Wir haben mal wieder ein spannendes Thema für euch, besonders für alle menstruierenden und weiblichen Personen unter euch: Wie beeinflussen unsere Hormone unsere Haut? Dafür haben wir Kati Siemens dazu geholt. Sie ist Hormon-Coach und integrierte Ernährungsberaterin und spricht in ihrem Podcast “Die heile Frau” über spannende Themen zu psychischer und physischer Gesundheit, eben aus einer ganzheitlichen Betrachtung heraus.
1. Wie beliebt ist das Thema Hormone in deinem Umfeld?
2. Was tun Hormone für uns eigentlich?
3. Ist unser Hormonhaushalt wirklich so schwer in den Griff zu bekommen, wie es scheint?
4. Inwieweit ist unser Hormonhaushalt mit unserer Haut verbunden?
5. Gibt es für konkrete Probleme und Disbalancen im Hormonhaushalt passende Auswirkungen auf der Haut?
6. Wie gehen wir damit um, wenn wir vermuten, dass hormonell etwas im Argen ist?
Wir wünschen dir super viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass du ein paar Tipps für dich mitnehmen & umsetzen kannst!
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