March 16, 2023 • 10 mins
Co powinnismy jeść jeśli trenujemy
Czy lepiej jeść przed czy po treningu?
Czym są węglowodany a czym proteiny?
Dlaczego niektórym się udaje a innym nie?
Dieta – jak się motywować i nie oszukiwać?
Jak poradzić sobie z osobami które nas zniechęcają do treningów?
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
Masz pytanie - pisz do nas: redakcja@amerykapopolsku.com
Czy lepiej jeść przed czy po treningu?
Czym są węglowodany a czym proteiny?
Dlaczego niektórym się udaje a innym nie?
Dieta – jak się motywować i nie oszukiwać?
Jak poradzić sobie z osobami które nas zniechęcają do treningów?
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
Masz pytanie - pisz do nas: redakcja@amerykapopolsku.com
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.