona.¿ Qué voy a decir yo de Castillo de Bayuela?
Soy poco objetivo en este sentido, pero cierto es que
es una tierra que para pasear, para caminar, para montar
en bici, para correr, para hacer turismo con los alojamientos
que tenemos allí en el propio pueblo y los restaurantes
que hay, pues es una muy buena elección y nosotros
(33:27):
lo que buscábamos era mezclar esa pasión montañera con lo
que es la zona en general Y bueno, pues con
ese componente que vuelvo a hacer hincapié de solidario, ¿no?
Toda esta amalgama de cosas ha hecho que efectivamente muchísima
gente del pueblo se hayan unido. Este año tenemos más
apoyos que nunca, no solamente tenemos apoyos de Castillo de Bayuela,
(33:50):
tenemos apoyos de empresas de Talavera de la Reina… Alcorcón,
tenemos incluso tres empresas de Madrid
Speaker 3 (33:59):
y
Speaker 7 (33:59):
una de Getafe
Speaker 5 (34:01):
y
Speaker 7 (34:01):
algunas de ellas, Jorge, como curiosidad, no es que nosotros
hayamos llamado a la puerta, es que ellos directamente han
contactado con nosotros, exactamente han sido cuatro los casos, que
han contactado con nosotros diciéndonos qué tenían que hacer para colaborar,
que cuánto costaba colaborar, que cuánto costaba anunciarse, claro, Esto
(34:21):
evidentemente a
Speaker 3 (34:22):
mí me
Speaker 7 (34:23):
llena de orgullo el decir, jolín, pues algo estamos haciendo
bien para que esté teniendo esta repercusión. A nivel pueblo,
yo creo que las cosas hablan por sí solas. Cuando
tienes más de 35 voluntarios para ese fin de semana, cuando
tienes en total 29 empresas, el apoyo
Speaker 3 (34:43):
de
Speaker 7 (34:43):
diferentes entidades del sector, del pueblo, pues sí que es
cierto que siempre haga alguno que no le guste por
diferentes motivos. Evidentemente el viento no sopla a gusto de todos,
pero sí que es cierto que la gente en general acompaña, apoya,
se interesa, te pregunta y siempre hay buena respuesta. Y
(35:05):
prueba de ello es que año a año las recaudaciones
van aumentando, las donaciones son cada vez mayores Y nos
podemos incluso permitir el abrir ese abanico. No solamente donamos
a SOS Himalaya, este año hemos hecho partícipe a Manos Artesanas,
que como te decía también es una asociación para discapacitados
(35:27):
de Talavera de la Reina. Y este año, además de
la biblioteca que te he comentado, que vamos a hacer
una aportación de libros también con un pequeño rincón montañero
en la biblioteca para luego hacer unas mesas redondas, ir
acercando un poquito este bonito mundo a la gente. También
vamos a hacer una pequeña obra social con la gente
(35:47):
de allí, con la parroquia, que nos cede el terreno
y nos cede también las instalaciones para esas conferencias. Intentaremos
que de alguna manera podamos compensar y acondicionar ese salón
social para futuros eventos. Yo creo que al final el apoyo,
el que la gente esté ahí, pues te anima a
seguir y como bien has dicho, pues casi casi no
(36:09):
hemos hecho las cuartas y ya tener en mente esas quintas,
pero bueno, primero vamos a disfrutar de estas cuartas y
a ver cómo van y a partir de ahí ya
hablaremos de las próximas.
Speaker 4 (36:20):
Sí que sí, Dani. Oye, pues todo suena estupendo. Está
claro que la cosa marcha, que os podéis sentir orgullosos,
tanto tú como organizador, como todos los voluntarios y colaboradores,
por lo que cuentas. Pues bueno, esto ya está más
que asentado en la región, también en nuestros calendarios. Y nada,
os deseamos mucha suerte, Dani. Podéis encontrar información sobre las
(36:43):
jornadas en nuestra página web y sobre Fundación SOS Himalaya,
que bueno, yo creo que todos... Los que nos oyen
también la conocen y han tenido contacto en algún momento,
pero bueno, también en la propia página de la Fundación
podéis colaborar previamente, no solo en las propias jornadas. Y nada,
esperamos vernos allí este final de diciembre y con todo
(37:05):
el mundo que nos oiga, a ver si liamos unas
buenas jornadas montañeras ahí pueblerinas también, Dani.
Speaker 7 (37:10):
Ojalá, ojalá sea así y bueno, que vaya todo bien,
que lo disfrutemos, que recaudemos muchas cositas y que poco
a poco pues sigamos creciendo con la ayuda de todos,
desde luego.
Speaker 4 (37:23):
Seguro que sí, seguro que sí. Muchísima suerte y un
abrazo fuerte, Dani
Speaker 7 (37:26):
Igualmente, Jorge, abrazo para vosotros y bueno, estáis invitados, por supuesto.
Un abrazo. Allí
Speaker 4 (37:31):
nos
Speaker 7 (37:32):
vemos
Speaker 4 (37:33):
Chao, chao, chao. Chao, chao
Speaker 2 (37:35):
Oxígeno, el podcast de los apasionados del outdoor. En
Speaker 4 (37:54):
el corazón del Tirol austriaco, entre picos nevados y tejados barrocos,
hay una ciudad donde el invierno tiene sabor a aventura familiar.
Innsbruck es uno de esos destinos capaces de enamorar a
toda la familia y no solo por sus pistas de esquí,
que las tiene y muy buenas, sino por la perfecta
simbiosis que ofrece entre cultura urbana y naturaleza alpina. No
hace falta elegir entre ciudad o montaña, Innsbruck lo tiene todo.
(38:15):
El viajero, compañero y amigo Francisco Javier González nos acompaña
en este podcast una vez más para desgranarnos toda la
oferta para un invierno en familia en la capital de
los Alpes. Hola Javi, compañero, amigo, bienvenido una vez más
con nosotros,¿ cómo estás?
Speaker 8 (38:28):
Hola, Jorge. Hola, compañeros de Oxígeno. Pues muy bien, muy
contento de poner palabras otra vez al sonido de la aventura.
Speaker 4 (38:35):
Sí, y lo primero que te voy a preguntar, o sea,
voy a ir directamente al grano, Javi, porque creo que
has cumplido por fin tu sueño de ya has dejado
el freeride, el snow, los esquís, todo, y te has
convertido en trineísta profesional, ¿no? Por lo que he visto
en tu reportaje, has tenido unas grandes aventuras en trineo y, además,
por lo que he podido leerte, lo has disfrutado como
un enano, ¿no
Speaker 8 (38:56):
¡Uf! No te puedes ni imaginar, Jorge. La verdad que
este era un gusanillo que me picaba desde hace mucho tiempo,
desde la primera vez que probé el trineo precisamente en Innsbruck,
como hace más de 20 años. Y al final, pues mucha
gente me lo dice, que hace un snowboarder con más
de 20 años de experiencia montando en trineo de repente. Bueno,
el trineo al final, si lo llevas a lo más básico,
(39:19):
es un descenso por una pista nevada sentado en vez
de de pie. Y la verdad que ofrece unas sensaciones muy,
muy divertidas. Al final yo creo que lo que me
ha llevado al trineo es la diversión.
Speaker 3 (39:31):
Oye, Javi, me meto yo aquí en la entrevista porque¿
quién te ha visto y quién te ve, amigo? Tú,
el freerider. pureta, ahí venga, y ahora en un trineo.
Es que lo de los trineos tiene su aquel, ¿verdad?
Porque yo en Suiza también descendí en un trineo de
(39:57):
estos de madera de toda la vida y bueno, pasé miedo.
Ya sabes que yo soy un poco cagueta, pero pasé miedo,
dije esto sin control. Bueno, cuéntanos cómo es un descenso
en trineo.
Speaker 8 (40:12):
Estás tocando varios puntos muy interesantes de lo que es
el trineo. Yo para empezar le diría a los oyentes
que tienes que cambiar completamente el punto de vista de
lo que es el trineo en España y el punto
de vista de lo que es el trineo en una
ciudad como Israel. En España el trineo es sinónimo con
lo que hemos hecho todos toda la vida, de tirarte
(40:32):
por pequeñas laderas, pequeñas cuestas, pueden ser un poco más
largas o más cortas, pero no deja de ser un
descenso de una laderita, ¿no? Cuando vas a los Alpes
y a una ciudad como Innsbruck, te das cuenta que
es que el trineo, hay auténticas pistas muy largas, desde
entre un kilómetro y diez kilómetros. Eso te cambia totalmente
(40:56):
la percepción de la actividad, incluso del deporte. A mí
una cosa que me ha pasado es, como snowboarder con
tanta experiencia, pues uno al final... siempre acaba echando de
menos esas primeras sensaciones cuando está aprendiendo, cuando se está
introduciendo en una disciplina. Y yo, por ejemplo, ahora con
el trineo, pues llegar a los remontes en una ciudad
como Innsbruck, en la que el trineo es todo un culto,
(41:19):
es una filosofía, la gente lo hace desde niños, se
hacen familia, con padres, incluso abuelos, y llegas al remonte
y ves a todos esos grupos de amigos y de
familias Sonriendo y... O sea, al final para mí el
cambio ha sido, pues básicamente es como una vuelta a
los orígenes, ¿no? A la sensación de estar en la
(41:39):
nieve comenzando con una disciplina nueva en la que todo
es nuevo, ¿no? Y en cuanto a lo que dices
de la peligrosidad, Elena, o sea, no puedo estar más
de acuerdo, ¿no? Porque nosotros... Claro, asociamos el trineo a
un descenso muy pequeño y aún así ya tiene cierto peligro, ¿no?
O sea, no deja de haber incluso accidentes en España.
(42:00):
Bastantes
Speaker 3 (42:01):
Contra troncos, bastantes.
Speaker 8 (42:04):
Sí, sí, sí. Yo, mira, tengo dos anécdotas al respecto.
Yo me acuerdo que en la oficina de turismo de Austria,
cuando les dije que iba a hacer este plan, lo
primero que me dijeron es que, por favor, que no
se me olvide el casco, que los cascos para los niños,
porque viajé con mi mujer y mis hijos. Y digo, bueno,¿
cómo estáis tan...?¿ Cómo me decís esto? Es lo primero
que me decís cuando voy a viajar a Austria a
(42:24):
montar en trineo. Me dicen, bueno, es que hay bastantes accidentes.
Hay bastantes accidentes. Y bueno, efectivamente se me olvidaron los cascos.
Y cuando fuimos... Primero hicimos unas pistas de iniciación más
familiares para ir haciéndote con el trineo, con tomar las curvas...
Pero cuando el último día, que dejamos el último día
(42:46):
para una pista muy larga, muy técnica, con mucha gente,
pues ahí nos dimos cuenta que todo el mundo llevaba casco.
Y en una primera bajada ya aprendimos por qué. O sea,
nos dimos cuenta que había sido un error muy gordo
no haber llevado casco. O sea, el trineo, más allá
de
Speaker 3 (43:00):
lo divertido que es
Speaker 8 (43:03):
bueno, es una... Por la pista baja mucha gente, es divertido.
Yo lo asocio un poco como a los barrancos, ¿no?
Es de estas actividades... tan divertidas que te hacen perder
un poco la noción del peligro, ¿no?
Speaker 3 (43:18):
Del riesgo.
Speaker 8 (43:18):
Claro, estás trabajando por una pista, toda velocidad, te picas,
te ríes, pero claro, si te sales de la pista,
pues te sales de la pista.
Speaker 3 (43:24):
Oye, pero Javi, escúchame,¿ hay circuitos por la pista? Hombre,¿
no irán con los esquiadores y snowboarders? O sea,¿ hay
pistas o circuitos? Son
Speaker 8 (43:37):
pistas específicas en las que solo van trineos
Speaker 3 (43:39):
Claro. Y con su indicación, ¿no? Su señalización específica de trineos. Sí,
Speaker 8 (43:48):
sí, sí. Y luego tienen su... Elena, es muy
Speaker 3 (43:51):
curioso...¿ Mieles o no?
Speaker 8 (43:53):
Claro, claro, claro. O sea, tú en Innsbruck, por ejemplo,
que es una ciudad rodeada de montañas, de estaciones de esquí,
pues la mayoría de las estaciones de esquí tienen sus
pistas de trineo de mayor o menor dificultad, ¿no? Las
hay más para familias más deportivas. pero luego cuando indagas
un poco te das cuenta, yo esto lo asociaba como
al esquí y al snowboard, empiezas a indagar y te
(44:14):
das cuenta que igual que el esquí, tú puedes practicar
esquí con remontes o puedes hacer esquí de montaña, en
el trineo igual, tú puedes utilizar remontes para subir a
pistas de esquí o hay muchas pistas a las que
tú subes caminando y luego te tiras
Y luego te
Speaker 3 (44:31):
tiras. Es un
Speaker 8 (44:31):
mundillo bastante curioso. Oye, de todas maneras, claro, Innsbruck,
Speaker 3 (44:36):
Bueno, aparte del trineo, que es descubrir otra cara de Innsbruck,
porque estamos acostumbrados los aficionados al esquí, sobre todo esquí alpino,
pues Innsbruck es legendaria, una ciudad legendaria, una estación mítica
para los descensos de gigante, de la Copa del Mundo,
(44:56):
de slalom, han albergado grandes competiciones de alpino también cada...
por supuesto hay esquí... aparte de trineo... y habrá otras
muchas actividades... tú decías en el artículo que has escrito...
para oxígeno, que podéis leer en la web, en nuestra web,
(45:17):
por cierto, que cada miembro de la familia encuentra su
actividad y su actividad específica. El que quiere caminar con raquetas,
pues puede caminar, salir a pasear. El que quiere esquí
de más nivel, esquí freeride, lo tiene. El que quiere
ir en trineo, lo tienes también. Tiene de todo, ¿no? Innsbruck.
Speaker 8 (45:42):
Efectivamente, Elena. Además es que, a ver, Innsbruck, eso es
una cosa que a mí me llamó la atención la
primera vez que fui. Al final estás en un ambiente
urbano rodeado de montañas. Aparte de que la ciudad es preciosa,
con un centro histórico, pues para ir en familia o
con amigos a la ciudad es una pasada, con la
vida que tiene de restaurantes, de museos. Es una ciudad
(46:05):
súper viva. Luego tiene, si no me equivoco, debe tener,
no sé si seis, igual me estoy equivocando, pero yo
creo que tiene seis o más pistas de esquí alrededor,
porque tú desde el propio Innsbruck ya puedes coger un
remonte que te lleva a una pedazo de estación como
el Sigrub, la Norquete, en la que estás esquiando o
(46:26):
viendo la ciudad, pero es que rodeando la ciudad y
con además unas facilidades de transporte público increíbles, nosotros fuimos
sin coche de alquiler, te puedes mover perfectamente en autobús
por toda la región, Puedes elegir, como tú decías, desde
que te gusta el esquí, hay estaciones de esquí alrededor,
que te gusta el trineo, a montar en trineo, quieres
(46:46):
hacer raquetas, raquetas. Y luego alojamiento, pues es una zona
que te permite tanto estar en el centro de una ciudad,
alojado en un hotel urbano, como irte a un pueblito
a pocos kilómetros, con más calma, alojarte en los típicos hoteles,
estos tiroleses rurales, que son una maravilla.
Speaker 3 (47:04):
Yo mi
Speaker 8 (47:05):
experiencia es que para una familia que no son todos
esquiadores o incluso en nuestro caso que no hicimos ningún
día de esquí, o sea, para lo que es vivir
la montaña en invierno y en familia, pues te da
muchísimas opciones con mucha facilidad.
Speaker 3 (47:23):
Oye,¿ y cómo, bueno, pues eso para una familia también económicamente?¿
Hay facilidades para las familias, para viajar en familia? No sé,¿
descuentos o una tarjeta, un esquí PAS o un trineo PAS?
La ciudad, el transporte y las pistas. Cuéntanos cómo está
(47:44):
ese tema.
Speaker 8 (47:45):
Mira, nosotros ahora mismo... Aprovechamos la oportunidad de que desde
el año pasado Iberia está teniendo dos vuelos directos a Innsbruck, ¿no?
Los miércoles y los domingos, si no me equivoco. Porque
la Innsbruck antes tenía, bueno, ese añadido de que tenías
que volar a Múnich o a otra ciudad y luego
desplazarte hasta allí. Ahora llegas al aeropuerto y desde el aeropuerto,
o sea, hay una cosa que tiene tanto la ciudad
(48:07):
como la región que es increíble y es la facilidad
de moverte sin necesidad de coche, ¿no? Hay muchísimo transporte público.
Nosotros como familia sacamos la Eastbrook Card, que es la
típica tarjeta turística, que te da viajes gratuitos de transporte
público y luego entrada gratuita a museos y lugares de interés.
(48:28):
Incluso te da algunos accesos a algunos remontes. Y eso
lo puedes pillar por 24, 48, 72 horas. Y eso supone un ahorro
cuando vas en familia. Y luego lo que tiene es
que la oferta es tan grande de alojamiento que cada
uno puede buscar un poco según su presupuesto donde se
(48:50):
quiera alojar, que es lo que al final va a
decidir un poco más lo que te gastes allí.
Speaker 3 (48:57):
Y ya por último, para cerrar, que a ti y
a mí nos gusta mucho esta parte también de los
viajes y disfrutamos mucho… pues endoculturizándonos y también probando su gastronomía,
disfrutando de la comida típica que se toma allí en Austria,
en Innsbruck, en el Tirol.
Speaker 8 (49:18):
Bueno, yo soy un enamorado, bueno, hacen unas sopas deliciosas,
los canudels, que los hacen como una especie de albóndigas
en la sopa. Para mí la comida tirolesa es bastante básica,
bastante sencilla, pero es muy sabrosa. Hay que decir que
en los restaurantes de montaña y en los refugios el
(49:41):
nivel de los restaurantes es muy alto. Esto es algo
que en trineo también está muy bien. Cuando bajas en
trineo estás una hora bajando y de repente hay una
cabañita al lado de la pista y te paras a
tomar una
Speaker 3 (49:56):
sopa.
Speaker 8 (49:57):
Pero si hay algo... Fíjate, Elena, que nos conocemos hace mucho.
Yo no soy muy de dulce. pero en Austria y
en el Tirol es imperdonable no tomar el, a ver,
mi alemán, Kaisersham
Speaker 3 (50:13):
Kaisers, ya sabemos lo que es, ¿no? El emperador, el
pastel del emperador o algo así.
Speaker 8 (50:20):
Sí, son unas tortitas azucaradas con azúcar glas que las
deshacen en trozos y la verdad, son como los frisuelos
en Asturias, las tortitas, pero es una delicia, una delicia,
una delicia. Mira que no me gusta el dulce, pero
ir a Austria y al Tirol Y no tomar todos
los días tus Kaiserschaun, sería un delito.
Speaker 3 (50:41):
O sea, ya sabemos, el próximo viaje que hagáis, bueno,
eso si queréis probar el trineo y probar los kaisers
son sextos, mira que yo estudié alemán y no sé
tampoco decirlo, se me ha olvidado todo, bueno, pues hay
que viajar a Innsbruck y de verdad es otra manera
(51:03):
de disfrutar de la nieve más familiar, más tradicional y
también conocer... esa cultura del esquí, bueno, del deslizamiento que
se vive en otros países de los Alpes.
Speaker 8 (51:18):
Sí, Elena, sobre todo, mira, a mí me lo pregunta
mucha gente, ¿no? Yo, mi familia no esquía, ni mis
hijos ni mi mujer esquían y yo tengo más de 20
años de experiencia, pero para mí es una forma de,
aunque no esquíes, hay una forma de aproximarte a la
montaña en invierno que a veces parece que tienes que
ser esquiando o en snowboard, esquí de montaña, o sea,
Speaker 3 (51:38):
Claro, y no…
Speaker 8 (51:40):
Puedes aproximarte a ese ambiente tan bonito de montaña invernal,
ya sea en los Alpes o en los Pirineos, pero
si es en los Alpes, Innsbruck es una ciudad perfecta
para esa aproximación. Y si esquías, tampoco te va a
faltar esquí
Speaker 3 (51:52):
Claro, y si te aburres del esquí, pues ya tienes
la ciudad y un montón de actividades como casi puedas
tener en otra capital de Europa.
Speaker 5 (52:02):
Sí, exacto.
Speaker 3 (52:03):
Muy bien, amigo, pues muchas gracias por contarnos tu experiencia
y ese pedazo de viaje en familia que hiciste y
del que tanto disfrutaste. Y nada, a seguir dándole y
progresando en el trineo. Ya pasas a pistas rojas, a
circuitos rojos pasas, Javi
Speaker 8 (52:20):
Nos vemos con un trineo en vez de con unos...
Speaker 3 (52:23):
Sí, con un Kaiserstromsken de esos. Venga. Un abrazo, amigo.
Speaker 5 (52:29):
Un abrazo
Speaker 3 (52:30):
muy fuerte. Hasta la
Speaker 5 (52:31):
próxima. Adiós. Gracias. Chao
Speaker 3 (52:36):
Pues hasta aquí este episodio del Sonido de la Aventura,
de nuestro podcast de oxígeno de hoy, con mucha nieve
y ya preparando este invierno que esperamos que nos sea
benevolente y que disfrutemos mucho de las actividades de montaña, invernales,
pero siempre, eso sí, con seguridad. Nos vemos en las montañas.
Oxígeno, el podcast de los apasionados del outdoor. Hola oxigenadas, oxigenados,
ya sentimos la llegada inminente del invierno.
Speaker 3 (00:25):
Las bajas temperaturas y las primeras nevadas ya han hecho
su aparición en las montañas de la península y se
inicia una de las estaciones más atractivas y disfrutonas para
los aficionados a las actividades de nieve, que recordamos una
vez más, no está exenta de peligros. El invierno cambia
la aficionamía de la sierra, las cumbres y bosques se
(00:45):
visten de blanco. exhibiendo una idílica imagen de postal navideña.
Esta es la cara más bella y plácida de la
montaña invernal, pero también existe otra cara que esconde condiciones
más extremas que en otras épocas del año y que
nos exigen más conocimientos y técnicas para movernos en la
montaña con seguridad. Los accidentes aumentan en invierno y muchas
(01:07):
veces es por falta de preparación, por exceso de confianza
o por obviar las malas previsiones meteorológicas. Sin ir más lejos,
hace un par de fines de semana, 20 menores de edad
que estaban de excursión en la Sierra de Guadarrama tuvieron
que ser rescatados por el Grein con síntomas de hipotermia,
asaltados por el cambio brusco de tiempo. Pudo haber sido
(01:31):
una tragedia y afortunadamente todo quedó en un susto que
quizás se podría haber evitado si los responsables del grupo
hubieran abortado la marcha dadas las malas previsiones meteorológicas que
se que se avecinaban que se anunciaban para ese día
en la sierra y es que es mejor darse la
vuelta y no arriesgar como dice el gran alpinista carlos
soria hay que subir a las montañas pero sobre todo
(01:53):
hay que volver a casa y a ser posible enteros
así que si hay que salir a la montaña nosotros
os motivamos a ello siempre pero a disfrutar y no
poner en riesgo nuestra salud nuestra vida y o la
de otras personas Y después de esta charla de recomendaciones
(02:16):
de seguridad ante el invierno que se nos avecina, Jorge,¿
qué tal, compañero?¿ Cómo estás? Cuéntanos qué invitados vamos a
tener en el programa de hoy del Sonido de la
Aventura
Speaker 4 (02:27):
Pues hola Elena, hola oyentes. Pues sí, como bien dices,
con mucho cuidadito, pero imitando un poco a todos los
comercios ya de las ciudades, nos adelantamos al invierno y
a la Navidad con un programa cargado de montañas nevadas.
Primero vamos a hablar con la atleta Ana Alonso, una
de las mejores esquiadores de montaña de Europa, que nos
hablará de su recuperación tras un grave accidente y de
su preparación de cara a las Olimpiadas de Invierno. Si
(02:50):
además estáis buscando un destino familiar montañero y que combine
naturaleza con cultura y gastronomía, no busquéis más, porque nuestro
amigo y compañero Francisco Javier González nos ha encontrado el
destino ideal en Innsbruck, la capital de los Alpes. Y
también os presentamos las novedades de la cuarta edición de
las Jornadas Solidarias de Castillo de Paduela, a celebrarse en
las últimas jornadas de diciembre, ideal para clausurar nuestro año
(03:12):
montañero o para inaugurar el siguiente.
Speaker 2 (03:19):
El sonido de la
Speaker 5 (03:28):
aventura.
Speaker 3 (03:32):
La granadina Ana Alonso es una de las mejores esquiadoras
de montaña del mundo. Anita ha heredado la pasión y
el talento por este deporte de su padre, guía de
montaña y gran esquiador, el primero en descender la norte
del Veleta con esquís. A sus 31 años, si no me equivoco...
Lo ha ganado todo o casi todo con unas pieles
de foca bajo los esquís, tanto en individual como sobre
(03:54):
todo por equipos, en concreto en la categoría de relevos mixtos,
en la que junto a su compañero Oriol Cardona logró
el subcampeonato del mundo el pasado marzo. Una plata con
la que se aseguraron también una plaza para los Juegos
Olímpicos de Cortina Milano de 2026. Un sueño estar en los
primeros Juegos Olímpicos de invierno. Ana,¿ cómo estás? Bienvenida a
(04:18):
nuestro podcast El Sonido de la Aventura. Ya teníamos ganas
de tenerte aquí. Bueno,
Speaker 6 (04:22):
muchísimas gracias por la invitación. Para mí es un placer.
Y nada, estoy bien aquí entrenando y también recuperándome de
esa lesión que he sufrido y bueno, estamos contentos con
el proceso.
Speaker 3 (04:36):
Claro, bueno, eso te íbamos a preguntar lo primero porque
ese sueño de estar en los primeros Juegos Olímpicos de
invierno en los que el esquimo es Deporte oficial, tu deporte,
pues Ana, casi se ve truncado porque el pasado septiembre,
para los que no lo sepan, que nos estén escuchando,
mientras entrenabas con la bici un coche te atropelló y
(05:00):
te lesionó gravemente la pierna, el ligamento cruzado y bueno,
aún así estás entrenando a tope para llegar a la
cita y darlo todo, ¿no?
Speaker 6 (05:10):
Sí, bueno, al final obviamente ha sido un palo bastante
fuerte porque al final sufrió muchas lesiones en el hombro,
la rodilla y en el tobillo. La más importante al
final es la rodilla porque para nosotros los esquiadores es
súper importante tener una rodilla estable y fuerte, sobre todo
(05:30):
por la pajara. Sí que en un primer momento vi
bastante el sueño truncado porque veía imposible poder llegar a
los juegos. Pero al final, gracias al traumatólogo que vio
la posibilidad de hacer un tratamiento conservador y no operar
(05:53):
las rodillas, y bueno pues luego sobre todo con el
trabajo que estoy haciendo con mi entrenador con los fisios
y demás pues me he podido ir recuperando y bueno
actualmente la verdad es que la recuperación ha ido muchísimo
mejor de las mejores expectativas o sea todavía queda mucho
camino pero bueno estamos muy contentos con la evolución que
(06:17):
estoy teniendo y Y bueno, y deseando poder estar pronto
en la nieve, que al final es lo nuestro.
Speaker 3 (06:23):
Al final es lo tuyo, ¿no?¿ Ya ha nevado por
ahí por Sierra Nevada o no? Sí, sí,
Speaker 6 (06:29):
nevó hace 10 días y bueno, aquí mucha gente ya ha
hecho esquí de montaña y demás porque hay buenas condiciones
para poder entrenar. Y bueno, la verdad es que es durillo, ¿eh?
Estás después la ventana todo blanco, la gente esquiando, entrenando
y yo no puedo hacerlo, pero bueno... También estoy en
un momento en el que tengo que seguir siendo paciente
(06:51):
porque al final tengo los ligamentos de la rodilla rotos.
Entonces cualquier movimiento falso, cualquier gesto mal hecho, lo que sea,
pues tiras por la borda todo el trabajo que hemos
hecho para llegar hasta aquí.
Speaker 3 (07:03):
Bueno, eso lo tendrás. También te vemos en tus redes
sociales entrenando duramente en el gimnasio. largas y exigentes sesiones
de entrenamiento. Claro, tiene que ser también una preparación mental
para tener paciencia, que en un deportista y encima de
(07:26):
élite es complicado. Quizás esa parte mental del descanso, del reposo,
de no poder hacer las cosas que quieres, que deseas,
y además con esa cita olímpica,¿ cómo se gestiona ese...
ese control mental o esa motivación
Speaker 6 (07:44):
Pues las cinco o seis primeras semanas sí que han
sido bastante duras, porque los primeros días obviamente por el
golpe no podía ni siquiera moverme mucho, y luego por
estos primeros días ni yo centraba toda mi energía vital,
tenía que ir centrada a la recuperación. Entonces estar tanto
tiempo sentada en el sofá o por la mañana, yo
(08:08):
he dedicado la mañana entera al trabajo en piscina, con
los fisios, De recuperación, ¿no? Entonces, claro, de pronto ves que,
sobre todo notas que tu estado de forma va decreciendo
y todo el mundo se está poniendo súper fuerte porque
de aquí a cuatro meses hay unos Juegos Olímpicos y
todo el mundo quiere estar en las mejores condiciones posibles, ¿no? Entonces...
(08:30):
Eso sí que ha sido muy duro de gestionarlo porque
al final era un hecho, sabes que tengo que estar
parada un tiempo cuando empiece a recuperarme, no sé cómo
va a responder mi cuerpo y luego claro que es
un proceso muy largo y muy duro de muchas horas
dedicadas a la recuperación. a la rehabilitación, a poner las
(08:53):
rodillas fuertes... y tener una pierna estable... y claro, es
como que todo tiene un sentido... si consigo llegar a
los Juegos... pero si no lo consigo, ¿qué? Entonces, sí
que ha sido duro por esa parte... pero bueno, también...
lo que te decía antes... que el hecho de que
la evolución... está siendo tan buena... que ahora ya llevo
(09:16):
dos semanas... aquí en el CAR de Sierra Nevada... pudiendo
entrenar con bastante normalidad, ¿sabes? Entonces eso al final para
mí es mi gasolina, ¿no? Me da mucha motivación, veo
que voy recuperando esa forma que tenía y que, bueno,
al final los sueños son sueños, ¿no? Entonces hay que
seguir creyendo en ellos hasta el final.
Speaker 3 (09:37):
Y que sí, son seguros, seguro además que llegas Porque desafortunadamente, desgraciadamente,
además parece que te dan palos grandes, ¿no? Porque en 2017, creo,
en tu primera participación en la mítica Piermenta, te caíste,
(09:59):
tuviste una rotura también muy grave de tibia peroné y
estuviste más de un año sin poder esquiar en el
dique seco. Entonces... pues ya entonces volver a la competición, ¿no?
Después de una lesión tan grave y ponerte fuerte. Y
otra vez, además, y ahora con esa cita, tienes que
tener una fortaleza mental y emocional muy, muy fuerte. Sí
Speaker 6 (10:21):
sí, al final, bueno, o sea, he tenido varios obstáculos,
como dices, cuando tuve lo de la fractura de tibia
y peroné, luego el año siguiente tuve la arritmia, también
tuve que pasar dos veces por quirófano, entonces, bueno, Al
final sí que he estado... Como que esos años me
costó tener continuidad. Luego sí que pude asomar muchos años
de mucha continuidad, de ganar experiencia, de crecer como deportista.
(10:43):
Y bueno, justo también el año pasado, a un mes
de la Primera Copa del Mundo, con la importancia que
había de estar bien posicionado en el ranking olímpico para
conseguir las plazas, también me rompí los ligamentos del tobillo.
Estuve todo el mes... O sea, creo que antes de
la Primera Copa del Mundo había esquiado 3 o 4 días, ¿no? Entonces...
También todo esto han sido muchos retos. A mí me
(11:05):
hubiera gustado tener un camino un poco más fácil, pero
también es verdad que al final todo lo malo te
trae cosas de las que aprender. También es verdad que
yo cuando ahora me he afrontado a esta lesión, que
seguramente puede ser la lesión más importante, sobre todo por
el contexto en el que me encuentro, Que me encontraba
cuatro meses de los juegos, pues hubiera sido muy diferente
(11:29):
si yo nunca hubiera pasado por las cosas que ya
he pasado y seguramente ni siquiera me hubiera planteado el
tiro para adelante y lo intento. Yo
Speaker 3 (11:36):
creo que al
Speaker 6 (11:36):
final todas estas cosas, todas estas lesiones previas... A mí
me han fortalecido muchísimo y también, sobre todo, que me
conozco muy bien, ¿no? Yo, por ejemplo, de verdad te
digo que desde que tuve la lesión era como, esto
se tiene que regenerar, esto se tiene que regenerar. Y
yo siempre he dicho, es que yo no tengo dudas
de que mi rodilla se va a curar y va
(11:58):
a estar estable. Yo lo que quiero es no perder
la forma física y ponerme fuerte, que eso no lo
tengo tan claro.
Speaker 3 (12:03):
Fíjate, bueno, pues eso quizás sea lo más fácil, ¿no?
Más fácil, entre comillas, quiero decir que eso depende ya
más de ti, de tus entrenamientos, pero sí lo de
la rodilla al final tiene su tiempo, su evolución.
Speaker 6 (12:23):
Sí, sí, sí. Efectivamente, al final hay unos plazos para
cada persona son diferentes y a la vez al final
yo no puedo ponerme fuerte sin tener la rodilla estable, ¿no?
Entonces tienen que ir un poco todo a la par,
que por ahora pues lo está haciendo, ¿no? Entonces eso
es lo que decía, que estamos contentos por esa parte
de cómo está siendo la recuperación. Ana, pues sí, seguro
Speaker 3 (12:48):
que Que vas muy bien y lo consigues con esa
fortaleza que tienes mental y física. Oye, y para conocerte
un poco mejor, porque bueno, ahora a punto de esa
cita olímpica, pero¿ cómo te iniciaste tú en los deportes
de montaña?¿ Cómo nació y creció tu amor, tu pasión
(13:11):
por la montaña? Porque... Casi se puede decir que has nacido,
has crecido en Sierra Nevada, ¿no? Tu padre, tengo entendido
que era guía de montaña y trabajaba en un refugio
de allí. Sí, sí
Speaker 6 (13:28):
bueno, mi padre fue guía de montaña y se estuvo
llevando un refugio durante 15 años, el refugio de Río Seco,
que por diferentes motivos en el año 96 lo tiraron. Entonces,
yo esa época no la viví, pero mi hermana, que
yo me llevo siete años con ella, ella sí que
(13:48):
pasaba los veranos enteros. De hecho, se subía allí con
quince días, cuando quedaba gente, pero¿ qué hace allí? Entonces,
sí que tanto yo como mis hermanos, que son los
dos más mayores, pues hemos mamado la montaña desde muy pequeños.
Pues gracias a mi padre, que era un apasionado, y
también a mi madre, que al final también se gustó
(14:09):
mucho y se enganchó. Y luego, de hecho, fue con
mi madre con la que empezamos. Nosotros empezamos los tres
hermanos a hacer esquí de fondo en un club. Y bueno,
a raíz de eso, hicimos unas pruebas. Yo era muy pequeña,
yo tenía siete años cuando hicimos estas pruebas y entré
a la Federación Andaluza de Esquí de Fondo. Y ahí
(14:29):
estuve 10 años compitiendo y la verdad es que muy bien,
me gustaba mucho y fue un poco los años que
me forjaron como deportista, del carácter de fuerza, las palabras
que te da el deporte. Y luego también por diferentes
cosas tuvimos que dejarlo porque hubo una crisis y como
(14:50):
que básicamente nos echaron. Y también coincidió que justo empecé
yo la universidad, que yo estudié ciencias de actividad física
y deporte. Entonces, bueno, pues dejé de competir, me centré
un poco en los estudios y fue también cuando empecé
a hacer esquí de montaña. Yo nunca lo había hecho.
Y empecé a hacerlo con los amigos de mi padre.
Mi padre ya había fallecido y fueron ellos los que
(15:12):
me iniciaron, ¿no? O sea, entonces también fue una cosa
bonita porque mi padre fue el que le enseñó a
ellos y ellos me enseñaron a mí. Entonces fue una
manera un poco de cerrar ese círculo. Y bueno, fueron
ellos los que siempre me animaban a competir. Y al
final un día me apunté a una carrera en 2015, que
me acuerdo que lo pasé fatal porque iba con un
(15:34):
aquí de mi padre que pesaba muchísimo. Y yo no
estaba obviamente en forma ni nada y me apunté, lo
pasé fatal, dije que no volvía y al final, mira,
sí que seguí
Speaker 3 (15:45):
Y mira dónde estás ahora, ¿no? Pues estará orgullosa ya
donde esté, muy orgulloso de ti. Y además que, bueno,
tu padre que con otros compañeros descendió la cara norte
del Veleta, no sé si en los 70, ¿no? y en 2022
tú fuiste más allá, descendiendo y ascendiendo primero las tres
(16:09):
caras norte de Sierra Nevada, ¿no? El Mulacén, el Veleta
y el Alcazaba en el mismo día. Un bonito homenaje, ¿no?,
a tu padre.
Speaker 6 (16:18):
Sí, sí, sí. La verdad es que fue una actividad
muy bonita y, bueno, yo siempre llevaba muchos años queriendo hacerla,
pero obviamente se tienen que dar unas condiciones muy específicas
que no todos los años las hay. Y luego también
sabía que no era una actividad que yo podía ir sola,
que necesitaba gente que estuviera más preparada que yo, sobre
(16:42):
todo en cuanto al tema que yo de alpinismo en
sí no controlo mucho. Por ejemplo, en la norte de Alcazaba,
si hay mucho hielo, había que montar un rappel. Claro,
ya estas cosas no las controlo mucho. Entonces, dio la
casualidad de que había otros dos chicos que también querían hacerlo,
que ellos sí que estaban más preparados. Y me unía
a ello, ¿no? Y bueno, sí que fue una actividad
(17:05):
para mí, o sea, no en sí el hecho de
ser la primera mujer en hacerlo, sino que era pues eso,
como seguir con el legado que empezó mi padre en
los años 70, en una montaña que estaba totalmente desconocida, o sea,
porque al final era pues eso,
Speaker 3 (17:20):
inicio. Sí, virgen
Speaker 6 (17:21):
casi.
Speaker 3 (17:22):
Es
Speaker 6 (17:22):
que montaña, claro, era muy virgen. Mi padre siempre decía
que la montaña... Mi padre decía que seguramente no se
hubiera enamorado de la sierra que había ahora, con la
que él conocía en los años 70, porque
Speaker 5 (17:34):
al
Speaker 6 (17:34):
final era muy inexplorable y sí que estaban inventando cosas.
Y
Speaker 3 (17:40):
más salvaje.
Speaker 6 (17:42):
con el material que tenemos, con el conocimiento que hay
de la montaña, no tiene ni punto de comparación con
haberlo hecho hace 50 años, que estaban ahí en lo alto
del Veleta, en la norte, atascó una cuerda de persianas descendiendo. Ya, ya.
Pero sí que ha hecho esa forma de salir con
(18:04):
ese legado
Speaker 3 (18:05):
y eso sí es muy bonito. Con ese legado. Y bueno,
ahora en esas Olimpiadas, en esos relevos mixtos, cuéntanos un
poco también los secretos, cuáles crees tú que son las
claves de por qué esquiar, correr, cualquier competición en equipo
es diferente a la de individual, ¿no? y más en mixto,
(18:27):
no sé, siendo un compañero hombre, tu mujer,¿ cuáles son
las claves de competir en relevos mixtos?¿ Llevarse muy bien?¿
Estar los dos al mismo nivel?¿ Cuál crees tú que
son las claves para hacerlo bien? Y bueno, el éxito
que tenéis vosotros como pareja, como equipo, Oriol y tú.
Speaker 6 (18:51):
Bueno, yo creo que nuestro éxito siempre ha sido en
que hemos confiado mucho el uno en el otro y eso,
o sea, nunca nos... ni realmente preparamos la prueba juntos entrenando,
porque él vive en el Pirineo y yo aquí en
Sierra Nevada, y cuando estamos de concentraciones cada uno tiene
lo suyo, ni notamos grandes discursos antes de las carreras,
(19:12):
simplemente es como que cada uno nos centramos en lo
que sabemos hacer, en estar tranquilos y eso, y la
confianza mutua, ¿no? Para mí competir con Oriola es un
privilegio y un orgullo porque a la vista está que
es como el Leo Messi del esquí de montaña y
(19:34):
eso obviamente pues ayuda mucho, ¿no?
Speaker 3 (19:36):
Bueno, y tú eres como Alexia Putellas, entonces.
Speaker 6 (19:40):
Si
Speaker 3 (19:40):
eres Leo Messi, tú eres como Alexia.
Speaker 6 (19:43):
Sí, pero bueno, no sé, siempre para mí es que
ya te digo, o sea, sé que tengo mucha seguridad
siempre con él y Y bueno, o sea, como que
también fue una prueba que la hemos estrenado juntos, que
desde el primer momento nos motivó mucho, como que se
nos dio bien y eso pues hizo como que quisiéramos
(20:04):
seguir creciendo y eso, ¿sabes? Al final pues ir cumpliendo
etapas y que al final pues lo que ha pasado, ¿no?
Que vayamos a ir a unos juegos como favoritos a
las medallas, al pódium y a ese oro, ¿no? Y bueno,
en sí el relevo, o sea, cuanto más equilibrado sea
el equipo, pues obviamente mejor, ¿no? Luego también, pues claro,
(20:27):
al final hay una prueba que son dos vueltas, entre
cada vuelta tienes unos 6-7 minutos de descanso, entonces como
gestión a ese tiempo también es súper importante, muy importante
también que en la primera vuelta puedas Como que intentas
mantener tu ritmo, ¿sabes? Porque como te pasa en esa
primera vuelta, en la segunda se te puede hacer muy dura.
(20:49):
Y al final todo esto ha sido lo que hemos
ido aprendiendo en estos dos años y medio, que se
lleva haciendo el relevo, que tampoco se han hecho tantos,
Speaker 3 (20:56):
¿no? Sí, que tampoco lleva tanto y además es que
es una prueba muy espectacular, ¿no? O sea, yo creo
que va a enganchar, bueno, ya ha enganchado a la gente,
al público, lo tenéis que notar eso también, ¿no?
Speaker 6 (21:07):
Sí, sí, sí, sobre todo porque al final, pues no sé,
una prueba como fue el año pasado, el campeonato del mundo,
que hasta el último segundo no sabías quién iba a ganar.
Speaker 3 (21:18):
Sí, sí, fue lo más de suspense, vamos, no estuvisteis
Speaker 6 (21:22):
ahí. Había por momentos que decía, pues gana Francia, o
gana Suiza, o gana tal, entonces sí que era una
prueba muy visual y que engancha mucho a la gente,
porque al final cuando hay esta competitividad... como la hay
ahora de equipos tan fuertes que va rotando, que cambia
también mucho cuando corre la chica o el chico, ¿sabes?
Que gana, supera esas posiciones, pues lo hace muy espectacular.
Speaker 3 (21:45):
Pues esperamos, bueno, no esperamos, es que seguro que te
vemos ahí en Estébio, ¿no? Es la estación donde van
a ser los Juegos Olímpicos de invierno. Esperamos verte en acción. Ana,
muchísima suerte, sigue así con esa recuperación, con esa paciencia,
(22:08):
ya sabes que hay que subir a la montaña como
un viejo para luego descender como un joven y tú
estás aplicando ese dicho a la perfección, con esa paciencia
y esa fortaleza mental y física entrenando. Así que mucha suerte,
sigue y te vemos pronto allí en marzo en Milán.
(22:31):
Muchísimas gracias. Gracias, Ana. Un abrazo. Un abrazo. Adiós.
Speaker 2 (22:36):
Oxígeno, llevamos la aventura allí donde estés. Grandes historias de
ayer y de hoy.
Speaker 4 (22:53):
Los días 26, 27 y 28 de diciembre, la localidad toledana de Castillo
de Bayuela se convertirá en el escenario de un evento
que combina aventura en la montaña, convivencia al aire libre
y compromiso social, su cuarta edición de las Jornadas Solidarias
de Montaña. La cita, organizada con la implicación de voluntarios
y entidades locales, retoma la tradición de un encuentro que
ya ha demostrado en anteriores ediciones que la fuerza del
(23:14):
monte y de la solidaridad suelen ir de la mano.
El programa de esta edición abarca tres jornadas repletas de
actividades pensadas tanto para amantes del senderismo y los deportes
de montaña como para familias y participantes que simplemente quieren
disfrutar del maravilloso entorno natural de la Sierra de San Vicente.
Tenemos con nosotros a Daniel de la Cruz, organizador de
las jornadas, y vecino de Bayuela para que nos avance
(23:35):
un poco más sobre estas jornadas ideales para cerrar nuestro
año montañero. Hola Dani, bienvenido un año más al podcast
y enhorabuena por continuar con estas jornadas que, bueno, se
asientan ya en el calendario montañero nacional.
Speaker 7 (23:47):
Buenas tardes, Jorge. Sí, bueno, lo primero de todo, muchas
gracias de nuevo por la oportunidad, por hacer visible y, bueno,
pues como tú bien dices, ayudarnos a asentar estas jornadas que,
Que bueno, empezaron allá por el 2022 y, como bien has dicho,
vamos por la cuarta edición. Y bueno, pues seguimos ilusionados,
(24:08):
seguimos haciendo cositas y siempre con un ambiente festivo, natural,
montañero y sobre todo solidario, desde luego.
Speaker 4 (24:17):
Oye, Dani, antes de meternos en el meollo de qué
nos vamos a encontrar en estas jornadas,¿ cómo te sientes
con esta cuarta edición? Camino de la quinta, porque ya
sé que estás pensando en la siguiente también, que esto
ya se asienta, ¿no?¿ Te imaginabas esto en la primera edición,
cuando pensaste por primera vez hacer estas jornadas y encima
ahí en tu pueblo y en esas localidades cercanas, ¿no?
(24:39):
Llevar todo este ambiente de la montaña encima solidario a... Bueno,
no sé si te imaginabas llegar aquí o cuáles eran
tus ambiciones, pero yo creo que es un éxito total
andar este camino.
Speaker 7 (24:53):
Bueno, pues la primera vez surgió así un poco de
la nada, ¿no? Como todas estas cosas, ¿no? Era un
mundo así muy desconocido porque además no empezamos por pequeñas montañas,
empezamos directamente por los ocho miles y bueno, pues tuvimos
un buen personaje y una primera huella, primera piedra de
toque que fue la presencia de Lechicón explicándonos cómo fue
(25:17):
su primera invernada al Nangapárbat y allí se plantó Álex
con Sosimalaya Y a partir de ahí, pues claro, ya
para nosotros era un sueño tener en la Sierra de
San Vicente, en ese entorno tan maravilloso, en Castillo de Bayuela,
el tener la presencia de Alex. Y bueno, pues sinceramente,
para nada, para nada nos podíamos pensar esas primeras jornadas
(25:38):
y ni muchísimo menos lo que ha venido aconteciendo. Tuvimos
un segundo año también con la presencia de Alex. del
amigo Alex con Beatriz Flaminí. El año pasado tuvimos unas
jornadas un poquito más familiares, más dedicadas a la montaña,
pero en otro aspecto, y más geológico, más geográfico de
(25:59):
la propia sierra, y este año sí que es cierto
que un poquito más cansado, porque están suponiendo un poquito
más de esfuerzo, porque es un día más, hemos... removido
más personal, hemos tocado más puertas para colaborar y bueno,
sí que es cierto que están suponiendo un poquito más
(26:20):
de esfuerzo, pero bueno, con ánimo, motivado, que tengamos esa
ventana de buen tiempo también, si me permites la expresión montañera,
Speaker 5 (26:28):
y
Speaker 7 (26:29):
que esos días nos acompañen. Y que podamos disfrutar de
esos tres días de cine, de buen ambiente, de juegos
tradicionales para mayores, para pequeños y bueno pues con la
presencia de miembros del Grain de Nueva Cerrada que se
van a desplazar hasta allí. Y bueno, pues con la
interesante conferencia también de Usue Murolas y de Ignacio Barrio,
(26:54):
que nos van a hablar de su Macalu, recién ascendido
también hace un par de añitos.
Speaker 4 (27:01):
Una aventura potente y como dices, además de esas charlas,
también tenéis más actividades, ¿no? Porque, bueno, pues dentro de
ese espíritu montañero que transmitís a través de proyecciones o
de charlas, estas jornadas también son, como decías, populares, ¿no?
Para que la gente de la comarca y de los
lugares cercanos, pues, conozcan la sierra, conozcan la montaña del
lugar y se animen, ¿no?, a participar todos juntos en
(27:24):
estas jornadas solidarias.¿ Qué otras actividades podemos disfrutar estos 26, 27 y 28
de diciembre, Dani?
Speaker 7 (27:31):
Pues mira, vamos a empezar el viernes día 26 con una
pequeña proyección, una película de montaña. El sábado vamos a
darle continuidad al evento desde las 11 de la mañana con
una carrera infantil organizada por Summit Experience, una empresa montañera,
(27:51):
muy montañera, de Nacho de Paz, amigo y vecino de
un pueblo de al lado, de Nuño Gómez. Y luego,
gracias al apoyo del Ayuntamiento de Castillo de Bayuela, de
una asociación llamada Balsamaña, que también hay allí en el pueblo,
también municipal, y por supuesto de todos los negocios que
hay allí, empresas de todo tipo, que nada tienen que
ver con el turismo en muchos casos, pero que se
(28:13):
han volcado con nuestro evento. hemos podido poner en práctica
o vamos a poner en práctica juegos tradicionales de cuando
nosotros éramos pequeños para que los niños de hoy en
día conozcan un poco lo que es saltar
Speaker 5 (28:27):
a la
Speaker 7 (28:27):
comba, mantenerlos un poquito entretenidos en ese ambiente un poco rural.
Vamos a tener también un torneo para los mayores, que
también estén entretenidos, un torneo de cartas, de mus, todo
ello acondicionado con un pincho solidario, una barra solidaria, con
música para entretenernos y un mercadillo con diferente merchandising de
(28:49):
varias asociaciones. Por ejemplo, de Talavera de la Reina viene
Manos Artesanas y otra asociación que se llama Con Otro Sentido,
que es para... Para personas con discapacidad que puedan realizar
actividades en montaña. Y bueno, pues por supuesto también SOS
Himalaya montará su stand con todo lo que se necesita
(29:11):
allí en Sedua. Los que conocemos un poco la asociación,
o mejor dicho, para los que no lo conozcan, pues
es una asociación que... que colabora activamente, ayuda a toda
esa gente y lo que sobre todo se necesita es
captación de socios, darle mucho movimiento a todo esto y
(29:32):
es un poquito en lo que va a consistir el
día del sábado. Luego tendremos esas dos conferencias junto con
la proyección también de SOS Himalaya llamada Moving Himalayas, que
también es muy reciente. Y terminaremos el domingo con una
actividad de senderismo con dos niveles, una de 16 kilómetros, otra
(29:54):
de 10 kilómetros, todo ello por las inmediaciones que, como bien
has dicho, varios ayuntamientos también se han interesado por el evento.
Y bueno, pues vamos a poner este año como novedad
un proyecto muy bonito que estamos haciendo también con la
biblioteca local de allí. Es un proyecto montañero en el
que nos hemos involucrado tanto con la organización de las
jornadas como la propia biblioteca. Y no es otro que
(30:18):
el libro de las aventuras de Iñaki en el Himalaya,
de Iñaki. como ha logrado Iñaki Ochoa de Olsa, pues
es un cómic infantil, lo vamos a comunicar o lo
vamos a expandir, digamos, con la biblioteca para que sea
conocido por los niños del colegio y de allí. Este
proyecto se ha extendido también o se ha hecho partícipe
(30:40):
a otras bibliotecas y se han unido siete de la comarca,
de diferentes pueblos, Y estamos un poco haciendo de la
voz de Iñaki, si me permites, en toda la zona
y es un proyecto que nos está ilusionando mucho y
que está captando bastante adeptos. Y todo ello también va
a hacer que ese mismo domingo, dentro de las jornadas,
(31:03):
personas de estas bibliotecas que se han unido al proyecto
vengan a Castillo de Valluela con sus hijos, que están
trabajando en el colegio del libro de Iñaki, Y bueno,
pues vamos a hacer un pequeño cuentacuentos, vamos a poner
en valor toda esa solidaridad que mueve montañas, nunca mejor dicho,
y bueno, pues yo creo que es algo bonito que
además de dar a conocer lo que es el mundo
(31:25):
de la montaña, del alpinismo, de la naturaleza, pues que
también sobre todo se ponga muy en el foco el
tema solidario.
Speaker 4 (31:33):
Oye, pues qué planazo de tres días, de fin de semana,
que además me encanta porque como dices no es solo... montaña, ¿no?
Es como ir a pasar un fin de semana al
pueblo con todo ese ambiente, encima ambiente navideño que vais
a tener este año con las fechas. Yo estoy haciendo
ya hueco en la agenda, a ver si me apuntas
también al torneo de The Moose. Me tengo que buscar
una pareja por allí, pero seguro que nos vemos por allí.
(31:57):
Me encanta el plan, pues porque como dices, es mezcla
ese entorno rural con todas estas montañas con todos estos
grandes viajes al Himalaya por ejemplo y a otras montañas
y la verdad es que me parece una combinación estupenda
sobre todo porque conozco la zona y es fantástica para
todo para caminar, para tomarte un pincho y Y para todo, Dani.
Te iba a decir, has dicho algo muy interesante, que
(32:19):
es cómo se vuelca la gente del lugar en ayudar
con estas jornadas. Supongo que no hay problema, que todo
el mundo está encantado con que lo organices, que todo
el mundo te apoya y supongo que están todos muy
contentos de que esto se celebre en la zona. y
que la gente vaya a conocer no solo las grandes
(32:39):
historias que nos vais a contar, sino que vayan a
conocer la propia región.
Speaker 7 (32:43):
Sí, yo creo que es un poco el objetivo que teníamos.
Todo esto evidentemente nació con un trasfondo de dar a
conocer la zona. Como bien dices, primero la Sierra San
Vicente en general es una zona que ahora mismo en
el tema otoñal está preciosa. Es maravilloso pasear por toda
(33:04):
esta zona.¿ Qué voy a decir yo de Castillo de Bayuela?
Soy poco objetivo en este sentido, pero cierto es que
es una tierra que para pasear, para caminar, para montar
en bici, para correr, para hacer turismo con los alojamientos
que tenemos allí en el propio pueblo y los restaurantes
que hay, pues es una muy buena elección y nosotros
(33:27):
lo que buscábamos era mezclar esa pasión montañera con lo
que es la zona en general Y bueno, pues con
ese componente que vuelvo a hacer hincapié de solidario, ¿no?
Toda esta amalgama de cosas ha hecho que efectivamente muchísima
gente del pueblo se hayan unido. Este año tenemos más
apoyos que nunca, no solamente tenemos apoyos de Castillo de Bayuela,
(33:50):
tenemos apoyos de empresas de Talavera de la Reina… Alcorcón,
tenemos incluso tres empresas de Madrid
Speaker 3 (33:59):
y
Speaker 7 (33:59):
una de Getafe
Speaker 5 (34:01):
y
Speaker 7 (34:01):
algunas de ellas, Jorge, como curiosidad, no es que nosotros
hayamos llamado a la puerta, es que ellos directamente han
contactado con nosotros, exactamente han sido cuatro los casos, que
han contactado con nosotros diciéndonos qué tenían que hacer para colaborar,
que cuánto costaba colaborar, que cuánto costaba anunciarse, claro, Esto
(34:21):
evidentemente a
Speaker 3 (34:22):
mí me
Speaker 7 (34:23):
llena de orgullo el decir, jolín, pues algo estamos haciendo
bien para que esté teniendo esta repercusión. A nivel pueblo,
yo creo que las cosas hablan por sí solas. Cuando
tienes más de 35 voluntarios para ese fin de semana, cuando
tienes en total 29 empresas, el apoyo
Speaker 3 (34:43):
de
Speaker 7 (34:43):
diferentes entidades del sector, del pueblo, pues sí que es
cierto que siempre haga alguno que no le guste por
diferentes motivos. Evidentemente el viento no sopla a gusto de todos,
pero sí que es cierto que la gente en general acompaña, apoya,
se interesa, te pregunta y siempre hay buena respuesta. Y
(35:05):
prueba de ello es que año a año las recaudaciones
van aumentando, las donaciones son cada vez mayores Y nos
podemos incluso permitir el abrir ese abanico. No solamente donamos
a SOS Himalaya, este año hemos hecho partícipe a Manos Artesanas,
que como te decía también es una asociación para discapacitados
(35:27):
de Talavera de la Reina. Y este año, además de
la biblioteca que te he comentado, que vamos a hacer
una aportación de libros también con un pequeño rincón montañero
en la biblioteca para luego hacer unas mesas redondas, ir
acercando un poquito este bonito mundo a la gente. También
vamos a hacer una pequeña obra social con la gente
(35:47):
de allí, con la parroquia, que nos cede el terreno
y nos cede también las instalaciones para esas conferencias. Intentaremos
que de alguna manera podamos compensar y acondicionar ese salón
social para futuros eventos. Yo creo que al final el apoyo,
el que la gente esté ahí, pues te anima a
seguir y como bien has dicho, pues casi casi no
(36:09):
hemos hecho las cuartas y ya tener en mente esas quintas,
pero bueno, primero vamos a disfrutar de estas cuartas y
a ver cómo van y a partir de ahí ya
hablaremos de las próximas.
Speaker 4 (36:20):
Sí que sí, Dani. Oye, pues todo suena estupendo. Está
claro que la cosa marcha, que os podéis sentir orgullosos,
tanto tú como organizador, como todos los voluntarios y colaboradores,
por lo que cuentas. Pues bueno, esto ya está más
que asentado en la región, también en nuestros calendarios. Y nada,
os deseamos mucha suerte, Dani. Podéis encontrar información sobre las
(36:43):
jornadas en nuestra página web y sobre Fundación SOS Himalaya,
que bueno, yo creo que todos... Los que nos oyen
también la conocen y han tenido contacto en algún momento,
pero bueno, también en la propia página de la Fundación
podéis colaborar previamente, no solo en las propias jornadas. Y nada,
esperamos vernos allí este final de diciembre y con todo
(37:05):
el mundo que nos oiga, a ver si liamos unas
buenas jornadas montañeras ahí pueblerinas también, Dani.
Speaker 7 (37:10):
Ojalá, ojalá sea así y bueno, que vaya todo bien,
que lo disfrutemos, que recaudemos muchas cositas y que poco
a poco pues sigamos creciendo con la ayuda de todos,
desde luego.
Speaker 4 (37:23):
Seguro que sí, seguro que sí. Muchísima suerte y un
abrazo fuerte, Dani
Speaker 7 (37:26):
Igualmente, Jorge, abrazo para vosotros y bueno, estáis invitados, por supuesto.
Un abrazo. Allí
Speaker 4 (37:31):
nos
Speaker 7 (37:32):
vemos
Speaker 4 (37:33):
Chao, chao, chao. Chao, chao
Speaker 2 (37:35):
Oxígeno, el podcast de los apasionados del outdoor. En
Speaker 4 (37:54):
el corazón del Tirol austriaco, entre picos nevados y tejados barrocos,
hay una ciudad donde el invierno tiene sabor a aventura familiar.
Innsbruck es uno de esos destinos capaces de enamorar a
toda la familia y no solo por sus pistas de esquí,
que las tiene y muy buenas, sino por la perfecta
simbiosis que ofrece entre cultura urbana y naturaleza alpina. No
hace falta elegir entre ciudad o montaña, Innsbruck lo tiene todo.
(38:15):
El viajero, compañero y amigo Francisco Javier González nos acompaña
en este podcast una vez más para desgranarnos toda la
oferta para un invierno en familia en la capital de
los Alpes. Hola Javi, compañero, amigo, bienvenido una vez más
con nosotros,¿ cómo estás?
Speaker 8 (38:28):
Hola, Jorge. Hola, compañeros de Oxígeno. Pues muy bien, muy
contento de poner palabras otra vez al sonido de la aventura.
Speaker 4 (38:35):
Sí, y lo primero que te voy a preguntar, o sea,
voy a ir directamente al grano, Javi, porque creo que
has cumplido por fin tu sueño de ya has dejado
el freeride, el snow, los esquís, todo, y te has
convertido en trineísta profesional, ¿no? Por lo que he visto
en tu reportaje, has tenido unas grandes aventuras en trineo y, además,
por lo que he podido leerte, lo has disfrutado como
un enano, ¿no
Speaker 8 (38:56):
¡Uf! No te puedes ni imaginar, Jorge. La verdad que
este era un gusanillo que me picaba desde hace mucho tiempo,
desde la primera vez que probé el trineo precisamente en Innsbruck,
como hace más de 20 años. Y al final, pues mucha
gente me lo dice, que hace un snowboarder con más
de 20 años de experiencia montando en trineo de repente. Bueno,
el trineo al final, si lo llevas a lo más básico,
(39:19):
es un descenso por una pista nevada sentado en vez
de de pie. Y la verdad que ofrece unas sensaciones muy,
muy divertidas. Al final yo creo que lo que me
ha llevado al trineo es la diversión.
Speaker 3 (39:31):
Oye, Javi, me meto yo aquí en la entrevista porque¿
quién te ha visto y quién te ve, amigo? Tú,
el freerider. pureta, ahí venga, y ahora en un trineo.
Es que lo de los trineos tiene su aquel, ¿verdad?
Porque yo en Suiza también descendí en un trineo de
(39:57):
estos de madera de toda la vida y bueno, pasé miedo.
Ya sabes que yo soy un poco cagueta, pero pasé miedo,
dije esto sin control. Bueno, cuéntanos cómo es un descenso
en trineo.
Speaker 8 (40:12):
Estás tocando varios puntos muy interesantes de lo que es
el trineo. Yo para empezar le diría a los oyentes
que tienes que cambiar completamente el punto de vista de
lo que es el trineo en España y el punto
de vista de lo que es el trineo en una
ciudad como Israel. En España el trineo es sinónimo con
lo que hemos hecho todos toda la vida, de tirarte
(40:32):
por pequeñas laderas, pequeñas cuestas, pueden ser un poco más
largas o más cortas, pero no deja de ser un
descenso de una laderita, ¿no? Cuando vas a los Alpes
y a una ciudad como Innsbruck, te das cuenta que
es que el trineo, hay auténticas pistas muy largas, desde
entre un kilómetro y diez kilómetros. Eso te cambia totalmente
(40:56):
la percepción de la actividad, incluso del deporte. A mí
una cosa que me ha pasado es, como snowboarder con
tanta experiencia, pues uno al final... siempre acaba echando de
menos esas primeras sensaciones cuando está aprendiendo, cuando se está
introduciendo en una disciplina. Y yo, por ejemplo, ahora con
el trineo, pues llegar a los remontes en una ciudad
como Innsbruck, en la que el trineo es todo un culto,
(41:19):
es una filosofía, la gente lo hace desde niños, se
hacen familia, con padres, incluso abuelos, y llegas al remonte
y ves a todos esos grupos de amigos y de
familias Sonriendo y... O sea, al final para mí el
cambio ha sido, pues básicamente es como una vuelta a
los orígenes, ¿no? A la sensación de estar en la
(41:39):
nieve comenzando con una disciplina nueva en la que todo
es nuevo, ¿no? Y en cuanto a lo que dices
de la peligrosidad, Elena, o sea, no puedo estar más
de acuerdo, ¿no? Porque nosotros... Claro, asociamos el trineo a
un descenso muy pequeño y aún así ya tiene cierto peligro, ¿no?
O sea, no deja de haber incluso accidentes en España.
(42:00):
Bastantes
Speaker 3 (42:01):
Contra troncos, bastantes.
Speaker 8 (42:04):
Sí, sí, sí. Yo, mira, tengo dos anécdotas al respecto.
Yo me acuerdo que en la oficina de turismo de Austria,
cuando les dije que iba a hacer este plan, lo
primero que me dijeron es que, por favor, que no
se me olvide el casco, que los cascos para los niños,
porque viajé con mi mujer y mis hijos. Y digo, bueno,¿
cómo estáis tan...?¿ Cómo me decís esto? Es lo primero
que me decís cuando voy a viajar a Austria a
(42:24):
montar en trineo. Me dicen, bueno, es que hay bastantes accidentes.
Hay bastantes accidentes. Y bueno, efectivamente se me olvidaron los cascos.
Y cuando fuimos... Primero hicimos unas pistas de iniciación más
familiares para ir haciéndote con el trineo, con tomar las curvas...
Pero cuando el último día, que dejamos el último día
(42:46):
para una pista muy larga, muy técnica, con mucha gente,
pues ahí nos dimos cuenta que todo el mundo llevaba casco.
Y en una primera bajada ya aprendimos por qué. O sea,
nos dimos cuenta que había sido un error muy gordo
no haber llevado casco. O sea, el trineo, más allá
de
Speaker 3 (43:00):
lo divertido que es
Speaker 8 (43:03):
bueno, es una... Por la pista baja mucha gente, es divertido.
Yo lo asocio un poco como a los barrancos, ¿no?
Es de estas actividades... tan divertidas que te hacen perder
un poco la noción del peligro, ¿no?
Speaker 3 (43:18):
Del riesgo.
Speaker 8 (43:18):
Claro, estás trabajando por una pista, toda velocidad, te picas,
te ríes, pero claro, si te sales de la pista,
pues te sales de la pista.
Speaker 3 (43:24):
Oye, pero Javi, escúchame,¿ hay circuitos por la pista? Hombre,¿
no irán con los esquiadores y snowboarders? O sea,¿ hay
pistas o circuitos? Son
Speaker 8 (43:37):
pistas específicas en las que solo van trineos
Speaker 3 (43:39):
Claro. Y con su indicación, ¿no? Su señalización específica de trineos. Sí,
Speaker 8 (43:48):
sí, sí. Y luego tienen su... Elena, es muy
Speaker 3 (43:51):
curioso...¿ Mieles o no?
Speaker 8 (43:53):
Claro, claro, claro. O sea, tú en Innsbruck, por ejemplo,
que es una ciudad rodeada de montañas, de estaciones de esquí,
pues la mayoría de las estaciones de esquí tienen sus
pistas de trineo de mayor o menor dificultad, ¿no? Las
hay más para familias más deportivas. pero luego cuando indagas
un poco te das cuenta, yo esto lo asociaba como
al esquí y al snowboard, empiezas a indagar y te
(44:14):
das cuenta que igual que el esquí, tú puedes practicar
esquí con remontes o puedes hacer esquí de montaña, en
el trineo igual, tú puedes utilizar remontes para subir a
pistas de esquí o hay muchas pistas a las que
tú subes caminando y luego te tiras
Y luego te
Speaker 3 (44:31):
tiras. Es un
Speaker 8 (44:31):
mundillo bastante curioso. Oye, de todas maneras, claro, Innsbruck,
Speaker 3 (44:36):
Bueno, aparte del trineo, que es descubrir otra cara de Innsbruck,
porque estamos acostumbrados los aficionados al esquí, sobre todo esquí alpino,
pues Innsbruck es legendaria, una ciudad legendaria, una estación mítica
para los descensos de gigante, de la Copa del Mundo,
(44:56):
de slalom, han albergado grandes competiciones de alpino también cada...
por supuesto hay esquí... aparte de trineo... y habrá otras
muchas actividades... tú decías en el artículo que has escrito...
para oxígeno, que podéis leer en la web, en nuestra web,
(45:17):
por cierto, que cada miembro de la familia encuentra su
actividad y su actividad específica. El que quiere caminar con raquetas,
pues puede caminar, salir a pasear. El que quiere esquí
de más nivel, esquí freeride, lo tiene. El que quiere
ir en trineo, lo tienes también. Tiene de todo, ¿no? Innsbruck.
Speaker 8 (45:42):
Efectivamente, Elena. Además es que, a ver, Innsbruck, eso es
una cosa que a mí me llamó la atención la
primera vez que fui. Al final estás en un ambiente
urbano rodeado de montañas. Aparte de que la ciudad es preciosa,
con un centro histórico, pues para ir en familia o
con amigos a la ciudad es una pasada, con la
vida que tiene de restaurantes, de museos. Es una ciudad
(46:05):
súper viva. Luego tiene, si no me equivoco, debe tener,
no sé si seis, igual me estoy equivocando, pero yo
creo que tiene seis o más pistas de esquí alrededor,
porque tú desde el propio Innsbruck ya puedes coger un
remonte que te lleva a una pedazo de estación como
el Sigrub, la Norquete, en la que estás esquiando o
(46:26):
viendo la ciudad, pero es que rodeando la ciudad y
con además unas facilidades de transporte público increíbles, nosotros fuimos
sin coche de alquiler, te puedes mover perfectamente en autobús
por toda la región, Puedes elegir, como tú decías, desde
que te gusta el esquí, hay estaciones de esquí alrededor,
que te gusta el trineo, a montar en trineo, quieres
(46:46):
hacer raquetas, raquetas. Y luego alojamiento, pues es una zona
que te permite tanto estar en el centro de una ciudad,
alojado en un hotel urbano, como irte a un pueblito
a pocos kilómetros, con más calma, alojarte en los típicos hoteles,
estos tiroleses rurales, que son una maravilla.
Speaker 3 (47:04):
Yo mi
Speaker 8 (47:05):
experiencia es que para una familia que no son todos
esquiadores o incluso en nuestro caso que no hicimos ningún
día de esquí, o sea, para lo que es vivir
la montaña en invierno y en familia, pues te da
muchísimas opciones con mucha facilidad.
Speaker 3 (47:23):
Oye,¿ y cómo, bueno, pues eso para una familia también económicamente?¿
Hay facilidades para las familias, para viajar en familia? No sé,¿
descuentos o una tarjeta, un esquí PAS o un trineo PAS?
La ciudad, el transporte y las pistas. Cuéntanos cómo está
(47:44):
ese tema.
Speaker 8 (47:45):
Mira, nosotros ahora mismo... Aprovechamos la oportunidad de que desde
el año pasado Iberia está teniendo dos vuelos directos a Innsbruck, ¿no?
Los miércoles y los domingos, si no me equivoco. Porque
la Innsbruck antes tenía, bueno, ese añadido de que tenías
que volar a Múnich o a otra ciudad y luego
desplazarte hasta allí. Ahora llegas al aeropuerto y desde el aeropuerto,
o sea, hay una cosa que tiene tanto la ciudad
(48:07):
como la región que es increíble y es la facilidad
de moverte sin necesidad de coche, ¿no? Hay muchísimo transporte público.
Nosotros como familia sacamos la Eastbrook Card, que es la
típica tarjeta turística, que te da viajes gratuitos de transporte
público y luego entrada gratuita a museos y lugares de interés.
(48:28):
Incluso te da algunos accesos a algunos remontes. Y eso
lo puedes pillar por 24, 48, 72 horas. Y eso supone un ahorro
cuando vas en familia. Y luego lo que tiene es
que la oferta es tan grande de alojamiento que cada
uno puede buscar un poco según su presupuesto donde se
(48:50):
quiera alojar, que es lo que al final va a
decidir un poco más lo que te gastes allí.
Speaker 3 (48:57):
Y ya por último, para cerrar, que a ti y
a mí nos gusta mucho esta parte también de los
viajes y disfrutamos mucho… pues endoculturizándonos y también probando su gastronomía,
disfrutando de la comida típica que se toma allí en Austria,
en Innsbruck, en el Tirol.
Speaker 8 (49:18):
Bueno, yo soy un enamorado, bueno, hacen unas sopas deliciosas,
los canudels, que los hacen como una especie de albóndigas
en la sopa. Para mí la comida tirolesa es bastante básica,
bastante sencilla, pero es muy sabrosa. Hay que decir que
en los restaurantes de montaña y en los refugios el
(49:41):
nivel de los restaurantes es muy alto. Esto es algo
que en trineo también está muy bien. Cuando bajas en
trineo estás una hora bajando y de repente hay una
cabañita al lado de la pista y te paras a
tomar una
Speaker 3 (49:56):
sopa.
Speaker 8 (49:57):
Pero si hay algo... Fíjate, Elena, que nos conocemos hace mucho.
Yo no soy muy de dulce. pero en Austria y
en el Tirol es imperdonable no tomar el, a ver,
mi alemán, Kaisersham
Speaker 3 (50:13):
Kaisers, ya sabemos lo que es, ¿no? El emperador, el
pastel del emperador o algo así.
Speaker 8 (50:20):
Sí, son unas tortitas azucaradas con azúcar glas que las
deshacen en trozos y la verdad, son como los frisuelos
en Asturias, las tortitas, pero es una delicia, una delicia,
una delicia. Mira que no me gusta el dulce, pero
ir a Austria y al Tirol Y no tomar todos
los días tus Kaiserschaun, sería un delito.
Speaker 3 (50:41):
O sea, ya sabemos, el próximo viaje que hagáis, bueno,
eso si queréis probar el trineo y probar los kaisers
son sextos, mira que yo estudié alemán y no sé
tampoco decirlo, se me ha olvidado todo, bueno, pues hay
que viajar a Innsbruck y de verdad es otra manera
(51:03):
de disfrutar de la nieve más familiar, más tradicional y
también conocer... esa cultura del esquí, bueno, del deslizamiento que
se vive en otros países de los Alpes.
Speaker 8 (51:18):
Sí, Elena, sobre todo, mira, a mí me lo pregunta
mucha gente, ¿no? Yo, mi familia no esquía, ni mis
hijos ni mi mujer esquían y yo tengo más de 20
años de experiencia, pero para mí es una forma de,
aunque no esquíes, hay una forma de aproximarte a la
montaña en invierno que a veces parece que tienes que
ser esquiando o en snowboard, esquí de montaña, o sea,
Speaker 3 (51:38):
Claro, y no…
Speaker 8 (51:40):
Puedes aproximarte a ese ambiente tan bonito de montaña invernal,
ya sea en los Alpes o en los Pirineos, pero
si es en los Alpes, Innsbruck es una ciudad perfecta
para esa aproximación. Y si esquías, tampoco te va a
faltar esquí
Speaker 3 (51:52):
Claro, y si te aburres del esquí, pues ya tienes
la ciudad y un montón de actividades como casi puedas
tener en otra capital de Europa.
Speaker 5 (52:02):
Sí, exacto.
Speaker 3 (52:03):
Muy bien, amigo, pues muchas gracias por contarnos tu experiencia
y ese pedazo de viaje en familia que hiciste y
del que tanto disfrutaste. Y nada, a seguir dándole y
progresando en el trineo. Ya pasas a pistas rojas, a
circuitos rojos pasas, Javi
Speaker 8 (52:20):
Nos vemos con un trineo en vez de con unos...
Speaker 3 (52:23):
Sí, con un Kaiserstromsken de esos. Venga. Un abrazo, amigo.
Speaker 5 (52:29):
Un abrazo
Speaker 3 (52:30):
muy fuerte. Hasta la
Speaker 5 (52:31):
próxima. Adiós. Gracias. Chao
Speaker 3 (52:36):
Pues hasta aquí este episodio del Sonido de la Aventura,
de nuestro podcast de oxígeno de hoy, con mucha nieve
y ya preparando este invierno que esperamos que nos sea
benevolente y que disfrutemos mucho de las actividades de montaña, invernales,
pero siempre, eso sí, con seguridad. Nos vemos en las montañas.
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As Director of The Men’s Clinic at UCLA, Dr. Jesse Mills has spent his career helping men understand their bodies, their hormones, and their health. Now he’s bringing that expertise to The Male Room — a podcast where data-driven medicine meets common sense. Each episode separates fact from hype, science from snake oil, and gives men the tools to live longer, stronger, and happier lives. With candor, humor, and real-world experience from the exam room and the operating room, Dr. Mills breaks down the latest health headlines, dissects trends, and explains what actually works — and what doesn’t. Smart, straightforward, and entertaining, The Male Room is the show that helps men take charge of their health without the jargon.