Dowiesz się czym różni się lęk od strachu i dlaczego lęki są trudniejsze do pokonania i jak tego dokonać. To proste - istnieje jedna skuteczna metoda - konfrontacja ze swoim strachem/lękiem.
Dzięki takiej konfrontacji okazuje się, że strach nie ma takich wielkich oczu, a ta bestia, której się lękaliśmy nie ma takich wielkich kłów.
Co jednak zrobić, gdy mamy do czynienia z lękiem, który dotyczy głęboko ukrytych i nie do końca uświadomionych emocji?
Dlaczego wielu z nas boi się konfrontacji i z czego to może wynikać. Dlaczego nie warto być miłym? Dlaczego bycie miłym to nie cnota, a jeśli już, to zdecydowanie niższa z cnót i nie sprawdza się w przypadku konfliktu interesów.
Czy warto być odpowiedzialnym za czyjeś uczucia, czy wręcz przeciwnie - konfrontować to, co czujemy i myślimy z rzeczywistością, nawet mimo spięcia.
Jak odczarować i oddramatyzować w swoim umyśle sytuacje, które wiążą się z konfliktem interesów?
Na te i parę innych pytań odpowiadam w odcinku - koniecznie wysłuchaj go do końca.
Bycie miłym to nieskuteczna strategia - dowiesz są jakie negatywne skutki Cię czekają, jeśli będziesz w to brnął w relacji z kobietą, ale nie tylko z kobietą, także z każdą inną bliską osobą.
Zapraszam!
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Ruthie's Table 4
For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com