Elterliche Wut – Wie bleibe ich in herausfordernden Situationen ruhig?

*Inhaltshinweis: In dieser Episode geht es unter anderem um körperliche Gewalt. Wenn du oder jemand in deinem Umfeld davon betroffen seid, findest du weiter unten in den Shownotes Anlaufstellen, bei denen ihr Hilfe bekommt.* In dieser Episode geht es um das Thema elterliche Wut. Sina* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie es schafft, auch unter großem Druck gegenüber ihren Kindern keine Grenzen zu überschreiten. Was ist elterliche Wut überhaupt und woher kommt sie? Wie kann ich kurz- und langfristig vermeiden, dass ich in stressigen Situationen die Kontrolle verliere? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an [e-mail] _____________________________ Hilfsangebote für Opfer von Gewalt: WEISSER RING - Opfer-Telefon: https://bit.ly/3FT50kA Übersicht von Anlaufstellen des BMFSFJ: https://bit.ly/3SCTgdl Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 _____________________________ Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/35ue64X Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/ ____________________________ Der heutige Werbepartner ist die Hannoversche mit ihrer Risikolebensversicherung. Versichere dich jetzt – mit der Risikolebensversicherung der Hannoversche. Bei Abschluss einer Risikolebensversicherung erhältst du mit dem Code “FAMILIENRAT” einen 15 Euro-Shopping-Gutschein. https://hannoversche.de/familienrat