Witam Cię w 35 odcinku podcastu Siła Ruchu. W dzisiejszym nagraniu, posłuchasz mojej rozmowy z Danielem Ortegą - Ojcem, Youtuberem, Trenerem, Przedsiębiorcą i muzykiem.
Daniel opowiada w jaki sposób łączy, mnóstwo skrajnych od siebie ról i co jest dla niego priorytetem.
Rozmawiamy również o tym
Jak zmieniają się priorytety przy małym dziecku i jak je optymalizować
Dlaczego Warto planować swoje działania
Jak wielką rolę w samopoczuciu, odgrywa wysypianie się
Dlaczego tak ciężko oprzeć się śmieciowemu jedzeniu i jak to zmienić
Jak i jakich madrych wyborów dietetycznych dokonywać
Dlaczego zdrowe odżywianie jest przereklamowane
Poznasz najprostszy i najbardziej efektywny sposób na to “jak schudnąć”
Na koniec:
Zdradzimy Ci sekret: jaki jest wspólny mianownik wszystkich diet
Media Daniela:
Strona: https://alsquad.pl/
YouTube Alsquad: https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA
YouTube Daniel Ortega: https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory
Instagram: https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/
Popular Podcasts
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Clay Travis and Buck Sexton Show
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.