W tym odcinku zaglądamy do laboratoriów miłości dr Johna Gottmana, naukowca, który z 90% trafnością potrafi przewidzieć rozwód. Czym są czterej jeźdźcy apokalipsy w relacjach? Jak rozpoznać ich obecność w swojej codziennej komunikacji?
Magdalena Czaja i Olga Palka w pierwszym odcinku nowego cyklu: MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, rozkładają na czynniki pierwsze zachowania, które powoli, lecz skutecznie niszczą bliskość:
😔 KRYTYKA -gdy atakujemy drugą osobę, zamiast mówić o swoich uczuciach;
😒 POGARDA - najbardziej toksyczna forma komunikacji;
😩 DEFENSYWNOŚĆ - czyli ucieczka w tłumaczenia i zrzucanie winy;
😖 STONEWALLING - emocjonalna ściana, milczenie, odcięcie.
Dowiesz się, jakie są ich zdrowe odpowiedniki i jak zacząć zamieniać je na zachowania budujące więź.
Na koniec odcinka otrzymacie zadanie domowe : )
A jeśli chcesz jeszcze głębiej spojrzeć na to, skąd biorą się nasze reakcje, to Magdalena Czaja opowiada, jak Radykalne Wybaczanie pomaga odczytać złość, mur i pogardę jako sygnały bólu, który domaga się uznania, a nie ataku.
Olga Palka- przedsiębiorczyni z Katowic, właścicielka i prowadząca program na YouTube Opal w kamerze, gdzie zaprasza gości ze świata biznesu, psychologii, dobrobytu, aby poruszać życiowe aspekty, które często są tematami tabu. Oprócz tego, organizuje jako event manager i prowadzi jako prezenterka konferencje w całej Polsce. Tancerka i właścicielka szkoły tańca dla Młodych Par „Opal dance”.
Magdalena Czaja - wybrana przez Colina Tippinga do prowadzenia jedynego w Polsce autoryzowanego Instytutu Metody Tippinga (Radykalne Wybaczanie). Od lat wspiera innych (w tym pary) w budowaniu zdrowych relacji z innymi i ze sobą. Łączy „uziemioną duchowość” z empirycznie potwierdzonymi metodami, m.in. style przywiązania, metodą Gottmana i The Work Byron Katie. Terapeutka i przedsiębiorczyni, wcześniej przez ponad 20 lat z sukcesem prowadziła jedną z topowych agencji reklamowych w Polsce. Nominowana do tytułu Kobieta Roku 2024 przez Forbes Polska w kategorii „działalność społeczna”. Dziś w pełni oddaje się swojej misji: pomaganiu innym w przechodzeniu przez życiowe i sercowe zakręty.
Już wkrótce przekażemy więcej ważnych informacji związanych
z nadchodzącym wydarzeniem, prosimy o zapisy do newslettera:
www.metoda-tippinga.pl
👌 CHCESZ WIĘCEJ TAKIEJ WIEDZY? ZAPRENUMERUJ NEWSLETTER: Z okazji 20-lecia naszego Instytutu przy zapisie otrzymasz od nas ebook o wartości 53 zł. Ebook nauczy Cię narzędzia „4 kroki Radykalnego Wybaczania” autorstwa Colina Tippinga, z komentarzem Magdaleny Czaja. Uwaga! Ta propozycja jest limitowana ☺️ https://metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/
🛜 Chcesz zostać trenerem Metody Tippinga? Sprawdź najbliższy Kurs: https://tiny.pl/28fxqr71
☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU:
Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga
🛠️ NARZĘDZIA DO PRACY SAMODZIELNEJ:
📖 Arkusz Radykalnego Wybaczania (darmowy): https://metoda-tippinga.pl/web/narzedzia
📖 Nauka najważniejszych narzędzi Metody Tippinga: Arkusza Radykalnego Wybaczania, 4 kroków i 3 listów - warsztat z Magdaleną (nagranie): https://metoda-tippinga.pl/web/produkt/kurs-radykalnego-wybaczania-dla-poczatkujacych-z-magdalena-czaja/
📖 Historia Jill, czyli jak to się zaczęło?: https://metoda-tippinga.pl/web/historia-jill/
💌 SESJE METODĄ TIPPINGA
Myślisz o sesjach? Szukasz Trenera? Doradzimy Ci!
Napisz: info@metoda-tippinga.pl
🫱🫲 WSPÓŁPRACA:
Chcesz zostać Partnerem podcastu? Wypełnij formularz: https://forms.gle/gF4TtyiiEJwtEWqU9
📽️ SUBSKRYBUJ:
YouTube: https://www.youtube.com/@metodatippinga
Facebook: https://www.facebook.com/metodatippinga?locale=pl_PL
Spotify: https://open.spotify.com/show/2z3zVvPK3auapzq6YV0ZbG
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/radykalne-wybaczanie--4400573
Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/radykalne-wybaczanie/id1513824102
📞 KONTAKT:
www.metoda-tippinga.pl
www.magdalenaczaja.com
email: info@metoda-tippinga.pl
telefon: 606 245 198
#RadykalneWybaczanie #MagdalenaCzaja #podcast #WewnętrznaPrzemiana #Uzdrowienie #Wybaczenie #RozwójOsobisty #ColinTipping #kłótnie #czterejjeźdźcy #relacje #miłość #związki #rozmowyosercu #partnerstwo #emocje #bliskość #radkalnewybaczanie #nowycykl #premiera #podcastrelacyjny #MagdaCzaja #OlgaPalka #MiłośćBliskośćPartnerstwo #Lovefiting25 #instytutmetodytippinga #podcastradykalnewybaczanie
Popular Podcasts
Fudd Around And Find Out
UConn basketball star Azzi Fudd brings her championship swag to iHeart Women’s Sports with Fudd Around and Find Out, a weekly podcast that takes fans along for the ride as Azzi spends her final year of college trying to reclaim the National Championship and prepare to be a first round WNBA draft pick. Ever wonder what it’s like to be a world-class athlete in the public spotlight while still managing schoolwork, friendships and family time? It’s time to Fudd Around and Find Out!
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The Breakfast Club
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!