September 24, 2020 • 54 mins
Puntata #69.
Cosa fare per cercare di evitare di diventare acciaccati e sicuramente malati? In fondo si tratterebbe di poche accortezze che fanno poca scena e che nessuno poi applica, ma che scientificamente funzionano.
Le ricette che funzionano non sono quasi mai sexy così ci buttiamo su metodi astrusi che sono sexy, ma non funzionano.
Eppure sfruttando la biochimica del nostro corpo possiamo portarci ad uno stato desiderato. Ottenere tanti benefici che vanno dal fisico alla mente.
La letteratura ormai si spreca e uno dei sistemi più efficaci è legato alla risata.
Ridere fa bene. Ed esiste una disciplina che ha sviscerato l'argomento e che oggi viene insegnata in tutto il mondo: lo Yoga della Risata.
Ci facciamo raccontare tutto da Tiziana Azzani, donna dalle molteplici virtù, mamma, giornalista scientifica, podcaster, freelance e tra le altre cose anche trainer dello Yoga della Risata.
Qui l'articolo del blog: https://www.elenabizzotto.it/69-yoga-della-risata-cose-e-perche-fa-bene-con-tiziana-azzani/
Qui i contatti di Tiziana:
- Linkedin https://www.linkedin.com/in/tiziana-azzani/
- il Podcast "Una di Noi" https://www.spreaker.com/show/tiziana-azzani
- Twitter https://twitter.com/tiziazzani
Unisciti al canale Telegram https://t.me/lasalutesorride.
Contattami qui https://t.me/bizzottoelena.
Trovi tutto quello che può interessarti a casa mia: https://www.elenabizzotto.it/
Cosa fare per cercare di evitare di diventare acciaccati e sicuramente malati? In fondo si tratterebbe di poche accortezze che fanno poca scena e che nessuno poi applica, ma che scientificamente funzionano.
Le ricette che funzionano non sono quasi mai sexy così ci buttiamo su metodi astrusi che sono sexy, ma non funzionano.
Eppure sfruttando la biochimica del nostro corpo possiamo portarci ad uno stato desiderato. Ottenere tanti benefici che vanno dal fisico alla mente.
La letteratura ormai si spreca e uno dei sistemi più efficaci è legato alla risata.
Ridere fa bene. Ed esiste una disciplina che ha sviscerato l'argomento e che oggi viene insegnata in tutto il mondo: lo Yoga della Risata.
Ci facciamo raccontare tutto da Tiziana Azzani, donna dalle molteplici virtù, mamma, giornalista scientifica, podcaster, freelance e tra le altre cose anche trainer dello Yoga della Risata.
Qui l'articolo del blog: https://www.elenabizzotto.it/69-yoga-della-risata-cose-e-perche-fa-bene-con-tiziana-azzani/
Qui i contatti di Tiziana:
- Linkedin https://www.linkedin.com/in/tiziana-azzani/
- il Podcast "Una di Noi" https://www.spreaker.com/show/tiziana-azzani
- Twitter https://twitter.com/tiziazzani
Unisciti al canale Telegram https://t.me/lasalutesorride.
Contattami qui https://t.me/bizzottoelena.
Trovi tutto quello che può interessarti a casa mia: https://www.elenabizzotto.it/
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.