April 23, 2020 • 11 mins
Molti atleti mi hanno chiesto di fare un video sulle migliori strategie di Mental Training (allenamento mentale) per sfruttare questo periodo.
E' un video ambizioso certo e oggi ti svelo le strategie di allenamento mentale che tu puoi sfruttare anche a casa e anche se non riesci ad allenarti al meglio.
E' un video ambizioso certo e oggi ti svelo le strategie di allenamento mentale che tu puoi sfruttare anche a casa e anche se non riesci ad allenarti al meglio.
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