Första gästen är ingen mindre än Emma Trygg! Emma är 21 år gammal och driver idag sitt eget bolag "Trygg Coaching" där hon bl.a. föreläser om mental träning. Utöver det har hon redan släppt tre böcker och är dessutom en av Sverige yngsta licensierade mentala tränare!
Hon delar med sig av sin mentala resa som minst sagt varit en berg-och-dalbana: från en uppväxt och skolgång fylld med ångest, rädsla, kroppshets och konstant oro till att idag själv hjälpa andra att träna sin mentala styrka. Hon ger också sina bästa tips för att lyckas må bättre!
Läs mer om Emma och hennes företag på:
www.tryggcoaching.se
Instagram: tryggcoaching
FB: Trygg Coaching
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.