013-5 Tipps, wenn du nicht nein sagen kannst.

Kannst du einfach nicht nein sagen?! Hast du Angst das dich keiner mag, wenn du nicht das tust, was andere von dir erwarten, du nicht das „richtige“ sagst oder dich aufopferst?

Glaubst du das du dich zuerst um andere kümmern musst, bevor du dich um dich selbst kümmern darfst? Sagst du immer JA, wenn man dich um Hilfe fragt, egal ob du zeit hast, ob es dir schlecht geht oder ob du nicht willst.

Wenn du also glaubst das es normal ist, dinge für andere aus Verpflichtung, Schuld und falscher Loyalität zum Nachteil von dir selbst zu tun, dann ist diese Folge genau für dich.  

Diese Tipps sind super einfach um damit zu beginnen. Natürlich sind das die Basics. Bei diesem Thema in die tiefe zu gehen wäre viel zu umfangreich für eine Podcast folge und würde den Rahmen sprengen. Wenn du hier mehr machen möchtest und tiefer gehen möchtest, dann ist mein Mentoring das richtige für dich. Wenn das für dich interessant ist, dann nutze meinen unverbindlichen Call und mach dir einen passenden Termin aus und ich helfe dir.

Wenn du Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir unter [e-mail]. Wenn dir diese Folge gefallen hat und hilfreich für dich war das abonniere meinen Podcast damit du keine folge verpasst. Du kannst diese Folge auch gerne teilen und damit weiteren Menschen helfen.

Ich schicke dir ganz viel Liebe und freu mich, wenn wir uns wieder nächsten Freitag hören.

with love

Deine Eva