All Episodes

June 4, 2020 55 min
Cześć,

Witam Cię w 34 odcinku podcastu Siła Ruchu,. W dzisiejszym odcinku, posłuchasz mojej rozmowy z Arkiem Czajkowskim - Trenerem Personalnym z Bydgoszczy z ponad 4 letnim doświadczeniem.

Z Rozmowy dowiesz się:

1 Jak ważna jest pierwotna przyczyna w chęci zmiany i dlaczego jest to tak istotne by osiągnąć swój cel
2 Jak trening i odżywianie mogą zmienić Twoje życie zawodowe
3 Jak Twoja aktywność może wpłynąć na zarobki i postrzeganie siebie
4 Dlaczego porównywanie efektów i oczekiwania to droga donikąd - i jak to zmienić
5 Dlaczego warto polubić sam proces zmiany
6 Jaki wpływ na nasze postrzeganie aktywności fizycznej ma programowanie w dzieciństwie
7 Czy warto przekonywać bliskich do aktywności fizycznej? - i jak to robić?

Gdzie znajdziesz Arka:
Stona: https://arkadiuszczajkowski.pl/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/arkadiusz-czajkowski/
Instagram: https://www.instagram.com/arkadiuszczajkowski/
FB: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/silaruchu/message
Share
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Crime Junkie
The Daily

The Daily

This is what the news should sound like. The biggest stories of our time, told by the best journalists in the world. Hosted by Michael Barbaro. Twenty minutes a day, five days a week, ready by 6 a.m.

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.

For You

    Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

    Connect

    © 2021 iHeartMedia, Inc.

    • Help
    • Privacy Policy
    • Terms of Use
    • AdChoicesAd Choices