June 19, 2020 • 23 mins
Episode 22 af 🎧RO med Charlotte Ander handler om, hvordan fokus på åndedrættet, kan skabe RO i nervesystemet.
Hør hvilken betydning åndedrættet har for dit fysiologiske og mentale helbred.
Du får en simpel RO-skabende åndedræts øvelse, som du kan bruge hvor som helst og når helst.
God fornøjelse.
RO, håb og kærlighed
Charlotte Ander Ernsø
www.robycharlotteander.com
Hør hvilken betydning åndedrættet har for dit fysiologiske og mentale helbred.
Du får en simpel RO-skabende åndedræts øvelse, som du kan bruge hvor som helst og når helst.
God fornøjelse.
RO, håb og kærlighed
Charlotte Ander Ernsø
www.robycharlotteander.com
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.