May 22, 2023 • 37 mins
Con este episodio cerramos el tema de los beneficios del pranayama. Ya conocemos sus efectos a nivel físico, así que hoy vamos a ocuparnos de los aspectos mentales, energéticos y espirituales.
Puede que sean efectos más difíciles de reconocer, pero aunque sean menos evidentes siempre están presentes, y con la práctica, podrás sentir cómo transforman positivamente tu vida.
Hablamos de todos ellos y al final hacemos juntos una meditación para conquistar el tiempo, el espacio y el destino. ¡No te la pierdas!
Contenido
https://prabhusangat.com/podcast/beneficios-del-pranayama-3/
Puede que sean efectos más difíciles de reconocer, pero aunque sean menos evidentes siempre están presentes, y con la práctica, podrás sentir cómo transforman positivamente tu vida.
Hablamos de todos ellos y al final hacemos juntos una meditación para conquistar el tiempo, el espacio y el destino. ¡No te la pierdas!
Contenido
- Beneficios del pranayama a nivel mental: Minuto 7:10
- Mayor concentración
- Estados de conciencia elevados
- Beneficios del pranayama a nivel energético:
- Incremento de la energía vital
- Relación con la gravedad
- Limpieza kármica
- Meditación para conquistar el tiempo, el espacio y el destino. Minuto 16:48
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