Voces Unidas Podcast

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"Compartiendo Historias, Fortaleciendo Comunidades" Voces Unidas es un espacio dedicado a la comunidad de adultos mayores de 55 años en el condado de Sonoma, California. Exploramos temas que son relevantes para esta etapa de la vida, desde la tecnología y la salud hasta el bienestar emocional. Únete a nosotros mientras compartimos historias inspiradoras y consejos prácticos para enriquecer la vida de nuestros adultos.

Episodes

June 20, 2024 21 mins

¿Qué harías si te dijeran que cambiar tus pensamientos puede cambiar tu vida? En este episodio de Voces Unidas, te llevamos a un viaje transformador después de los 55 años. Freddy Piedrahíta nos comparte su conmovedora experiencia al ser diagnosticado con cáncer de próstata, una situación que lo obligó a replantearse la vida, el estrés y su salud. Desde la falta de planificación para la jubilación hasta la preocupación por la estab...

Mark as Played
¿Qué pasaría si te dijéramos que el fracaso es en realidad un peldaño hacia el éxito? En este capítulo de Voces Unidas, desafiamos la noción tradicional de la vergüenza asociada con el fracaso y la transformamos en una herramienta para el crecimiento personal. Reflexionamos sobre cómo nuestras percepciones pueden cambiar radicalmente nuestra realidad y cómo la alineación de nuestros valores con nuestras metas de vida puede ser...
Mark as Played

Descubran con nosotros cómo los retos y las victorias personales tejen historias que merecen ser contadas. En nuestro nuevo episodio de "Voces Unidas", nos sumergimos en anécdotas que revelan la resiliencia del espíritu humano, desde la superación de desafíos de salud hasta el crecimiento en nuestras carreras. Nos emociona compartir reflexiones sobre la actitud positiva ante la vida y cómo, incluso frente a los obstáculos...

Mark as Played

Descubre con nosotros cómo blindar tu futuro financiero de la mano de la experta Gisela Menjivar. En este episodio de Voces Unidas, nos sumergimos en el universo de las finanzas personales para aquellos que han cruzado el umbral de los 55 años. Revelamos las claves para elegir entre seguros de vida temporales y permanentes, y la importancia de optar por pólizas con primas constantes que protejan tu economía durante los años dorados...

Mark as Played
January 22, 2024 20 mins

Descubre cómo la tecnología puede transformar la vida de los adultos mayores en nuestro mas reciente episodio de Voces Unidas. Soy Freddy Piedrahita, tu anfitrión y guía en este viaje digital, y te prometo revelarte el poder liberador de la alfabetización tecnológica. A través de mis experiencias como instructor, verás cómo, con la orientación correcta a través de organizaciones como www.communitytechnetwork.org, y un toque de paci...

Mark as Played

¿Te has preguntado cómo podemos brindar mejor cuidado a nuestros adultos mayores sin privarles de su independencia? ¿Tienes curiosidad por conocer los programas que están transformando el cuidado de nuestros mayores? Si es así, te invitamos a sintonizar el episodio de hoy de Voces Unidas. Tenemos el privilegio de contar con la participación de Ana Horta, directora de Relaciones Comunitarias de Age Well PACE, quien comparte con noso...

Mark as Played

¡Prometemos llevarte en un viaje interesante! Con Freddy Piedrahita como guía, exploraremos la importancia de la planificación financiera para la tercera edad, junto a la experta financiera Gisela Menjivar. En nuestra conversación, te ayudaremos a entender el significado de prepararte financieramente para el futuro, y cómo nunca es tarde para empezar. Hablaremos de retiro, cuidado de la salud y decisiones que beneficiarán a las pró...

Mark as Played
November 20, 2023 15 mins

¿Quién dijo que la vida después de los 55 años es aburrida y lenta? ¡Prepárate para desafiar todos los estereotipos comunes con nosotros en Voces Unidas! Esta semana exploramos los numerosos mitos y realidades de la vida después de los 55. Freddy Piedraita nos lleva en una fascinante exploración de esta etapa dorada de la vida, rompiendo la noción de que las personas mayores son incapaces de adaptarse a las nuevas tecnologías y que...

Mark as Played
August 23, 2022 11 mins
Cuando sonreímos a pesar de nuestros problemas, abrimos la puerta a una energía positiva que puede traer el alivio que necesitamos para alejarnos del dolor que estemos experimentando. Alguien dijo: “Sonreír es una obligación social” y creo que es muy acertado porque es muy estimulante la sonrisa de un total desconocido que nos permite devolverle ese acto de humanidad. Ese simple hecho nos puede cambiar el día por completo.

Mark as Played
August 18, 2022 13 mins
¿Te preguntas Que te hace feliz? A menudo pasamos gran parte de nuestro día “en la búsqueda de la felicidad”. ¿Pero, alguna vez la encontramos? ¿Estamos en un camino infructuoso donde pensamos que algún día la encontraremos?

En este episodio te comparto varios consejos acerca de donde debemos realmente buscar para encontrar esa efímera felicidad.
Mark as Played
La mayoría de los propietarios de pequeñas empresas son solopreneurs que trabajan desde casa. Trabajar desde casa puede sonar como un sueño hecho realidad al principio. Puede sentarse en su cómoda silla todo el día, con acceso directo a todos sus bocadillos y bebidas favoritas. No tienes que vestirte para ir a trabajar o incluso ducharte si no te apetece. Además, no hay un viaje diario agotador del que preocuparse.

Incluso...
Mark as Played
La publicidad y el marketing de su negocio pueden ser un proceso costoso, por lo que muchos propietarios de negocios confían en el boca a boca para promover sus negocios. Si bien esto puede ser efectivo, tomará un tiempo construir su clientela con este enfoque.

El marketing en línea puede ofrecer resultados impresionantes con un presupuesto pequeño si se planifica y se realiza de manera efectiva.

Considere estos b...
Mark as Played
El mundo moderno está siempre encendido. Desde teléfonos que nunca dejan de sonar hasta correos electrónicos inundados de mensajes. El asunto es que es difícil encontrar paz. Estás abrumado, cansado y tratando de mantenerte al día. Afortunadamente, hay una mejor manera de encontrar el equilibrio en tu vida.

Prueba estas estrategias para coexistir con la tecnología y lograr tener un poco de paz interior. Visitanos en www....
Mark as Played
Tanto las empresas nuevas como las antiguas están tratando de aumentar sus ganancias mediante el uso del mercadeo en línea para aumentar las ventas, mientras que al mismo tiempo esperan que su marca sea mas conocida.

Si bien el mercadeo en línea tiene sus ventajas, también hay algunas desventajas. Veamos tanto los pros y los cons del mercadeo en linea o digital marketing.

Si desea tomar el control de su presencia ...
Mark as Played
Si te encuentras en un momento de tu vida donde un poco de paz seria uno de los mejores regalos que podrías recibir, entonces debes de hacer un esfuerzo por buscar oportunidades para experimentar serenidad. Nos encontramos en un mundo con mucho bullicio y caos, y nuestra capacidad para estar centrados y aprovechar el tiempo de una manera tranquila es un reto muy grande para muchos.
Mark as Played
¿Crees que si sigues haciendo lo mismo que has estado haciendo obtendrás resultados distintos?

Aunque es una pregunta bastante usada en estos temas de crecimiento personal, no deja de ser una realidad. Y no hay ningún conflicto para muchas personas que están satisfechas donde están y con los resultados obtenidos hasta el momento, el asunto se pone difícil es cuando eso ya no los satisface. Ese momento llegara con seguridad...
Mark as Played
En este episodio nuestra invitada es Mary Fer SanMiguel una mujer con mucho carisma y sobretodo muy positiva. Es escritora, le encanta apapachar y potencializar sus pasiones hacia el florecimiento humano y creativo. Hablamos acerca de la relación e importancia entre algunas emociones y practicas que nos ayudan a emprender ese camino hacia una vida mas placentera y en paz. Dar, recibir, gratitud y la practica del perdón son clave pa...
Mark as Played
Dicen que la felicidad es esa cosa elusiva que todos esperamos encontrar. Cada uno de nosotros queremos ser feliz y vivir mejor. Sin embargo, la mayoría de las personas basan su felicidad en lo equivocado. La verdad es que podemos ser felices sin importar nuestra situación, con o sin dinero; todo depende de tu actitud. Así es que prepárate porque en este episodio comparto 5 pasos para vivir una vida mas placentera y en paz.
Mark as Played
En este episodio les traigo la charla que tuve con Leonardo Moran uno de esos seres de luz que se enfoca en ayudar a emprendedores y emprendedoras a manifestar sus metas a través de la física cuántica y los pensamientos. Creando coherencia entre pensamiento y acción. Muchas veces las personas piensan y sienten desde la mente, pero cuando uno esta en coherencia desde el corazón, es cuando realmente comenzamos a manifestar nuestra re...
Mark as Played
July 6, 2021 11 mins
Cuando nos agobiamos porque las cosas no van según lo planeado, es natural aferrarnos más a nuestros objetivos y tratar de forzar que todo suceda tal y como nosotros queremos, que las cosas sigan el camino que creemos debe ser el mas correcto. En el proceso, nos estresamos, tensionamos nuestros hombros, la mandíbula y muchos músculos en todo nuestro cuerpo. Nuestra mente acostumbrada al control nos dice que esta es la forma correct...
Mark as Played

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    Shootings are not unusual in Belize. Shootings of cops are. When a wealthy woman – part of one of the most powerful families in Belize – is found on a pier late at night, next to a body, it becomes the country’s biggest news story in a generation. New episodes every Monday!

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    A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.

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