July 30, 2021 • 14 mins
L'effetto Barbamamma è il modo in cui ho definito la paura che la mia pancia si gonfiasse di nuovo alla fine del programma di allenamento per il miglioramento e la risoluzione della mia diastasi.
La prima buona notizia è che questo non è successo! Non sono tornata a somigliare a Barbamamma, ma mi sono resa conto che molti miei allievi hanno questo timore.
Vi do qualche consiglio per evitare che l'effetto Barbamamma si verifichi.
Per informazioni, suggerimenti e commenti:
chiacchieredipancia@gmail.com
La prima buona notizia è che questo non è successo! Non sono tornata a somigliare a Barbamamma, ma mi sono resa conto che molti miei allievi hanno questo timore.
Vi do qualche consiglio per evitare che l'effetto Barbamamma si verifichi.
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