February 19, 2024 • 28 mins
Marzenia bez celu pozostają tylko marzeniami! - Denzel Washington
Rozważmy taką sytuację. Właśnie przyleciałeś do Nowego Jorku i wychodzisz z terminala, wołasz żółtą taksówkę, wsiadasz do niej i siedzisz. Chcesz dojechać do Central Parku ale nic nie mówisz. Co zrobi kierowca? Prawdopodobnie odwróci się do ciebie i zapyta „Dokąd?”. A jeśli nie? Nie wie przecież gdzie chcesz jechać.
Tak samo jest w Twoim życiu - jeśli chcesz gdzieś być, musisz wiedzieć gdzie chcesz być, inaczej tam nie trafisz :) Tyle wystarczy na początek - taksówkarz już dobrze wie jak tam trafić…
Jeśli zastanawiasz się dlaczego nie układa Ci się w życiu lub nie masz tego czego chcesz, być może nie wyznaczasz celów albo te cele nie są dla Ciebie wystarczająco atrakcyjne lub ważne.
Jak wyznaczać cele?
Jakie są korzyści z tego, że wyznaczysz cele?
Co robić gdy masz wrażenie, że cele nie działają?
Słuchaj najnowszego odcinka podcastu: "Czas na Życie Marzeń"
(1:10) Celuj w księżyc - nawet jeśli nie trafisz, wylądujesz wśród gwiazd
(2:18) Co trzeba zrobić aby przejść przez najtrudniejsze chwile?
(2:31) Taksówka czy autobus?
(3:33) Dlaczego warto mieć swoje własne cele w ramach organizacji?
(4:32) Jakie są korzyści z wyznaczania celów?
(10:25) Co mówią badania naukowe na temat wyznaczania celów
(12:44) Kiedy wyznaczanie celów nie działa?
(13:03) Czym różni się SMART od SMART-A?
(14:47) Czym jest neurolingwistyczny SMART?
(19:00) Czego czasem i Zosia Samosia potrzebuje?
(19:59) Jak radzić sobie z niepowodzeniami w drodze do celu?
(23:08) 3 ćwiczenia rozwojowe
(24:00) Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku
Linki z odcinka:
Proces Coachingowy
Coaching Transformacyjny
Time Line Therapy
Chcesz pomóc rozwijać mój podcast?
Jeśli uważasz, że materiał dzisiejszego odcinka wniósł wartość do Twojego życia,
możesz postawić mi wirtualną kawę. Zrobisz to wchodząc na stronę http://piotrcygan.pl/kawa
Ten podcast słuchasz za darmo ale będzie mi bardzo miło jeśli docenisz moją pracę także w ten sposób :)
Zapraszam Cię na moją stronę:
http://piotrcygan.pl
Zapraszam także na moją stronę na Facebooku, gdzie dzień wcześniej publikuję zapowiedzi kolejnego odcinka:
https://www.facebook.com/PiotrCyganpl
Zapraszam także na moją stronę na Instagramie:
https://www.instagram.com/piotr.cygan/
Rozważmy taką sytuację. Właśnie przyleciałeś do Nowego Jorku i wychodzisz z terminala, wołasz żółtą taksówkę, wsiadasz do niej i siedzisz. Chcesz dojechać do Central Parku ale nic nie mówisz. Co zrobi kierowca? Prawdopodobnie odwróci się do ciebie i zapyta „Dokąd?”. A jeśli nie? Nie wie przecież gdzie chcesz jechać.
Tak samo jest w Twoim życiu - jeśli chcesz gdzieś być, musisz wiedzieć gdzie chcesz być, inaczej tam nie trafisz :) Tyle wystarczy na początek - taksówkarz już dobrze wie jak tam trafić…
Jeśli zastanawiasz się dlaczego nie układa Ci się w życiu lub nie masz tego czego chcesz, być może nie wyznaczasz celów albo te cele nie są dla Ciebie wystarczająco atrakcyjne lub ważne.
Jak wyznaczać cele?
Jakie są korzyści z tego, że wyznaczysz cele?
Co robić gdy masz wrażenie, że cele nie działają?
Słuchaj najnowszego odcinka podcastu: "Czas na Życie Marzeń"
(1:10) Celuj w księżyc - nawet jeśli nie trafisz, wylądujesz wśród gwiazd
(2:18) Co trzeba zrobić aby przejść przez najtrudniejsze chwile?
(2:31) Taksówka czy autobus?
(3:33) Dlaczego warto mieć swoje własne cele w ramach organizacji?
(4:32) Jakie są korzyści z wyznaczania celów?
(10:25) Co mówią badania naukowe na temat wyznaczania celów
(12:44) Kiedy wyznaczanie celów nie działa?
(13:03) Czym różni się SMART od SMART-A?
(14:47) Czym jest neurolingwistyczny SMART?
(19:00) Czego czasem i Zosia Samosia potrzebuje?
(19:59) Jak radzić sobie z niepowodzeniami w drodze do celu?
(23:08) 3 ćwiczenia rozwojowe
(24:00) Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku
Linki z odcinka:
Proces Coachingowy
Coaching Transformacyjny
Time Line Therapy
Chcesz pomóc rozwijać mój podcast?
Jeśli uważasz, że materiał dzisiejszego odcinka wniósł wartość do Twojego życia,
możesz postawić mi wirtualną kawę. Zrobisz to wchodząc na stronę http://piotrcygan.pl/kawa
Ten podcast słuchasz za darmo ale będzie mi bardzo miło jeśli docenisz moją pracę także w ten sposób :)
Zapraszam Cię na moją stronę:
http://piotrcygan.pl
Zapraszam także na moją stronę na Facebooku, gdzie dzień wcześniej publikuję zapowiedzi kolejnego odcinka:
https://www.facebook.com/PiotrCyganpl
Zapraszam także na moją stronę na Instagramie:
https://www.instagram.com/piotr.cygan/
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.