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El sobrepeso, se ha convertido en algo cada vez más preocupante para muchas personas, no solamente es un problema estético, sino un factor de riesgo y enfermedad.
Hoy entrevistamos al Dr Marco Gaibor, especialista en nutrición, quién nos explica por qué engordamos, por qué ocurre el efecto rebote y cómo conseguir un peso óptimo y estable.
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GUÍA DEL EPISODIO:
02:00 ¿Por qué engordamos?
12:20 El peligro de la grasa abdominal
18:50 ¿Por qué ocurre el efecto rebote?
35:26 Cómo tener la motivación necesaria
39:10 La cirugía bariátrica ¿es la solución?
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