173. MINI-SERIE: AYURVEDA PER PRINCIPIANTI "I tre Dosha Vata, Pitta e Kapha"

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September 11, 2025 • 9 mins

In questo secondo episodio della miniserie "Ayurveda per Principianti", esploriamo i tre Dosha fondamentali: Vata, Pitta e Kapha.Scoprirai:

Cosa sono i Dosha e perché sono così importanti nell’Ayurveda
Come influenzano il corpo, la mente e le emozioni
Quali sono le caratteristiche principali di ogni dosha e come riconoscere il tuo

Capire il tuo dosha dominante è il primo passo per vivere in armonia con la tua natura profonda e prenderti cura di te in modo personalizzato.Alla fine dell’episodio troverai anche un consiglio pratico da mettere in atto subito per iniziare a conoscere meglio il tuo equilibrio interiore.E come sempre, ti auguro il meglio per la tua esperienza. Namasté!

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